Вход в личный раздел С чего начать Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Мир отражает
Ваше внутреннее отношение к себе

Полюби себя
Мир отражает
Ваше внутреннее отношение к себе

Полюби себя

Куда уходит энергия?


13-08-2019

После моего вчерашнего поста в директ посыпалось много писем с вопросом:

«Как понять куда утекает моя энергия?»

Ведь если уровень энергии низкий, то страдают все сферы жизни.

Куда уходит энергия?

Давайте разберем подробно эту тему.

Проанализируйте свой образ жизни.

  • Вы работаете на нелюбимой работе?
  • Сравниваете себя с другими не в свою пользу?
  • Боитесь осуждений и расстраиваетесь, когда другие говорят про вас плохо?
  • Осуждаете людей? Знакомых, коллег, друзей, политиков, знаменитых людей, рассуждаете, как бы вы поступили на их месте?
  • Испытываете чувство вины и занимаетесь самобичеванием?
  • В вашем окружении есть люди, с которыми вам неприятно общаться, но вы общаетесь?
  • Часто думаете и грустите об умерших родственниках и друзьях?
  • Думаете о прошлом, об обидах или людях, которые поступили с вами несправедливо?
  • Вините себя за прошлые ошибки или поступки?
  • Смотрите сериалы с негативным сценарием, смотрите новости с негативными событиями?
  • Жалуетесь на жизнь или выступаете подушкой для слез?
  • Ругаете свое тело, внешность и выискиваете в себе недостатки?
  • Пытаетесь угодить другим, жертвуя своими желаниями и интересами?
  • Часто меняете сексуальных партнеров?
  • В вашем доме или квартире много старых ненужных вещей, которыми вы не пользуетесь? В телефоне ненужной информации и контактов, в ноутбуке - ненужных и бесполезных файлов?
  • Вы взваливаете на себя чужие проблемы и обязанности?
  • Пытаетесь помогать людям, даже если не просят, или навязываете свою помощь, потому что вы точно знаете, как лучше?
  • У вас проблемы с позвоночником, сколиоз и боли в спине?
  • Вы часто переедаете и едите много нездоровой пищи?
  • Имеете вредные привычки?
  • Живете с нелюбимым человеком?
  • Врете другим и себе?
  • Держите обиду на своих родителей или детей?
  • Часто ревнуете?
  • В вашей голове много страхов за свою жизнь и жизнь своих близких?
  • Злитесь и раздражаетесь?
  • Испытываете зависть и сожалеете о том, что есть у других, а у вас нет?
  • Работаете с большим количеством людей и часто впечатляетесь их проблемами?
  • Слишком сильно завышаете важность своих желаний?
  • Общаетесь с негативными людьми или людьми, которые ноют и жалуются на жизнь?
  • В вашей жизни мало дел, которые вы делаете, потому что любите, а не потому что «надо»?
  • Вы живете в городе или в месте, которое вам не нравится?
  • Одеваете одежду и обувь, которая не приносит вам радости и удовольствия?
  • Часто думаете о прошлых отношениях и своих бывших?
  • У вас много незаконченных дел, которые вы начали и бросили?

Перечислять можно до бесконечности, но если на какие-то из вопросов вы ответили «Да», то в том числе и туда утекает ваша энергия!

Очень много энергии мы отдаем страхам, обидам, чувству вины, самобичеванию, жалости к себе и мыслям о прошлом.

Повышаем уровень личной энергии. С чего начать

Чтобы поднять свой уровень энергии и уровень своей жизни, начните обязательно с избавления от всего лишнего в своем жилье и своей душе.

  • Очистите свой дом от хлама, грязи и негативной энергии.
  • Выбросьте все старые и ненужные вещи, помойте полы, мебель и зеркала с солью.
  • Очистите свою душу и сердце от обид!
  • Мы уже давали много техник на эту тему.
  • Начните вести «Дневник благодарности»! Благодарность - очень мощное средство, которое поднимает уровень энергии. Сейчас можно бесплатно поучаствовать в курсе «Магия благодарности».
  • Чаще слушайте любимую музыку и танцуйте.
  • Заведите себе правило, каждое утро танцевать 10 минут перед зеркалом, лучше абсолютно нагишом или в красивом нижнем белье.
    Сначала будет сложно, а потом вы влюбитесь в этот ритуал. Отлично влияет на самооценку и сексуальную энергию, а так же заряжает позитивом на весь день, вы начинаете чувствовать себя более энергичным.
  • Чаще плавайте. Вода очищает от негатива.
  • Устраивайте себе праздники, подарки, радуйте себя!
  • Напишите список того, что вы любите и что поднимает вам настроение!
  • Обязательно каждый день что-нибудь выполняйте из этого списка.
  • Займитесь творчеством. Творчество наполняет новой энергией!
  • Чаще улыбайтесь и говорите комплименты и слова любви! Ищите красоту вокруг.
  • Окружайте себя красивыми и любимыми вещами!
  • Покупайте только ту одежду, в которой чувствуете себя мировой звездой.
  • Чаще меняйте обстановку, гуляйте, общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми.
  • Работайте над уровнем любви к себе! Это очень важно! Любовь исцеляет и наполняет энергией!
  • Следите за своими мыслями, если вы постоянно думаете о проблемах, то ваша энергия будет только утекать, а жизнь - рушиться.

Мне наполняться энергией, помимо всех вышеперечисленных способов, помогают медитации из марафона «Сказочная жизнь».

После них я действительно ощущаю себя словно в сказке.

Ну а если начать всерьез работать над уровнем любви к себе, то это марафон «Полюби себя».

Он достаточно сложный, но очень эффективный, особенно если правильно выполнять задания, не просто делать, потому что надо, а вдумчиво, с интересом и удовольствием, проникаясь каждой техникой. Я буду рядом все время марафона, каждый день, и помогу вам идти на встречу переменам.

«Сказочная жизнь» стартует 15 августа.

«Полюби себя» - 29 августа.

Не пропустите!


Метки: Личная энергия;




Комментарии

Пока нет комментариев.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.

Наверх