Вход в личный раздел Помощь по сайту Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Тест: Что мне поможет?
Премии, повышение зп, выигрыши
- результат марафона
"Меняю бедность на богатство"!
Премии, повышение зп, выигрыши
- результат марафона
"Меняю бедность на богатство"!

Практика "Внутренний свет"


15-07-2020

Вы наверняка слышали такие выражения, как "она буквально светится", "у нее лучистые глаза", "лучезарная улыбка". Такие люди всегда очень привлекательны, любимы, им всегда рады, их везде ждут. И это вовсе не зависит от внешности. Такой человек как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.

Практика

Вы можете сознательно вызывать у себя состояние внутреннего свечения. Как это сделать?

⚜️Закройте глаза и расслабьтесь.

⚜️Представьте, что в вашей груди находится небольшой светящийся шар. Он источник тепла и света. Его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, наполняя вас энергией любви.

⚜️Почувствуйте тепло во всем теле, представьте как золотистая энергия пронизывается наружу и проникает в пространство радужным свечением. Теперь вы сами источник тепла и света, вы освещаете все вокруг и согреваете.

⚜️А теперь вспомните самые счастливые моменты своей жизни. Возможно, это будет первый поцелуй, признание в любви, рождение ребенка и т.д. Вспомните все свои ощущения и эмоции в те моменты, проживите их снова.

⚜️Представьте, что сейчас вы очень счастливы, вы излучаете энергию счастья и любви. От вас идет тот самый внутренний свет, который завораживает, притягивает. Вы сами являетесь источником тепла и света, вы освещаете все вокруг и согреваете. Вы ощущаете спокойствие и гармонию с собой.

⚜️Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя. Представьте, что из ваших глаз идет свет. Расслабьте лицо и представьте, что глаза начинают улыбаться.

⚜️Если вам захочется улыбнуться губами и лицом – улыбнитесь себе. Настройтесь на радостный день.

⚜️Попробуйте в течение дня сохранять это состояние, а также улыбаться глазами.

Когда мы светимся изнутри, мы становимся притягательными, все дела начинают складываться очень удачно для нас.

❗️Советую выполнять это задание каждый день.

Эта практика есть в аудио-записи на сайте в разделе "Медитации онлайн".

--------------

Всех, кто хочет заняться собой и своей женственностью, “подкачать” женской энергии, а также улучшить отношения со своими мужчинами, приглашаю на Неделю Женских практик.  За одну неделю вы уже увидите результат.





Комментарии

15-07-2020 Автор: Джемма

Доброго дня! Спасибо большое Вам за Практику. Я уже улыбаюсь:)
С уважением и благодарностью

15-07-2020 Автор: Леся

Благодарю Вас!

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.

Наверх


Экспериментальные недели