Вход в личный раздел С чего начать Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Стена Плача
Деньги приходят
Если им это позволить...
"Меняю бедность на богатство - 2"!
Деньги приходят
Если им это позволить...
"Меняю бедность на богатство - 2"!

Марафон "Полюби себя"

На всех наших программах, даже по повышению доходов, постоянно всплывает тема любви к себе. И это неудивительно, поскольку любовь к себе – фундамент, который определяет все сферы жизни.

Наши участники тоже это знают, и все чаще в отзывах мы видим, как любовь к себе преображает и их внешность, и личную жизнь, и финансовое положение:

Катя и Света миллион тысяч раз говорили о любви к себе! Только когда ты ПО-НАСТОЯЩЕМУ начинаешь любить себя, понимать, принимать и чувствовать, вот тогда и начнется водоворот событий! приятных! Так стало со мной!! Я нашла работу, с зарплатой о которой мечтала!! В моей жизни стали появляться «проводники» такие, люди которые так мне помогают, открывают глаза, моя жизнь наполнилась жизнью во всех красках!! И личное и финансовое всё «заиграло»!! ”

“Я прочла в статье Светланы на сайте, что любовь к себе фундамент для всех сфер жизни, теперь понимаю почему. На себе ущутила, как любовь к себе и женская энергия меняет жизнь. ”

Я полюбила себя и полюбила все то, что я создаю, перестала придираться к своим работам. И люди стали их замечать и любить.”

Моя фигура, тут я испытала настоящий шок. Я давно борюсь с лишними 7 кг, постоянно сижу на разных диетах. За время марафона я ни на чем не сидела. Я просто стала любить свое тело таким, какое оно есть. Упражнение с зеркалом и медитации мне очень помогли. Сегодня утром встала на весы, а мой вес минус 5 кг. А внешне я потеряла 2 размера. Такой результат за такой короткий срок без диет, это действительно невероятный факт. ”

Я перестала парится из-за жирных ног и живота, я стала их любить. Когда я стала считать свое тело красивым и любоваться им в зеркале, оно стало преображаться.”

Это только несколько цитат участниц последнего потока марафона “Новая Я”, почитайте их полные отзывы.

И так происходит на каждом потоке. Начиная проявлять больше любви к себе, женщины за короткий срок встречают любящего мужчину, начинают заниматься творчеством, увеличивают в разы доходы, возвращают романтику в затухающий брак, становятся красивее, моложе, счастливее, у многих, кстати, активизируются бывшие.

Это все – результат увеличения женской энергии и любви к себе.

И видя, как потрясающе это работает, мы решили создать программу, на которой будем открывать себя заново, будем учиться любить себя и увеличивать свою женскую энергию.

Марафон Полюби себя

Посмотрите на то, что вас окружает. Никаких слов не надо, все и так понятно. Внутренняя гармония рождает внешнюю... и наоборот.

Женщина, которая любит и ценит себя, счастлива в любви, счастлива в своей жизни.

О чем будет марафон "Полюби себя"?

На “Новой Я” мы много чем занимались дополнительно, и похудением, и волосами, на этой программе мы сконцентрируемся только на любви к себе и женской энергии.

Вы получите задания, упражнения, медитации, которые помогут лучше узнать себя и свои потребности, научат относиться к себе с любовью и восхищением.

И вам придется, наконец, начать обращать внимание на себя! Услышать свой внутренний голос, вспомнить, какая вы – настоящая.

Зачем все это надо?

Цель одна: чтобы вы были счастливы. Счастливы и любимы.

Этого сложно достичь, не научившись ценить и любить себя, не умея жить в гармонии с собой.

Для кого этот марафон?

Марафон создан для тех, кто прежде всего хочет:

  • научиться любить себя, во всех смыслах этого слова
  • начать принимать себя полностью, внутренне и внешне
  • познать себя, свои глубинные желания и потребности, которые мы (и окружающие) обычно старательно глушим
  • научиться слушать и слышать себя, свой внутренний голос
  • начать жить в гармонии с собой
  • поднять свой уровень женской энергии, а также самооценку и уверенность в себе

Все остальное – финансы, мужчины, подарки, стройность, красота и пр., следствие вашего отношения к себе.

Марафон Полюби себя

Мы на этом сайте бесконечно повторяем одно и тоже:

Внешний мир отражает ваше собственное отношение к себе.

Светлана Кулешова (автор программы) о марафоне:

Почти на всех марафонах "Меняю бедность на богатство" я повторяю вновь и вновь: “Вам нужно учиться любить себя и повышать женскую энергию”, потому что 99% участников пишут: “не могу тратить на себя деньги, считаю себя недостойной богатства, боюсь, что плохо подумают. Тяну на себе мужа и семью, стыдно позволить себе что-то, когда им тоже нужно”.

Это только часть убеждений, которые так и кричат "А как же ты сама?".

Огромное количество прекрасных девушек, женщин не принимают свою внешность и своё тело (мы видим их фото и читаем высказывания о себе на марафонах "Меняю одиночество на любовь", "Новая Жизнь", "Новая Я").

А если вы полюбите себя, у вас пойдёт прорыв во всех сферах жизни. Во своих статьях и программах я все время твержу: "Любовь к себе - это фундамент всего. Полюбишь себя - станешь красивее, моложе, богаче, успешнее, наладится здоровье и построишь счастливые отношения. Жизнь станет счастливой."

Если женщина не любит себя, у неё низкий уровень женской энергии, то от этого страдают все члены семьи, и детки, и муж. Отношения натянутые, а дети тоже не любят себя, так как берут пример с мамы, да и к ней, честно говоря, относятся так себе.

Поэтому я решила создать новый марафон с простым названием "Полюби себя".

Этот марафон нужен всем девушкам, кто готов работать над собой и изменить свою жизнь, кто хочет поверить в себя и стать любимой, счастливой, успешной.

Особенно он подойдёт тем, кто недолюбливает свою внешность, своё тело, потому что мы уделим этому много внимания.

Мы будем менять и свое тело, и свою жизнь.

Этот марафон очень сильный, он исцеляет, преображает, наполняет. Внешность, фигура улучшаются. Появляются новые силы, вера в себя, открываются возможности.

Также будет много заданий для наполнения женской энергией. Наполненная счастливая женщина очаровывает всех вокруг, к ней и деньги начинают идти легко, в т.ч. через ее мужчину.

Да, придется поработать, нет волшебных палочек, но ради счастливой жизни нужно этим заняться. Ведь плохо вы уже жили или живёте, пора все менять.

Как будет проходить марафон?

В течение 45 дней вы будете получать письма с заданиями на почту.

Выглядеть это будет так: вы будете получать по 1 письму каждые 3 дня. В письме – уведомление о новом задании, которое открывается на сайте также раз в три дня.

Задание находится в закрытой части сайта.

Эта программа – с обязательными отчетами. Отчет нужно писать 1 раз в 6 дней. Можно и чаще, если есть желание, можно писать каждый день, Светлана на связи каждый день, без выходных.

Автор и ведущая марафона: Светлана Кулешова.

Обязательно прочитайте УСЛОВИЯ И ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ

Внимание участникам наших предыдущих программ!

Вы знаете, что в каждой программе у нас новые задания и медитации. В этой программе тоже все новое, но мы включили две медитации из других программ, "Искра любви" из "Сказочной жизни" и "Принятие себя" из "Недели женских практик", потому что они оказались очень эффективны и очень важны именно в этой программе.

Марафон Полюби себя


ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА

Но мы можем сообщить вам, когда будем набирать новый поток.

Сообщить о наборе группы


Все вопросы пишите на емейлы: Екатерине mywishbook@yandex.ru и Светлане ledyuspex@yandex.ru

Отзывы и результаты

21-10-2018 Автор: Татьяна (со страницы благодарностей)

Добрый вечер всем гостям сайта и его хозяйкам. Хочу поделиться своими изменениями после марафона Полюби себя и написать пост благодарности. Для меня это был первый и очень сложный марафон в моей жизни. Сломался полностью мой шаблон, с которым я жила почти 40 лет. Мне было очень сложно начать относиться к себе иначе, смотреть иначе на все, что меня окружает. Любить и принимать своё тело? Вы шутите? Как можно это любить? Обвисший живот, эти морщины, реденькие волосы. Так я думала о себе. Мне казалось никогда я не буду думать о себе в другом ключе. Но практика показала обратно. Я до сих пор делаю задания из этого марафона и на сегодняшний день моя фигура стала стройнее на целых 2 размера! Это шок! 5 лет я пыталась сбросить вес, а сейчас все само и очень легко ушло. У меня появилась талия, мои волосы стали блестящими и появился объём, которого никогда не было. Я изменила цвет волос и теперь получаю истинное наслаждение от своей новой причёски. Моё лицо стало другим, мои морщины, которые меня так раздражали стали совсем незаметными. Я была в вынужденном отпуске 2 месяца и когда вышла на работу мои коллеги меня не узнали. Меня спрашивают номер моего косметолога, номер моего диетолога и рецепт диеты, спрашивают, какие процедуры я делала с волосами и лицом. А ведь ничего этого не было. Я просто делала задания из марафона. Если бы мне кто-нибудь рассказал об этом раньше, я бы сочла его сумасшедшим. Самым большим шоком для меня стали результаты моего обследования. Очень давней моей проблемой является - поликистоз. Сейчас этой проблемы у меня нет! Я абсолютно здорова! Наконец-то мы с мужем планируем ребёнка. Приятным бонусом стало повышение доходов моего мужа. У него своя фирма и раньше были проблемы с клиентами, часто мог за месяц не сделать ни одного заказа. Сейчас у него несколько постоянных клиентов и один оптовый. Его доход вырос в 3 раза. Наши отношения стали очень тёплыми, как во время медового месяца. Я смотрю на мужа совсем иначе, он мой лев, моя опора, мой добытчик, мой миллионер. Я горжусь им, восхищаюсь им и вижу, как он начинает меняться и расти. Он в свою очередь стал дарить мне подарки, раньше это было только по праздникам. Вот недавно муж подарил мне незабываемый вечер в ресторане и прогулку на теплоходе. Я ощущаю себя, как девочка лет 18, лёгкой, воздушной, хочу жить, творить, у меня появляются новые идеи и мысли о новом деле по душе. Искренне благодарю этот сайт и Екатерину, Светлану за то, что помогаете начать новую жизнь и исполнять желания. Я ещё не до конца доработала с этой темой, но обязательно буду продолжать учиться любить себя и обещаю вам написать о новых достижениях. Благодарю! (Отсюда)

