Вход в личный раздел С чего начать Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Принять родителей
= Принять себя

Принять родителей
= Принять себя

Боюсь осуждений...


27-07-2019

Сегодня на повестке дня у нас - зависимость от чужого мнения.

Боюсь осуждений...

Тысячи людей, которые приходят на наши марафоны и ко мне на индивидуальную работу, имеют практически одни и те же блокировки и страхи.

 

  • А что подумают люди?
  • А вдруг меня не примут?
  • А вдруг меня осудят и плохо обо мне подумают?
  • А что скажут?
  • Аааа... мой начальник и коллеги читают мой инстаграмм, я боюсь писать свои мысли, вдруг они будут надо мной смеяться...
  • Мой начальник постоянно орет на меня и считает меня никчёмной, я боюсь предлагать свои идеи.
  • А вдруг мои работы будут неинтересными?
  • Я боюсь быть богатой, потому что боюсь зависти, осуждений, негатива со стороны друзей и родных.

 

Бывает, на марафон приходят люди, ты комментируешь их отчеты, пишешь то, что видишь, какие ты видишь проблемы, установки и разрушающие программы, а человек воспринимает это за удар или обиду и начинает всеми правдами и неправдами доказывать тебе, что все не так, он идеальный, хороший, это вокруг все виноваты в его проблемах.

Проходит время и я получаю письма о том, что была права.

Как важно многим людям быть хорошими для всех.

Как многих ранит критика или осуждения в их адрес.

Если тебя не хвалят, ты не лучший, твои достоинства не оценили, все...

Катастрофа!

⁉️А по факту, что такое чужое мнение и осуждение?

Ничего! Пыль, которая не имеет вообще никакого значения!

Люди не принимают в нас то, что не могут принять в себе.

Какими бы вы прекрасными ни были, хоть в лепешку расшибитесь, все равно будут люди, которые будут вас осуждать и критиковать.

Бывает так, что критика и негатив в ваш адрес нужна человеку для самоутверждения.

Особенно если вы успешнее в чем-то.

Негатив в ваш адрес нужен человеку для оправдания своих неудач и бездействия.

А вы, принимая такой негатив близко к сердцу, разрушаете себя.

А для чего и зачем спрашивается?

Любой негатив, осуждения в ваш адрес не имеют вообще никакой силы и влияния, пока вы это все добровольно на себя не берете.

Люди счастливые, любимые, любящие себя и получающие удовольствие от жизни никого осуждать не будут.

Осуждением, самоутверждением, завистью, негативом в сторону других могут заниматься только несчастные люди, раненные и не любящие себя.

Им больно внутри и они хотят этой болью поделиться, потому что больше делиться нечем.

А что делаете вы?

Когда вы берете, принимаете на себя посланный негатив, то вы добровольно берете себе их боль и потом сами же и страдаете. Страдаете от обид, неприятия себя, самоедства, жалости к себе и т.д.

Вы знаете, у нас с Катюшей тоже есть такой персонаж, которого очень сильно «бомбит» от нашего успеха.

Девушка на протяжении длительного времени следит за нашим сайтом, профилями, читает все наши статьи, мои сказки и изредка строчит нам негативные комментарии с оскорблениями и прочей чепухой. При всем при этом она пользуется нашей книгой желаний и сайтом.

И представьте, если бы мы брали на себя это... впечатлялись бы или вникали в это, переживали...

К счастью, мы с Катюшей просто смеемся над подобными текстами.

А ведь таких людей очень много.

Человека изнутри может просто разъедать от злости, негатива, обид на весь мир и людей, ему так хочется это все сбросить на кого-то и он старается изо всех сил это сделать, чтобы ему полегчало.

Ваша задача - ставить перед собой защитную стену.

Сегодня поделюсь с вами двумя очень эффективными техниками защиты от негатива.

1. Защитная стена

Если человек кричит на вас, оскорбляет, вы чувствуете зависть и негатив, мысленно ставьте между вами стену.

Это не просто стена. С одной стороны она отражает весь негатив в вашу сторону, он ударяется о стену и летит обратно.

С другой стороны (вашей) стена выглядит как водопад. Она смывает все ваши страхи и тревоги.

Представляем стену столько, сколько вам нужно по времени.

2. Превращаем негатив в монетки

Вам сказали обидные слова, на вас наорал директор, родители указали на ваши недостатки и сравнили вас с кем-то.

Задумайтесь, что эта ситуация отражает?

Ваши страхи, ваше отношение к себе, ваше ощущение, ваши установки.

Скажите себе: “это не мое, это не ко мне, я не буду это принимать”.

Мысленно превратите все упреки в бриллианты, золотые монетки, купюры и т.д. Обсыпьтесь ими с ног до головы и идите дальше.

Помогает на ура, главное - ввести в привычку и практиковать постоянно.

Ну и конечно же, очень важно работать над уровнем любви к себе!

Полюбите себя - избавитесь от зависимости от чужого мнения.

А как ваши дела с зависимостью от чужого мнения? Боитесь осуждений?

Как защищаетесь от негатива?

p.s. Не забываем, что отлично помогает очиститься от негатива, осуждений, критики и чужих убеждений наш инструмент Слив негатива.

Источник: https://www.instagram.com/p/B0V0LFeiCiA/





Комментарии

29-07-2019 Автор: Ирина

Благодарю Светлана за техники, я пользуюсь, если это необходимо, зеркалом, зеркальная поверхность направлена на того, кто говорит гадости... Но ваши техники стена и камешки тоже класс, попробую. Благодарю!!!

28-07-2019 Автор: Наталья

Статья самое то)! Завтра новая рабочая неделя. Начинаю практиковать. Благодарю.

28-07-2019 Автор: Светлана

Спасибо Светочка за новую и полезную статью!
Техники как нельзя кстати, буду пробовать.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.

Наверх