19-09-2018 Автор: Татьяна (со страницы благодарностей)

Девочки, я вас люблю! Я очень рада, что брат подарил мне участие в марафоне на вашем сайте. Марафон назывался "Полюби себя". Вот наконец могу полностью отчитаться о проделанной работе. Еще конечно есть к чему стремиться, но для меня уже произошли глобальные успехи. На марафон пришла после развода с мужем в разбитом состоянии, на работе попала под сокращение, от стресса сыпалось здоровье и набрались лишние килограммы. После марафона я стала стройнеть, сейчас мой отвес минус 6 кг. Совсем изменилась моя кожа, мое лицо, как после курса дорогих процедур у косметолога, перестали выпадать волосы, они блестящие и всегда хорошо укладываются. Здоровье стало налаживаться, были плохие прогнозы по женски, но все ушло, сейчас все хорошо. Бывшего мужа, словно подменили и он хочет настоятельно вернуться, задаривает меня подарками, даже при совместной жизни не было такого. Но я уже не хочу обратно, тем более появился мужчина, который ухаживает за мной, мы на выходных летали в Прагу, он устроил мне такой сюрприз. Мужчина обеспеченный, самодостаточный, умный, заботливый, внимательный, ухаживает за мной очень красиво. С работой все завертелось вообще очень удивительно. У подруги на фирме открывалась вакансия о которой я давно мечтала, но не решалась даже резюме отправить, а тут решила, кто если не я, хуже точно не будет и отправила резюме. Прошла конкурс, а нас было больше 80 человек и я дошла до финала. Теперь должность мечты моя. Девочки, вы все правильно говорите, что все зависит от любви к себе, после того, как начала работать над этим, моя жизнь закрутилась и все происходит словно в сказке. Очень вам благодарна, пошла делать дальше задания марафона). Люблю вас и ваш сайт. (Взято отсюда)

17-12-2018 Автор: Семицветик

Добрый вечер! Пишу свой отзыв буквально в самолёте- лечу домой из приятной поездки по Италии. Этот марафон намеренно решила пройти второй раз, т к я поняла, что, действительно, пока ты по настоящему не полюбишь себя, не получишь то, о чём мечтаешь и что хотела бы. На самом деле, я постоянный участник, если можно так сказать, этого замечательного сайта уже почти год. Я безмерно благодарна судьбе за то, что я случайно его нашла. Пройдя марафон полюби себя в первый раз, я сразу же заметила положительные изменения в своей жизни. Практически во всех областях. Второй раз на этот марафон пошла с целью закрепить, так сказать, и улучшить свои успехи. Ну и, чего уж греха таить, когда ты в марафоне, то все таки регулярность выполнения упражнений выше. Каковы мои результаты на этот раз: Сейчас возвращаюсь из романтической поездки из Италии со своим молодым человеком. Всё получилось именно так, как я хотела!) ещё мне очень прикольно слушать как он называет меня моя богиня)) причём, я всегда на 100% знаю, что после медитации место женской силы, я точно это услышу в свой адрес. (Проверяла много раз) И даже не только в этот день) ещё мне этот марафон ещё раз напомнил о том, как важно посылать любовь и благодарность всем! Абсолютно всем! Ну и уже практически стало привычкой благодарить вселенную за всё! Даже за снежный день или сложности на дорогах. Я очень много что купила со скидкой за этот период. Да и не только. Начиная от мелочей и заканчивая довольно крупными покупками. Ни один мой день не обходится без комплимента. Будь то касательно моей внешности или в принципе как я выгляжу. Коллеги интересовались каким кремом и маской для лица я пользуюсь и чем «удобряю» свои ресницы, что они такие огромные и красивые)))) а я всего лишь благодарю своё лицо и наношу все средства с любовью! А вчера вообще предложили мне сняться для рекламы частного проекта, так как большинством было решено, что у меня самая красивая фигура!)) и лицо тоже!)))) Обожаю медитацию место женской силы. И очень ощущаю силу медитации искра любви. Кстати! В этот раз я написала 100 пунктов того, что я люблю! В первый раз не набралось. Единственное, с чем я так и не справилась и во второй раз -100 желаний.... но постараюсь не забывать об этом и дописывать

09-07-2018 Автор: Семицветик

Пишу этот отчет в прекраснейшем расположения духа. И скорее всего, это будет отчет даже не только по этому марафону, а в целом по сайту. На сайте я с начала зимы. И с того момента я стараюсь работать над собой. В какие-то периоды получается больше, в какие-то меньше. Но очень стараюсь каждый день что то обязательно делать. За время "полюби себя" я похудела на 3 кг. Вообще то у меня не было такой цели. Я и до этого была не крупной -54 кг. Но вы знаете, что я осознала, когда в очередной раз посмотрела на себя в зеркало и поблагодарила каждую часть своего тела? Я увидела в нем фигуру своей мечты!!! Именно ту, которая представлялась мне в медитации волшебный салон красоты из другого марафона Я осознала это только сейчас! Этот марафон научил меня более осознанно, не на автомате заботиться о своем теле. Теперь каждый раз, когда я принимают душ или когда пользуюсь кремом, я обязательно проговариваю слова любви и благодарности своему телу, а также прошу прощения за все обидные слова, что ему говорила. Каждое утро начинаю со слов любви своему личику. Как учила Светлана - я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя и т д. Кстати. Светлана, спасибо за рекомендации по гидролатам. Приобрела себе несколько разных. Отличная вещь! Всем рекомендую. Совершенно потрясающая медитация - место женской силы. Во время ее ощущаю сильное желание и возбуждение. Еще ни одна медитация так сильно на меня не действовала. За время марафона мужчины еще больше стали обращать на меня внимания. Всегда кто-нибудь дверь откроет,пропустит вперед, чемодан тяжелый поднимет (я часто в командировках), комплиментов стала гораздо больше получать, как от мужчин так и от женщин. Вот как раз сегодня, проходя мимо группы мужчин, один из них сказал мне - девушка, вы прекрасны! Это было очень приятно! Изменилась и я сама. Я стараюсь больше концентрироваться на положительном. Я стараюсь буть уже не той сильной женщиной, которая может все сама. А наоборот- хрупкой, маленькой и женственной. Может быть поэтому мужчины и чаще проявляют свои мужские качества, стараются помочь. Я работаю над списком, чтобы я сделала, если бы любила себя. С огромным удовольствием ставлю плюсики напротив пунктов. Но их еще очень много. Есть к чему стремиться. Письмо своему телу было написано быстро, хотя оно оказалось не маленьким. Интересно будет прочитать его спустя месяц, когда буду писать следующее. Моя девочка нарисованная в самом начале марафоне на листе бумаги, уже вся полностью с головы до ног в положительных утверждениях и комплиментах. Пришлось перейти на дополнительные листочки. На них я рисую цветочки и сердечки и пишу приятные слова себе любимой. Я постоянно благодарю своего ангела хранителя. Ну и наконец, самое главное. За время этого марафона у меня появился молодой человек. Точнее, мы с ним сблизились. Наши отношения перешли на новый этап. Мы живем в разных странах и это не просто. Он осуществил мою мечту- мы провели замечательную неделю на океане. Самое интересное- его слова. Он часто говорил мне - я чувствую твою энергию! Я чувствую ее сразу, как ты появляешься рядом!))) раньше мне никто из мужчин таких слов не говорил. Да я и сама бы подумала - какой странный! Еще слова в мой адрес, от которых я готова была прыгать - ты богиня! Представляете, ведь в медитации место женской силы есть такие слова - вы ощущаете себя богиней! Если честно, то на момент, когда эта медитация появилась в марафоне, у меня не было возможности уединиться и полностью ей отдаться. Я лишь просто прослушала ее в наушниках. А тут такое!))) В общем, эмоций у меня море! Я в очередной раз благодарю вас, Светлана и Екатерина, за ваш замечательный сайт, за этот марафон! За то, что вы помогаете нам меняться в лучшую сторону. Последние события в моей жизни еще больше симулируют на то, чтобы не останавливаться в практике и еще больше, гораздо больше работать над собой. Я очень хорошо помню слова Светланы - главное не познакомиться с мужчиной. Главное - его удержать. Я вспомнила еще одни слова своего мч - после нашей поездки я так здОрово себя чувствую, что готов горы свернуть!!) Я стараюсь не растворяться в эйфории, продолжаю работать над собой, каждый день повторяю аффирмации, которые давала Светлана (уже не помню, на марафоне или на сайте, или в книге). Записалась на неделю женских практик. Жду с нетерпением начала.

10-07-2018 Автор: Волга

Добрый вечер. Немного грустно, что марафон подошел к концу. Я очень рада ,что окунулась в волшебную атмосферу “Полюби себя”. Я уже давно на сайте и это далеко не первый марафон, который я прошла. Все марафоны интересны, каждый по своему. Но к этому у меня особенное чувство, очень трепетное. Все медитации очень мощные и сильные. Самая моя главная победа -я исцелила отношения с отцом благодаря медитации с Ангелом. Именно этих слов мне не хватало, ушла боль и обида на отца!В сердце огромная благодарность и любовь к папочке,я очень счастлива и горжусь своими родителями!В 14 лет папа ушел неожиданно и быстро. И все эти годы боль и детская обида жила где-то очень глубоко. Благодаря этому марафону ко мне пришло осознание этого и сердце наполнилось огромной благодарностью и любовью к папочке. За то короткое время , которое мы были вместе , папа подарил мне столько любви , заботы, радости и прекрастных мгновений и я за это очень благодарна Богу и своим Родителям!Я знаю ,что мой ангел хранитель-это мой любимый папочка! Он всегда со мной , помогает мне и любит меня!Еще о личных достижениях: Отношения с мужем перешли в любовно- романтическую стадию. Муж окружил меня любовью, заботой , отношение ко мне такое мило-трепетное),(даже после свадьбы такого не было)Стал сам легко давать мне деньги (раньше у него не выпросишь)И конечно, комплементы от незнакомцев и от коллег на работе, тоже очень приятно!Благодарю Светлана и Екатерина за ваш труд, за вашу любовь и доброту , за ваши чудесные марафоны!Вы просто чудо! Я благодарю всех прекрасных участниц марафона за их искренние отчеты и комментарии) Желаю всем любви и гармонии , богатства и изобилия, радости и счастья!

25-07-2018 Автор: Анюта Б.

Дорогие Светлана и Екатерина! Бесконечно благодарна за создание марафона Полюби себя. Вы взорвали бомбу в моём внутреннем мире и волны позитива и тепла продолжают разливаться по всему моему телу и сознанию. Марафон сработал как детонатор, чтобы очнуться, открыть глаза и увидеть то, что почти заснуло летаргическим сном. Когда думала, что буду писать в отзыве, этот пункт обязательно хотела включить, поэтому пишу его первым. Я читала в отчетах, что есть люди, не довольные, что Светлана, ПОРОЙ, резко комментировала отчеты. Люди! Наоборот - радуйтесь! На вас тренер обратил внимание - это раз, вас подстегнули к действиям - это два. Не бывает ласковых хороших тренеров. Мы приходим на марафон за достижениями в собственном совершенствовании, а не за жалостью к себе. Ух, как Светлана отчитала мой отчет по (не)принятию тела (я тогда не могла на себя смотреть в зеркало или смотрелась мельком). Благодаря Светиному атата живо пришло понимание, что тело у меня одно, другого не дадут, за что ж я его не люблю то!? Принятие своего тела прошло очень быстро и доходчиво. Это сейчас я замечаю, как хорошею с каждым днем. Да!Да! Молодею и хорошею))) а раньше...даже вспоминать не хочу! Итак. С чем я пришла на марафон. Разведена 1,5 года как (муж женился сразу на другой), трое детей, безответная любовь к женатому, с пулей в голове, что время моё уходит (мне 43), что я плохо выгляжу(лишний вес) и кому же я такая нужна!? Работа расклеивается, апатия близка к депрессии. Не уверенная в собственных силах и много попутного мусора в голове. Я не скажу, что за 1,5 месяца, бах, и резко поменялось всё вокруг и тут же появилось то, о чем мечталось. Еще работать и работать над собой... Изменилась я и мои взгляды, моё отношение к себе и к жизни. Я научилась видеть хорошее, пропуская мимо плохое. Научилась и стараюсь контролировать мысли, заменяя негатив тут же на позитив. Я ловлю кайф, когда мысленно людям вокруг дарю любовь. Мне кажется люди становятся от этого добрее, а значит мир чище. Стараюсь принимать знакомых и родных такими, какие они есть, без упреков и критики, навязывания своей точки зрения, как было до... Я перестала зацикливаться на том, чего НЕТ, а стала ценить и благодарить то, что ЕСТЬ. А главное, я обрела веру в себя и она растет! Мне плохо давались медитации по накоплению женской энергии, и знаете что!? Позволю себе, поделиться с вами небольшой историей. После того, как я приняла свое тело, я тут же записалась в спортзал (без принятия себя мне было бы не комфортно, среди большинства стройных тел, да еще делать упражнения). Хожу в зал больше месяца и где-то на 5м занятии ко мне подошла знакомиться женщина постарше меня (она занимается 3 года). Я смотрю на нее, а она прям пышет женской энергией,это ощущается на расстоянии.Мне захотелось многому у нее научиться. В раздевалке в этот же день, абсолютно меня не зная, говорит: "Ходи в зал, не бросай и через пол года ты будешь стройной и очень притягательной. Это ты будешь выбирать с кем из мужчин тебе общаться, у тебя будет куча поклонников. А сейчас, поверь в себя, ты должна полюбить себя целиком и полностью такой, какая ты есть."
Я открыв рот, тут же вспомнила наш марафон). Уходя из раздевалки, она повторила последнюю фразу и добавила :"Поверь, у тебя всё получится!" И ушла! Я секунд 10 стояла в стопоре-что это было??? Отъезжая от спортклуба, еду и думаю, если суждено, встретимся снова(в зале нет строгого расписания, каждый приходит в удобное время). Заезжаю по пути в магазин, и что вы думаете, я захожу, а она на выход и мне навстречу))) Конечно, тут уже обменялись телефонами и вот уже три недели поддерживаем связь. Я давно мечтала о наставнике (не важно, мужчина или женщина), и кажется я его нашла, да еще с такой мощной женской силой.
После этой встречи, мне почему-то захотелось попробовать медитацию с цветком на дорожке. Нашла душевную мелодию, наушники и вспоминаю Светланы голос "цветок расцветает" и вот оно - получилось))мало того, этот цветок еще и пел)) Вот так, тело в движении, а ум спокоен и способен медитировать.
Еще из внешних проявлений. Появился на горизонте мой бывший муж и с интересом стал обсуждать вопросы по нашим общим детям. Чего не было все 1,5года. А я смотрю на него другими глазами и думаю, как я могла прожить с тобой 10 лет!?и понимаю, на сколько он стал мне безразличен.
С моей влюбленностью к женатому поняла, что я выдумала себе образ, никак не связанный с конкретным человеком.Завысила важность выдуманного образа со всеми вытекающими, и бичевала себя своей же выдумкой. Абсурд же. Сейчас как только приближается мысль о нем, говорю себе уверенно "не важно!", но с этим еще работаю.
Когда мне говорят, да нет нормальных мужиков - все козлы, в мыслях утверждаю, что хороших и достойных мужчин очень много. Когда говорят, вот уже стареем, уже за 40 ох и ах. Говорю себе, я молодею и хорошею с каждым днем.
Я зарегистрирована на сайте знакомств, там были мои фото до марафона, вчера изменила на те, какая я сейчас. За два дня масса просмотров и симпатий, трое хотят встретиться...)
Пока только всё начинается, я думаю. Качели всё еще есть, но и изменения во мне тоже есть и это радует))

Хочу поблагодарить девочек с группы Ватсап, созданной на базе этого марафона. Мы продолжаем общаться, не смотря на то, что марафон уже закончен. Группа придала мощь марафону. Бесценная поддержка друг друга. Нас всех штормило и качало, да и сейчас качает, что там говорить...И когда кто-то падал на колено, не могу, не получается, устала, тяжело, что-то со мной не так...как могли поддерживали друг друга, поднимали с колена и шли дальше, вместе. Это здорово!
Бесконечно благодарю Светлану и Екатерину за терпение, за работу, за труд, вложенный в Ваш проект, за взрыв в голове и сознании. Желаю Вам счастья, любви и красоты! (как говорит всем нам Светлана Кулешова)
Спасибо за всё!!!
P.S.: Те, кто еще не поверил в себя, идти на марафон Полюби себя, НЕ РАЗДУМЫВАЯ!

17-12-2018 Автор: Юлёк

Я убеждена в том, что марафон «Полюби себя» очень давно напрашивался случиться в моей жизни. Не от одного мужчины я слышала фразу «Полюби себя». Ну, и, конечно же, воспользовалась предоставившейся возможностью. Неделя женских практик, пройденная до марафона, выявила самую главную мою проблему – непринятие себя. И вот тут, как я считаю, и случилось моё самое большое достижение в этом марафоне. Перед работой с зеркалом я прочитала сказку «Исповедь тела». Мне стало очень стыдно за моё отношение к собственному телу, и бумажки с недостатками я выбросила. Индикатором того, что я добилась серьезных успехов, я считаю то, что к зеркалу я подхожу теперь с улыбкой, а не с бесконечной критикой как раньше: «У тебя нос большой, и зубы неровные, и вообще, посмотри на свой второй подбородок и брыли». Это всё уже в прошлом, теперь я перед зеркалом улыбаюсь себе, делаю массаж лица, расчесываю свои замечательные волосы, которые с каждым днём меня радуют всё больше. А ещё, мне теперь нравится фотографироваться. Когда-то я мечтала из всех коллективных фото вырезать своё изображение, чтобы не портить общую картину. А сейчас я фотографируюсь чуть ли не каждый день, и не стесняюсь размещать фото в соцсетях. В общем, можно было бы написать поподробней, но некогда. Моя жизнь стала просто невыносимой – невыносимо насыщенной всякого рода делами. И одно из дел это, как мне хочется верить, мой будущий бизнес. Я хотя и имею образование профильное, но работаю не по этой специальности, а всегда хотелось, но только чтобы свой бизнес был, а не наемным работником, под чью-то диктовку. И вот, в ноябре я решилась провести пробные продажи домашней еды в офисах. Оказалось, что всё не так уж и страшно. Многие люди отозвались очень хорошо. И я уже задумалась о том, чтобы оставить текущую ненавистную работу и переключиться на новое занятие. А там уж, как потопаешь, так и полопаешь. И ещё один результат, скажем так, самый сокровенный, даже говорить страшно, но, думаю, надо сказать. Я узнала чувства, о существовании которых раньше не догадывалась, хотя всегда была довольно влюбчива. Я благодарю Бога за то, что подарил мне эту возможность, даже если и продолжению быть не суждено. Зато я теперь знаю, что такие чувства – не выдумка. И что даже за несколько тысяч километров можно ощущать тепло дорогого человека. В моих планах пройти Неделю исполнения заветного желания, чтобы окончательно поверить в то, что и невозможное возможно. Ведь куча таких «невозможностей» уже превратилась в «возможности».

17-12-2018 Автор: Нина

Добрый вечер! Это мой первый, но надеюсь не последний марафон! Спасибо, Светлана и Екатерина, за такой важный для женщины марафон, информацию и комментарии! Да, довольно сложно взять и принять и полюбить себя глубоко и полностью, работы предстоит большое количество. Больше всего мне нравятся упражнения -"зеркало" и медитация "Волшебный сад". На сегодняшний день результаты: -похудела на 5 кг; -я стала спокойнее реагировать на какие-то проблемы; -появился очень интересный по общению человек в моей жизни; -я меняю профессию, и появились возможности для изменений в этой сфере жизни. -почти сведены к нулю мысли, вот если бы я была бы..., то тогда.. Еще раз спасибо за сайт и Вашу работу! Всем участницам марафона -любви, благополучия и пусть задуманное осуществляется!

08-07-2018 Автор: Jane

Хочу сказать спасибо большое Екатерине и Светлане - за сайт и за марафон! И сайт и марафон - волшебные) Происходят чудеса) Я уже давно ходила вокруг да около темы любви к себе, но это все было так абстрактно. Я чувствовала и знала, что надо полюбить себя и все начнет меняться, но это легко только на словах "Ну надо полюбить себя, да". Но как это сделать? И вот однажды я нашла этот сайт) Увидела марафон "Полюби себя" и поняла - это оно! То самое, чего мне не хватало! Это освоение любви к себе на практике! Все задания и вся информация - очень грамотно подобраны и так важно, что чередуется работа с сознанием и с подсознанием. Я не ожидала таких шикарных результатов от марафона да еще так быстро!!! Поэтому нарадоваться не могу)) Не понимаю как я могла столько лет себя мучать. Я очистилась от такого количества негатива в себе!!! Это просто невероятно!! Работа еще предстоит, и работа эта серьезная, но уже сейчас я обрела гармонию с собой, я с радостью смотрю на себя в зеркало и я себе снова нравлюсь! Появилось много сил и энергии, которых так не хватало раньше. Я бросила курить!!! Хотя не ставила такую цель, курение само собой отпало. Мужчины снова смотрят на меня с восхищением! Где бы я ни была, меня встречают как самую долгожданную гостью! Одним словом, я снова начала светиться любовью и радостью) Это то чувство, когда понимаешь: да, это все, что было нужно - просто полюбить себя. И теперь я знаю как это делать правильно))) Спасибо огромное еще раз, Светлане! Своим примером и силой духа Вы вдохновляете ооочень)) И еще хочу отметить пользу именно от командной работы, в плане - с отчетами и перепиской. Думаю, что стартовать оптимально именно в группе, всех вопросов не задать, но читая вопросы девочек и комментарии к ним получаешь сразу мега опыт по максимуму, в книжках столько реальных историй и информации не бывает)) На марафоне живая активная энергия перемен, упорства, радости - в общем точно вместе получается волшебство) Мне понравилось очень, время пролетело незаметно! P.S.: С нетерпением жду марафон "Меняю одиночество на любовь")))

09-07-2018 Автор: gianna

Когда писала отчет осознала одну вещь, однажды, несколько лет назад, мы с сестрой шли по улице и она у меня спросила " почему тебе все улыбаются?". Если честно то для меня это было сюрпризом, потому что я этого не замечала!!! Я стала наблюдать и действительно встречала взгляды людей, которые, встречаясь со мной взглядом начинали улыбаться( не все, конечно).я не придала этому никакого значения тогда, ну улыбаются и пусть улыбаются. С годами это прошло и только сейчас я понимаю, после прохождения марафона, что наверное, в то время, от меня исходил именно тот свет, и та энергия, которую я сейчас ищу в себе. Вспомнила об этом еще и потому, что сейчас, иногда, начала ловить такие же взгляды. Это всё благодаря марафону! Оставила неинтересную работу. Сейчас отдыхаю! Поменяла место жительства, не совсем на то, что я загадывала, но тоже очень неплохое. Балую себя, похудела, получаю больше комплиментов, плохого настроения практически не бывает, это скорее усталость и нехватка энергии, поэтому записалась на неделю женских практик. Желания ещё буду дописывать. Спасибо вам за то спокойствие и более легкий взгляд в будущее, которые приходят после ваших марафонов! Удачи и процветания вам, Светлана и Екатерина, и вашему сайту. И спасибо, что вы у нас есть!

09-07-2018 Автор: Tany

Сложно все описать в отчете, слишком много перемен)) Первое, на что я обратила внимание, это что мужчины стали смотреть на меня чаще. К концу марафона интерес мужчин вообще возрос значительно. Меня теперь зовут на свидания, катают на машине, угощают мороженым, признаются в симпатиях, говорят комплименты, подходят знакомиться, пишут, помогают, придерживают двери и так далее. Интерес стали проявлять как незнакомые мужчины, так и те, которых я уже давно знаю и они раньше никак не интересовались мной. Второе что можно отметить это – общения стало в разы больше. Я всегда чувствовала себя одинокой, лишней, никому не нужной, неинтересной. И мне очень явно казалось, что со мной НИКТО на свете не хочет общаться, а те кто общаются, я им обуза какая то. Теперь я чувствую себя иначе, и общения стало в разы больше. Мне и самой стало приятнее и легче общаться с окружающими, дарить им любовь, и я вижу, как они тоже потянулись ко мне. Мои друзья и знакомые стали на меня смотреть с таким умилением и нежностью, даже иногда подходят и обнимают, чего раньше не случалось. Да и мне было как то это некомфортно. А теперь я и сама могу подойти кого-нибудь и обнять с любовью. Они чаще мне звонят или пишут и я сама могу с легкостью написать или позвонить старым знакомым или друзьям. А раньше как будто барьер какой то был и хотелось ото всех спрятаться.
Кстати, у меня наладились отношения со всеми коллегами, с кем были конфликты. Я в шоке. Это уже давно длилось, и если раньше я как то пыталась повлиять на ситуацию, подстроиться под них что ли, то последнее время я отчаялась что то изменить. И просто расслабилась и перестала обращать внимание. Как итог, те самые люди, которые придирались на пустом месте, выказывали мне свой негатив, раздражались и отказывали в просьбах, теперь во мне души не чают! И все что ни попроси – на пожалуйста! С тем же теплом и лаской они смотрят на меня)))
Третье – желания стали исполняться. Часто стало так, что стоит о чем-то подумать немного, как проблема решается или желание быстро реализуется. Но, это относится только к тому, где важность не завышена). Например у меня сломался зарядник от рабочего ноутбука, выбивать новый проблематично, а покупать за свой счет не хочется. Так вот именно сегодня зашел знакомый, у которого как раз нашелся именно такой зарядник, который мне нужен (он лежит у него без дела уже очень давно). Другой пример: я хотела улучшить условия жилья, но не знала как конкретно. Переезжать не охота – мне нравится этот район, а жить тесно. Техники никакой нет, а покупать и заморачиваться с грузчиками и доставками – не хочу, зачем лишнее с собой потом таскать. Как вдруг мне предложили переехать в новое большее по площади жилье в соседнем доме, где есть вся необходимая техника и мебель, и предложили помощь с переносом вещей. Мне осталось только согласиться)) То же было когда я хотела в поездке продолжать выполнять задания марафона и читать отчеты – пожалуйста, каким то чудом интернет ловил прямо в том месте где мой телефон всегда лежал на зарядке, хотя раньше такого не было. Деньги закончились, пожалуйста, ЗП раньше на неделю дали.)) Это далеко не все примеры)))
Изменилось и внутреннее ощущение. Я стала больше прислушиваться к себе, порой моя интуиция меня удивляет, я в некоторые дни что ни скажу, все угадываю. Вообще стало везти намного чаще. Именно когда об этом не думаешь, прямо как волна удачи, какая то. Выходишь утром из дома и на душе так спокойно и хорошо, и весь день мне очень везет. Я сделала много выводов и построила планы на жизнь. Бывший парень ко мне не вернулся. Но я думаю, что это от того что я не смогла снизить важность этого желания, не смогла отпустить. У меня бывали периоды слез и радости, и тихой грусти и злости, но я все думала и думала о нем. Я много плакала и от качель после заданий и от того что у нас с ним не сложилось. Знаю, что впереди предстоит еще много работы над собой, и я еще в самом начале этого пути. Но теперь я знаю что самое первое, что нужно сделать это отпустить прошлое и не ради того чтобы кого то там вернуть а для того, чтобы начать жить счастливо. В результате марафона я наконец то почувствовала вкус к жизни, энергию любви, и приступила к исполнению мечты - я вплотную занялась спортом. И я тренируюсь с огромным удовольствием и даже вижу первые результаты – призовые места ( это для меня на грани фантастики, я всегда думала что поздно начинать в моем возрасте и все такое…). Также я обнаружила, что у меня очень скромные желания, и их так мало, как будто я ничего, кроме как выйти замуж, не хотела вовсе. Мне пришлось долго размышлять о том, что же я люблю, и чего я вообще хочу, и оказалось, что жизнь намного разнообразнее и интереснее, чем я представляла. Я наконец то начала жить. Пусть еще и с грузом старых мыслей, но теперь я знаю в каком направлении двигаться дальше, а раньше мне казалось, что я брожу в темноте, выхода из которой нет. Вместо привычной самокритики удивительно наконец то подумать, а что же хорошего во мне есть? Оказывается есть)) Также за время марафона я наконец то поняла и поверила, что ВСЕ практически ВСЕ на свете можно изменить. И что все, чего мы хотим, обязательно сбудется. Я стала относиться к себе и своему телу с большим уважением, принятием, в теле даже какая то расслабленность вместо привычного напряжения. И ощущение такое, что все двери открыты перед тобой. В который раз хочу поблагодарить Светлану и Екатерину за этот сайт, за этот чудесный марафон, за ту энергию которую вы вкладываете в это дело! За вашу книгу, за медитации, и за то что вы есть, за то что вы прошли такой путь и накопили такой колоссальный опыт, и помогаете людям! То, что вы делаете, это настоящее чудо! И теперь только от меня зависит, как я воспользуюсь тем, что вы мне дали. Я хочу продолжать делать упражнения и медитации. Светлана, темы в отчетах, которые вы поднимаете, я читаю и перечитываю по много раз, потому что они показывают, какая жизнь может быть, и как к ней прийти. Вы и правда удивительная женщина, ваша энергия преодолевает расстояния)))! СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО И ЕЩЕ ТЫСЯЧУ РАЗ СПАСИБО ВАМ за то что вы делаете)))))) Я платила гораздо большие деньги за разные тренинги и психологическую помощь, но за четыре года это не дало такого эффекта, как эти полтора месяца на марафоне. Я планирую теперь пойти и на другие марафоны неделю практик и новую я, и я верю, что жизнь, о которой я мечтаю уже близко. Она уже начинается... И я желаю всем кто еще читает мой длинный отчет, достичь еще больших перемен и успехов от этого марафона))))) С любовью, Таня)))))))

10-07-2018 Автор: Любимка

Добрый день всем! Вот и подошел к концу марафон, так жаль. Так совпало у меня, что я его начала сразу после "Сказочной жизни". Если в "Сказочной жизни" я полностью погружалась в волшебный мир чудных медитаций, то в "Полюби себя" -для меня это уже больше практических заданий. С первого задания "наловила " в себе огромное количество жуков (и как я раньше с ними жила, и считала, что это нормально), потом постепенно наполняла свою жизнь новыми установками по поводу себя, своей внешности, любви к себе, наполняла мир и окружающих меня людей, любовью, училась принимать и любить свое тело таким, какое оно есть.
У меня вообще не критический вес, но раньше я себя постоянно гнобила, что я жирная, толстая, что у меня небольшая грудь, а живот выпирает, короче, унижала себя и при этом все же мечтала похудеть, но получалось наоборот- еще больше поправлялась. Такое ощущение создавалось, что мое тело мне мстило, что я его не принимаю таким на данный момент. Но я постепенно, шаг за шагом, стала относиться к себе по-другому, стала принимать себя такой, какая я есть на самом деле (спасибо за это еще марафону "Новая я"). Сейчас стараюсь почаще холить себя и лелеять, зарядила все свои крема, духи, гели, шампуни, тоники и т.д. любимыми аффирмациями, постоянно проговариваю перед зеркалом, как я себя люблю и обожаю, я стала сама себе нравиться в зеркале, прям "тащусь" от своих пышных светлых волос, гладкой кожи, румянца, даже взгляд стал другой - уверенный. И вот результат - еще минус 3 кг без проблем, напряга и диет, а всего с марта по июнь у меня ушло почти 7 кг (как я уже писала, начинала с "Новой я"), даже живот подтянутый стал и я опять влезаю в свои любимые шорты.
Еще из положительного, что во время марафона неожиданно сгоняли с мужем на море на недельку, хотя планировали в сентябре, а с учетом того, что я сейчас не работаю, это еще не факт, что вообще поехали бы. А так, нашлось и время, и деньги на поездку и билеты недорогие попались и отдохнули классно. Получаю каждый день еще больше комплиментов от моего любимого мужа, ловлю заинтересованные взгляды от посторонних мужчин, и это даже не я замечаю, а муж, типа, чего это вон тот мужик так пялится на тебя, ты его знаешь?, смешной такой, люблю его за это.
Светочка и Катюша, спасибо Вам большое за Ваши классные и чудесные марафоны, отдельное - именно за "Полюби себя". В моем случае цель почти достигнута, почти, так как работать над собой и подогревать интерес к себе и самой к себе мне уже нужно постоянно! Всем - всем солнечного и летнего настроения!

09-07-2018 Автор: СветаВ

Добрый день! На марафон пришла в разбитом состоянии после неудачного поиска работы, хотелось повысить свою самооценку. Мне марафон подарил те достижения, которых я совершенно не ждала. Я снова открыла заботу и уход за собой. Улучшилось женское здоровье (грудь в этом месяце не болела). Я ощущаю прилив колоссальной энергии, кажется горы могу свернуть. Ушло почти 2 кг. лишнего веса, и это за 1,5 месяца без диет и физических нагрузок. Просто невероятно! Я два года после родов похудеть не могла. В упражнении "Если бы я любила себя" написала много пунктов касаемых наших отношений с мужем и стала их выполнять. Постепенно заметила как мы перестали спорить как раньше, на повышенных тонах, иногда доходя до скандала. Дома воцарились мир и лад, дети спокойнее себя стали вести. А в конце июня мы наконец купили новый автомобиль. До этого в течении полугода ни как не получалось: то нужной модели не было, то деньги куда-то утекали. Я все вопросы отдала на решение мужу, не вмешивалась и все удачно сложилось! Важно, что перестала жить только ради родных и близких, а живу ради Себя, вновь открываю Себя свою жизнь и от этого всем окружающим хорошо. Примите миллион моих благодарностей и низкий поклон Светлана и Екатерина! Вы сами прекрасны и помогаете другим сделать жизнь прекрасной! Буду еще участвовать в "Неделе женских практик". Благодарю за марафон!!!

10-07-2018 Автор: Наталья

Добрый вечер! Сначала об осознании, которое меня неожиданно накрыло)) Когда мы начинаем сами о себе хорошо и регулярно заботиться, мы получаем отличную, прочную, надежную опору для дальнейшего продвижения, экспериментов и проб. Если осознаем собственную ценность, то в любом случае у нас остаемся мы сами, а ведь это самое ценное, что у нас есть)) Можно пробовать и ошибаться, и не превращать все в трагедию... И наверное, потому что не зацикливаемся в этом случае на результате, все получается легче и эффективнее... Немного сумбурно, наверное, но как то так... По результатам марафона: 1. Я одновременно с марафоном сумела пройти марафон по йоге!!! Мне 53 года, я от природы полненькая и никогда не отличалась любовью к движению. Давно пыталась ввести "движение" в регулярную жизнь. Но никак: работа сидячая, времени мало... А тут, во время обращения к телу, вдруг пошло))) В общем, 21 день с йогой, и уже не останавливаюсь... Очень надеюсь, что надолго. И мне, и телу нравится. Теперь главное уравновесить нагрузку, а то все болит((( 2. Если раньше больше обращала внимания что мне одеть, как буду выглядеть, как на меня посмотрят, то сейчас - а в чем мне удобно, как мне комфортнее, что я чувствую... За время марафона купила себе и нательное и постельное белье)) И красивое, и удобное... 3. Стала спокойно и комфортно примерять в магазине дорогие вещи. Раньше очень неудобно себя чувствовала, если не собиралась покупать сразу. Сейчас могу примерить, подумать, вернуться и еще раз примерить)) 4. Неожиданно обнаружила заинтересованные взгляды мужчин. На минутку, мне 53 года, и я не эталон красоты... Но оказывается дело не в этом! 5. Самое неожиданное для меня)) Вдруг возникли "бывшие" мужчины. С предложениями и подарочками... Вот такие результаты! Я прохожу не первый марафон у Светланы и Екатерины, с каждым чувствую движение. "Полюби себя" - теперь считаю базовым. Возможно, именно с него и надо начинать. Не могу сказать, что пройти марафон - это легко и просто. Это требует труда, настойчивости, усердия, отказа от каких-то дел в пользу себя.. Спасибо вам, Светлана и Екатерина, за труды, за заботу и внимание))) Спасибо вам, девочки, что позволили пройти этот путь всем вместе! Теперь хочется доделать то, что не получилось на марафоне (я вот никак не могу выполнить полностью задание "Если бы я себя любила...", не идет и все((((... И самое главное, ввести все это в ежедневную жизнь. Потому что по опыту прошлых марафонов, знаю, что для меня работает то, что я хотя бы понемногу, но делаю каждый день...

16-12-2018 Автор: Jasmine

Спасибо за чудесный марафон! Результаты: 1) Откуда ни возьмись свалилась очень большая сумма денег на погашение ипотеки; 2) Появились средства на желаемые покупки; 3) Удивительным образом начала меняться внешность; 4) Стала снисходительнее относиться к своим "недостаткам" и ошибкам; 5) Мужчины стали приветливее. Насчёт внешности: изменения действительно значительные. Однако краше я становлюсь только, когда нахожусь в приподнятом настроении, состоянии любви и принятия себя. Как только даю себе послабление, все результаты сходят на нет. Буду продолжать работать над собой и постараюсь достичь уровня безусловной и безграничной любви к себе :)

17-12-2018 Автор: Валентина

Добрый день! Марафон, как и любой другой, очень понравился. Я прошла все марафоны о любви к себе, обожаю медитации для наполнения женской энергией, они очень действенные, и выполняются с особым удовольствием. На самом деле я всегда получала и получаю комплименты от мужчин (и женщин тоже) практически каждый день, это для меня норма, я довольна своей внешностью, выгляжу намного моложе своих лет, мне это всегда говорят, но я знала про некоторые свои маленькие "недостаточки" в своей фигуре (другие этого не замечают) и мне всегда хотелось это изменить, улучшить... ну можно назвать это даже придирками)). После этого марафона, после сказки "Исповедь тела", медитации о принятии своего тела я абсолютно по-другому посмотрела на эти так называемые недостатки. Сейчас мне кажется, что это вообще было глупостью несусветной))) обращать на это внимание))) Вот именно такой взгляд на свое тело поменял у меня в голове всё просто на 180 градусов. Тело - это ведь оболочка для души, оно нам дано на эту жизнь, и оно уникально. Теперь я так и считаю, и довольна абсолютно каждым миллиметром своего тела, которое люблю еще больше, чем раньше и очень ему благодарна. И благодарна за него родителям, Богу. Вот этот момент для меня был открытием. Теперь у меня вообще отсутствует понимание о недостатках в фигуре. Это просто кайфовое ощущение!)) 188 желаний написала, в какой-то момент притормозилось, а потом как полилось....)) Если хорошо вдуматься, их почти каждый день возникает целый поток. Светлана и Екатерина, я от всей души благодарю вас за вашу уникальную работу с нами, за такие развернутые, понятные, до мелочи "просто разжеванные" ответы, в которых содержится очень много нужной всем нам информации. Я желаю вам здоровья, благополучия, исполнения всех-всех-всех желаний и нескончаемого процветания вашему сайту!!! Какое же это счастье, что я его обнаружила:-)

07-07-2018 Автор: Olana

Добрый день!
Спасибо большое за этот марафон, как и все марафоны он дает свои результаты.
Самое пожалуй сильное задание для меня было описать женщину, котрая себя любит... в общем это заставило меня по-другому посмортеть на себя, как бы со стороны. Моя ошибка была в том, что я пыталась обьединить вместе с этим марафоном и другие, видимо поэтому рез-т получился слабенький, но я теперь знаю счоб ошибку и больше допускать ее не стану.
1. Я аконец-то решилась разорвать изжившие себя отношения, я жила в этих сомнениях уже лет 5 наверное... стоит или не стои... постоянные сомнение - и что самое главное - чувство ВИНЫ, что я не люблю своего мужа, а вот ведь такой хороший и любит меня, я просто давно закопала сои чуства и решила, что они не так важны, все вокруг твердили, что надо чтобы муж любил, а не я, что в отношениях один любит, а другой просто позволяет себя любить и прочая ерунда. Я поняла, что мои чувства тоже важны, что я недолжна себя заставлять кого-то любить, если я не люблю, без чувства вины, что я делаю кому-то больно... В общем, я поняла, что чувство вины одно из самых разрушающих и с увеличением любви к себе с этим стало проще бороться. Я верю, что еусть взаимная любовь - и я обязательно влюблюсь взаимно и буду счастлива со своим избранником.
2. Меня стали приглашать на свидания - я не принимаю приглашения, потому что сейчас просто хочу побыть сама с собой, но уже тот факт, что я кому-то интересна дает мне силы и еру, что я смогу найти и полюбить взаимно:) достойного мужчину.
3. У меня улучилась фигура) я делаю зарядку, регулярно, но питание у меня такое не особо правильное - но даже при этом я заметила, что тело улучшилось! Я теперь всегда говорю своему телу комплименты)))
4. Активировались друзья, т.к. я в новой стране то друзей особо новых нет, а те что есть постоянно заняты как и я - но за время марафона общения стало больше, а мне этого не хватало.
5. Я получаю комплименты на улице, на работе - что тоже очень приятно и повышает самооценку.
6. Меня стали звать на собеседования, где у меня нет опыта - должность такая комплексная и мне интересная, ранее не хвали - сейчас зовут. Есть надежда сменить работу на более престижную.
7. Я сменила прическу, и не боюсь теперь одеваться красиво, подчеркивая фигуру - у меня красивая фигура, мне постоянно делают комплименты, впоследнее время стали спрашивать какими видами танцев я занимаюсь, не танцовщица ли я и один мужчина почему-то решил, что я балерина хаха)))

В общем я еще до конца не приняла себя, не полюбила себя, еще надо много чего изменить и проработать. Но я уже точо знаю, что на верном пути))) и начинаю верить в себя!!!

Очень жду новых марафонов! А пока что пройду сама Новую Я)))

Спасибо еще раз!!!

07-07-2018 Автор: Клеопатра

Здравствуйте! Оглянувшись назад и проанализировав свою жизнь, понимаю, что очень многое изменилось. Марафон дал мне огромный толчек. Конечно, работать еще оооочень много, но наконец-то в моей жизни пошла практика, а не только теория. Вот что изменилось в моей жизни. Я гораздо меньше стала себя жалеть и больше хвалить, я начала говорить себе ласковые слова и улыбаться самой себе. Если я сомневаюсь в чем либо, спрашиваю себя: а как бы поступила любящая себя женщина? И тут же приходит ответ. Я начала больше следить за собой и уделять внимание себе, как результат улучшились отношение с мужем. Ми почти перестали ссорится, легко стало договариватся. А еще когда-то только я постоянно жаловалась мужу, что меня что-то не устраивает. А недавно у нас был с ним разговор и он мне все высказал, что бы он хотел изменить в наших отношениях. Для меня этот разговор имел очень большое значение, я услышала его и увидела себя со стороны. Я даже заплакала потом, и он тоже... После этого мы стали намного ближе и ласковее друг с другом. Я похудела на 4 кг. Уже приближаюсь к своему идеальному весу. И если я когда-то ругала свое тело, то теперь благодарю его и любуюсь им. Заметила, что морщин меньше и лицо сияет. Целлюлит уменьшился. Тело стало стройнее и более подтянутое. Волосы стали более увлажненными и послушными. И вообще я стала более женственной и сексуальной, чего мне очень не хватало. (И это не я себе придумала, а видно по отношению мужа и других мужчин :). Я стала более уверенной, мне легче стало общаться с людьми. Я стала открытой к людям и вижу, что мне тоже начали больше доверять. Мне легко поддерживать чистоту в доме и вокруг себя. Я перестала откладывать дела на потом. Если надо, стаю и делаю. Да, и еще. Я заметила, что стала гораздо спокойнее. А если и начинаю нервничать, то быстрее успокаиваюсь. У меня была еще одна проблема, я откладывала ее уже где-то 4 года. Так вот, уже все позади! Все решено! И я очень довольна! Девочки, всем очень благодарна! Хотя я почти не принимала участия в обсуждениях, но читала ваши коментарии и они мне очень помогали! Светлана и Екатерина, благодарю Вас, что открыли мне глаза и я теперь по другому смотрю на мир, а самое главное на СЕБЯ!

09-07-2018 Автор: Елена

Наконец выбрала время для написания полноценного отзыва) Марафон - отличный, по мне, так именно он- базовый. Советую проходить его всем, особенно новичкам. Думаю, если начинать с него, то дальнейшая работа будет гораздо эффективнее. Это не первый мой марафон, и тут, и вообще, но в первый раз меня так качало - и морально, и физически. Вначале марафона я чувствовала себя просто отвратительно - у меня постоянно болела голова, я не могла встать по утрам, у меня было желание валяться круглыми сутками и спать (при том, что последние несколько месяцев я вставала в 5 утра и была бодра), сил не было вообще, возникли проблемы с жкт, меня обсыпало гнойными прыщами в тех местах, в которых их сроду не было. Кругом возникали какие-то неурядицы, неприятности. Для меня это было удивительно, потому что вообще я считаю себя везунчиком. И вот тут я поняла, насколько глубока моя нелюбовь к себе и сколько слоев негатива мне придется разгребать, как говорится, чем дальше в лес, тем больше дров. На самом деле, в глубине души меня всё это радовало, я чувствовала, что работа идет, да и Светлана успокоила, сказав, что идет очищение. Через пару недель всё нормализовалось. Я и раньше заботилась о себе в плане ухода - регулярные маникюр-педикюр, стрижки, косметолог, спорт и т.д., но как-то я ухаживала за собой через сопротивление, при том, что тело свое и некоторые части его в отдельности я не любила и не принимала, потому что есть лишний вес. За время марафона я встала на путь принятия своего тела, теперь я забочусь о нем, не потому что ненавижу то, что я вижу в зеркале, а потому что хочу, чтобы мое тело было еще красивее и здоровее. Очень прижилась практика благодарности в душе, постоянно посылаю ему любовь и говорю приятности. Заряжала себе гель для душа, и буквально неделю назад разглядела, что он называется "Счастье")) Люблю практику с зеркалом, сажусь в машину, говорю своему личику, как люблю его и меня накрывает волна нежности и эйфории. Начала по утрам делать гимнастику "Рождение звёзды", возобновила прием витаминов, омеги и расторопши. Подсмотрела тут у кого-то про прием трифалы, заказала и уже начала курс) Когда писала как бы себя вела, если бы любила себя, мне казалось, что я практически всё выполняю)) ага)) А когда начала крыжить, оказалось, что делаю примерно 15-20%). Сейчас пробежалась по списку, могу сказать, что я перестала оправдываться, вестись на манипуляции, высказываю свое мнение свободно, не боясь, даже если оно кому-то не нравится. На днях разобрала шкаф, собрала вещи, которые не ношу, на отдачу. Я стала более спокойная и уравновешенная, женственная, стараюсь замедляться, а не нестись как ломовая лошадь. Марафон совпал со спортивным марафоном, в 151 раз я решила начать питаться правильно. И в этот раз «зашло» с первого дня, причем так легко, без надрыва) Для меня теперь маленькое счастье выбрать вкусный творожок без всяких ароматизаторов или приготовить себе сочный стейк из грудки) И на тренировку я лечу с удовольствием, а не стараюсь придумать оправдание, чтобы не идти)) Несмотря на то, что марафон совпал с моей поездкой по Европе, я старалась выполнять задания. Безумно понравилась медитация с ангелом, в первый раз я плакала навзрыд, теперь слушаю более спокойно, нежность переполняет после нее. Теперь про отношения) Улучшились отношения с родителями. Наконец-то я их приняла. Усилилось желание съехать, но не истеричное, как это обычно было, а взвешенное и спокойное. Как раз работаю сейчас в этом направлении. Во время марафона повысилась осознанность, с некоторыми людьми из своего окружения (и родственники и друзья) совсем перехотелось общаться, как будто пелена спала и остались одни нытье и жалобы. Когда мне жалуются, я отчётливо вижу, что мир просто зеркалит этого человека, поэтому когда хочется пожаловаться мне, я вспоминаю об этом и затыкаюсь) Вместо того, чтобы пожалеть, я предлагаю выход, но, как правило, делать никто ничего не готов. Естественно, что мало кому нравится, что я уже рьяно не поддерживаю обсуждения и осуждения) Вместо того чтобы осуждать, я просто говорю, что каждому свое и раз человек живёт так или иначе, то его это устраивает. Надо признать, что жаловаться стали реже))) На работе меня всегда уважали, но вдруг пришло осознание, что я слишком удобная. Всем удобно, когда я на месте, потому что вся текучка- и важная, и не важная, на мне. Поэтому я не могу ни заболеть, ни пойти в отпуск. Я всегда высказывала свое мнение директору, но бывало, что выслушивала лекции, хотя не считала, что они по адресу. И тут недавно мы с ним прям поспорили, и я отстояла свою точку зрения, и делала это с таким внутренним спокойствием и довольно твердо, что потом ходила весь день с полными штанами счастья. Я уже не кидаюсь всё за всех делать. Понятно, что отношения выстроенные годами в один день не поменяешь, но каждый день я стараюсь делать маленький шажок к этому. И вообще , мне кажется, я стала более открытой к людям, мне легче в незнакомых компаниях, легче находить контакт. Теперь про мужчин) Перед самым началом марафона, я вынесла мозг своему мужчине, и он ушел. Я извинилась, мне показалось, очень душевно)) но ни ответа, ни привета я не получила. Светлана посоветовала оставить его в покое и заняться собой. Так я и сделала. И через несколько недель он объявился. Как ни в чем не бывало. Написал что-то из серии "не было возможности связаться". Чтоооооо? Пфффф. Я не стала возмущаться, истерить, выяснять, а написала спокойное сообщение. Одно. И он снова пропал)) и тут произошел переломный момент чуть ли не всей моей жизни. В душе я по нему ещё очень скучала, мне безумно хотелось позвонить, но до меня наконец-то дошло: МЕНЯ НЕ ЦЕНЯТ. И меня это возмутило. Меня? Не ценить? Да ты офигел?)) Вот оно!!! То чувство бриллианта! Я всю жизнь боялась, что меня бросят, и меня бросали, я ходила к психологам, искала детские травмы, прорабатывала отношения с родителями, но это чувство не уходило. И вот наконец я нашла корень этой проблемы- низкий уровень любви к себе. Теперь я знаю, что я достойна лучшего! И это лучшее будет со мной. Всегда! Естественно, что у меня еще кууууууча всякого хлама в голове. Каждый день всплывают какие-то установки, работы еще непочатый край, но прогресс для меня очень значительный! Еще я стала более самодостаточной и цельной. Во многих моментах мне не нужна компания. На днях я ездила на природу медитировать, это было чудесно) Кстати, во время марафона объявились все бывшие, про которых уже и помнить забыла) И парадокс, общались они со мной уже совершенно по-другому) Любите себя, девочки, и всё будет складываться как по маслу! Спасибо, Светлана и Екатерина, за то, что помогаете нам натереть себя, как бриллиантики, до блеска! P.S. Привет из Варшавы)) Забыла еще написать важную вещь. Раньше вне дома я постоянно отекала - в гостях, в дороге, в путешествиях, в ресторанах. Т.е. я продолжала пить, но в туалет не ходила вообще, всё шло в ноги-руки. И я чувствовала, что это страх. После разгребания авгиевых конюшен проблема ушла!))

11-07-2018 Автор: Леночка

Закончен чудесный марафон, за который я очень благодарна его создательницам! Мне странно было понимать в начале марафона, на сколько я не любила себя, не благодарила свое тело, не понимала ценности обладания вообще всего того, что мне было даровано свыше: красота, стройность, возможность ходить, видеть, улыбаться, дышать, чувствовать, ощущать... Я воспринимала себя, как данность, как то, что у меня должно быть априори. Еще и придиралась к каждой части своего тела, искала недостатки там, где их нет. После того, как я поняла ценность самой себя, научилась принимать, понимать, а постепенно и любить свое тело, оно стало отвечать мне взаимностью. Оно расцвело, помолодело, посвежело, подтянулось, еще больше постройнело! Я получаю много комплиментов своей внешности, в т.ч. и от себя) Мне очень нравится баловать себя, делать то, что люблю, прекрасное задание, которое хочется выполнять всю оставшуюся жизнь! Мои отношения с мужем улучшились, стали более доверительными, муж увидел во мне личность, стал советоваться со мной по любому поводу, также отношения наполнились романтикой и нежностью, мне это особенно важно и ценно. Внимание других мужчин тоже присутствует) Как приятный бонус любви к себе, стало больше денег; удалось обновить гардероб, теперь в нем много платьев светлых нежных тонов, чего мне очень сильно хотелось. И еще одно важное событие, произошедшее за время марафона: у меня появилось новое интересное дело, я в него верю, и верю в себя в нем. Мне кажется, что мне теперь все под силу! Любовь к себе творит чудеса. Только научившись любить себя, мы можем искренне открыто любить других, не расстворяясь, не жертвуя, не требуя, а просто любить, получая любовь взамен. Для меня словно заново открылась вторая заповедь: Возлюби ближнего своего, как самого себя... И этим все сказано. Спасибо, девочки, что помогли открыть глаза на казалось бы простые вещи. Спасибо за счастье менять свою жизнь к лучшему. Пусть хранит Вас Господь.

Показать все остальные отзывы >>

Перейти к оплате >>

Комментарии

13-02-2019 Автор: Милена


Здравствуйте, когда планируется марафон Полюби себя?
Ответ: Весной или летом.

29-10-2018 Автор: Елена


Подскажите, пожалуйста, как оплатить марафон, если я с Украины?)
Спасибо заранее за Ваш ответ:)
Ответ: Интекрассу выберите, это Украинская система приема платежей.

28-10-2018 Автор: Кадрия


Светлана , добрый вечер. Прошу прощения , что пишу сюда..на почту Екатерины уже писала, пока ответа нет. Я оплатила марафон 23.10.. обычно на почту приходило письмо, я авторизировалась и марафон появлялся у меня в моих программах.. сейчас ничего нет.. я переживаю , начало уже через день
Ответ: Как нет ответа? Я вам отвечала. СПАМ проверяли? Напишите мне еще раз. Обычно проблем не было с моими письмами...

28-10-2018 Автор: Алина01


Здравствуйте, скажите заниматься Око возрождение можно в 17-18лет? Или эти упражнения делать пока не стоит?
Ответ: Я думаю, можно. Кроме шестого.

16-10-2018 Автор: Юлия


Здравствуйте! В начале года проходила денежные марафоны. Вот решила пройтись по ним еще раз самостоятельно. Начала с блокировок и поняла, что конкретно по отношению к деньгам у меня их осталось очень мало, но огромное количество выявилось по отношению к себе. Тут до меня дошло, что меня тормозит (хотя после денежных марафонов есть большой прогресс). Вот такой вопрос: для повышения уровня любви к себе и принятию себя лучше этот марафон ("Полюби себя") или "Сказочная жизнь"?
Скажу сразу, что безумно жду начала марафона "сказочная жизнь", а "полюби себя" даже как-то и не рассматривала, но, прочитав список своих убеждений, поняла, что надо как-то их убирать. Заранее спасибо за ответ!
Ответ: Повышение любви к себе - однозначно марафон «Полюби себя». Еще частично Новая Я и Неделя женских практик, но в первую очередь Полюби себя.

11-10-2018 Автор: Юлия


Добрый день! Записываюсь на марафон. Где-то встречала информацию о последовательности прохождения: "Полюби себя", потом "Новая я", а потом? Не могу теперь найти(
Подскажите, пожалуйста) Благодарю.
Ответ: Да нет последовательного прохождения. Можно проходить как угодно. Ну если складывается и плюс вам личные рекомендации даны (иногда понятно, на что больше упор надо), то может быть. Но в целом, марафоны взаимонезависимы, все.

24-05-2018 Автор: Екатерина


В предвкушении! :)))

23-05-2018 Автор: Анастасия


Здравствуйте! Завтра уже начало марафона. Сегодня еще можно заказать?
Ответ: Можно. И 24го еще берем.

23-05-2018 Автор: Виктор


Тоже понял для себя после прохождения марафона на увеличение дохода, как важна любовь по отношению к себе. Прочитал аннотацию к тренингу, но все же спрошу. Могут ли его проходит мужчины или он заточен исключительно на женщин?
Ответ: На женщин, мы там работаем с женской энергией. Вы можете пройти "Сказочную жизнь", эта программа универсальная.

21-05-2018 Автор: Виктория


Здравствуйте! Имеет ли значение возраст? Мне уже достаточно лет, но вся жизнь пошла под откос, потому что жила для других. Могу ли я начать сначала с помощью марафона? Достаточно ли смартфона для выполнения заданий? Нет компьютера.
Ответ: Нет, возраст значения не имеет. У нас бывают участницы 60-65 лет, без проблем. Смартфона достаточно.

18-05-2018 Автор: Наталья


Я тоже всем советую брать групповой вариант с отчётами. Участвовала и с отчётами и без. Без отчетов результаты были, но не такие стоящие, как с отчётами. В группе работать очень интересно, столько историй, такая колоссальная поддержка от участников и авторов. Очень люблю отчеты Светланы, в них столько искренности и полезной информации. Мне нравится, что подробно разбираются разные темы . Например на марафоне денежные блокировки мы разбирали тему отношений, было очень интересно, много открываешь для себя. Я без марафонов ваших уже не могу, это моя отдушина. Я столько тяжёлых моментов в своей жизни благодаря вам и марафонам прошла легко. Например я потеряла ребёнка, это случилось прям перед марафоном новая я, (больше года назад) представляете в каком ужасном состоянии я была. Вообще не хотела ничего, но подумала раз взяла марафон, надо пройти, иначе сойду с ума от тяжёлых мыслей. К концу марафона я была уже совсем другим человеком. У меня появилась уверенность, что непременно все будет хорошо и у меня будет здоровый и счастливый малыш. Марафон денежные блокировки в этом году я проходила уже на 9 месяце, а сейчас пишу этот комментарий и любуюсь на свою любимую бусинку, смотрю, как она сладко спит.
На полюби себя пойду обязательно, хочу, чтобы моя девочка была самой счастливой, а помочь ей смогу если сама буду такой. Спасибо, что вы есть, с вами каждый день заряжаюсь позитивом.

15-05-2018 Автор: Ольга


Добрый день всем!!!!
Живу в Эстонии, не знаю, как лучше оплатить марафон. Подскажите, пожалуйста.
Ответ: Пейпел? Интеркасса?

14-05-2018 Автор: Юлия


Здравствуйте!
А 17 мая скидка ещё будет действовать? Просто как раз 17-го будут деньги у меня.
Ответ: Будет.

14-05-2018 Автор: ЕЛЕНА


Добрый день ! Подскажите , можно этот марафон проходить параллельно с энергетическим марафоном , который идёт сейчас ? Упражнения на повышения энергии в том и другом марафоне не будут мешать друг другу?
Ответ: Можно, вообще без проблем.

12-05-2018 Автор: Света


Подскажите,этот марафон нацелен только на принятие своей внешности? Если,например,я не принимаю некоторые черты своего характера, поведения, жизненных решений он мне подойдет для проработки?
Ответ: Подойдет

12-05-2018 Автор: Ирина


Да,согласна,с отчетами гораздо интереснее. Я дошла до конца в марафоне без отчетов и эффект тоже есть и очень хороший,но!я все время чувствовала себя как-то одиноко что-ли)), в общем варишься в собственном соку. С отчетами-другое дело,ты-в группе,другиз участников видишь,читаешь их вопросы и ответы авторов,читаешь отчеты авторов. Бывает тебе попадется такой вопрос,который ты сам хотел задать,но забыл,а тут уже все разъяснили. Да и авторы пострянно поднимают разные нужные темы в своих отчетах.Спасибо Мветлане и Екатерине.

11-05-2018 Автор: Елена


Обожаю марафоны Екатерины и Светланы. Проходила "Новую я" самостоятельно и "Меняю одиночество на любовь" и "Меняю богатство на бедность" с отчетами. Девчонки, берите групповую работу с отчетами, потому что это гораздо круче! "Новую я" я забросила на середине, и никак не могу пройти до конца, а с отчетами дошла до конца, и до сих пор выполняю упражнения оттуда. Марафоны волшебные, я меняюсь каждый день, меняются мои убеждения, меняется окружение. Этот сайт - просто находка. Спасибо вам, Катюша и Светлана!

11-05-2018 Автор: Людмила


А в такой проблеме поможет разобраться марафон-Я часто не могу найти грань между тем,чтобы добиться уважения к себе людей и испортить отношения с людьми,т е я стараюсь хорошо относиться к людям,по доброму,без пантов" и гордыни,принимать людей,а потом в какой то момент понимаю,что они не считаются со мной,не уважают как бы,и тут у меня начинается целый шквал негативных эмоций и обычно я ссорюсь с ними. Сейчас я понимаю,что дело как то во мне,но не пойму в чем. Этот марафон поможет или какой другой лучше?
Ответ: Люди к вам относятся так же, как вы относитесь к себе. Люди - это зеркало. Когда начинаешь уважать, любить и ценить себя, то и отношение к тебе других соответственное. Чтобы поднять уровень любви к себе у нас есть марафон "Полюби себя", "Новая я". Заниматься нужно не только во время марафона, но и после него.

08-05-2018 Автор: Ирина


Скажите,на марафонах если чувствуется недостаток любви к себе, авторы советуют пройти марафон Новая я. В чем отличие Новой я от Полюби себя?
Ответ: Мы советовали этот марафон, когда не было марафона "Полюби себя". Разница в упражнениях, в идеале пройти оба этих марафона.

08-05-2018 Автор: Солнышко


Этот марафон для меня, это я точно знаю, потому, что только думаю о других, считаюсь с их мнением, хочу быть для всех "Пряником". Как жить для себя забыла...

01-05-2018 Автор: Надежда


Подскажите,а марафон Полюби себя и Сказочная жизнь будет еще повторяться в этом году? Очень хочется их пройти,но пока нет финансовой возможности
Ответ: Это зависит от того, как примут их участники, какие результаты будут. Но скорее всего, будут еще.

29-04-2018 Автор: Лора


можно ли проходить этот марафон после "Новая я" или здесь новые упражнения?
Ответ: Можно! Все задания новые.

28-04-2018 Автор: Елена83


А возможно проходить этот марафон находясь в отъезде в отпуске?
Ответ: Можно, если отчеты сможете писать.

28-04-2018 Автор: Фаворитка Вселенной


Скажите пожалуйста, с телефона можно писать отчеты или только с компьютера? Я имею ввиду технически возможно? Компьютера нет вообще.
Ответ: Да, возможно, конечно. У нас 60% посетителей сайта со смартфонов заходят.

27-04-2018 Автор: Ольга


А беременным можно проходить ? Или лучше после родов?
Ответ: Можно.

26-04-2018 Автор: Ирина


Скажите,а если наоборот,мне нужно поправиться(я слишком худая),а не похудеть,марафон не подойдет?
Ответ: У нас не будет упражнений на похудение. Только на принятие своей внешности. На любовь к себе. Обычно после этого у многих женщин тело преобразуется, кому надо, худеют. Возможно, вы наберете вес как раз. Но это не цель марафона.

25-04-2018 Автор: На-ра


Мой идеальный марафон, о котором я мечтала. Спасибо большое чудесным авторам и щедрой Вселенной!!!

25-04-2018 Автор: Леля


Ой как я хочу-хочу на этот марафон !!!!!!! Я проходила НОВАЯ Я, это кардинально изменило меня и соответственно мою жизнь, темы перекликаются и так как будут новые упражнения, то я буду учувствовать, работы над собой много никогда не бывает. Скажите, а к началу марафона ПОЛЮБИ СЕБЯ марафон НОВАЯ ЖИЗНЬ уже закончится?
Ответ: Закончится.

Добавить свой отзыв

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных









Наверх