Вход в личный раздел С чего начать Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
В шаге от любви
7 недель, чтобы найти любовь своей жизни
В шаге от любви
7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Принятие родителей

Проводя марафоны на тему “любовь к себе”, неожиданно мы столкнулись с тем, что некоторые участники не понимают, как принять себя, а без этого нет речи о любви к себе. Умом-то они понимают, но чувственного проживания, каково это, когда тебя принимают, нет.

И мы заметили связь: те участники, которым наиболее сложно принять себя, имеют сложные отношения родителями. Другими словами, те, кто никак не может принять себя, не может принять своих родителей.

И стало очевидно: пока не простишь и не примешь родителей, не смотря на их постоянную критику, желание контролировать и управлять вами, хотя вам, может, уже 30-40 лет, не смотря на всю ту боль, которую мама или папа причинили в детстве, то никак себя не примешь. Потому что родители – это часть вас. Они в вас, своими суждениями, страхами, установками. И пока вы отвергаете родителей, вы отвергаете весь свой род, вы отвергаете и часть себя.

принятие родителей

И даже если:

  • ваша мама способна за короткий телефонный разговор испортить вам настроение на несколько дней
  • если папа вас постоянно сравнивает с другими, более успешными людьми
  • оба критикуют вашего мужа, манеру одеваться, воспитание их внуков,
  • пытаются контролировать все ваши действия,

то вы способны изменить это.

Не родителей. Свое внутреннее восприятие.

Вы способны жить

  • без чувства вины перед родителями
  • без обид, стыда,
  • накопившейся за годы боли

И неважно, насколько вас “долюбили” или “недолюбили” в детстве.

Вы – уже взрослый человек, и способны строить свою жизнь без оглядки на детские травмы.

Вы сможете принять своих родителей.

И вы сможете принять себя.

И конечно, ваши отношения изменятся. Еще как!

принятие родителей

Более того, вся ваша жизнь изменится. Вы испытаете огромное облегчение, подъем энергии, дела начнут налаживаться во всех проблемных сферах.

Светлана Кулешова, автор программы:

«Зачем мне прорабатывать отношения с родителями и что мне это даст?»

Этот вопрос задают мне многие клиенты.

Наши родители - это люди, подарившие нам жизнь, вложившие в нас часть себя.

Когда мы не принимаем своих родителей, злимся, обижаемся, негативим, осуждаем, то тем самым разрушаем себя.

Запускается программа неприятия себя и осуждения.

Многие программы, страхи, убеждения мы получаем от родителей. Иногда нас это очень сильно раздражает.

Мы зависим от мнения родителей, и если они нас не поддерживают, то теряем почву под ногами.

Неприятие родителей влияет на наше здоровье, нашу личную жизнь, самооценку и финансовые успехи.

Если это все это проработать и принять любовь родителей, такую, какая она есть, можно полностью изменить свою жизнь.

Очень много участников на марафонах, которых «не долюбили» в детстве, тех, кто не может избавиться от страха осуждений и болезненно воспринимают критику родителей. Людей, которые не могут поверить в себя, потому что все детство им твердили обратное. Людей, которые живут обидами, потому что родители были жестоки.

Многие до сих пор конфликтуют с родителями, у кого-то мама – жертва, очень раздражает своим пессимизмом, у кого-то мама – вампир, требует много внимания и гипер опеку.

Наш род - наша сила.

Наша энергетическая связь с родителями - наша сила и опора.

И если в этой связи присутствуют сильная обида, злость, жалость, ненависть, неприятие, то это отравляет нам жизнь.

Даже если в вашей семье очень сильный конфликт и вы совсем не общаетесь, то все равно нужно прорабатывать эту ситуацию.

Необязательно возобновлять отношения, но важно очистить свою душу и сердце от всего негативного.

Вы сами почувствуете, как изменитесь, насколько станете сильны энергетически, как вам станет легко, хорошо, и в жизни начнут происходить прекрасные перемены.

Если вы не принимаете родителей или держите обиду, осуждаете, презираете, то это может сказаться на вашей самореализации, на вашей работе и успехах.

Лишний вес также может быть причиной проблем с родителями.

Если с детства вы впитали много страхов, убеждений относительно денег, успеха, личной жизни, внешности и секса, то все это будет отражаться на вашей жизни и притягивать не самые приятные события.

Неприятие мамы у женщин приводит к проблемам по-женски, с пищеварением и дыхательной системой, к избытку мужской энергии. Деньги будут идти через тяжелый труд, придется завоевывать свое место под солнцем, могут быть сложности с деторождением, лишний вес.

Неприятие папы – тоже лишний вес и болезни по женской части, болезни ног, варикоз, (живот, ноги, бедра), неудачная личная жизнь, проблемы в самореализации, боязнь будущего.

Я много лет жила с обидами на родителей, очень много негативных программ и страхов взяла на себя.

Когда все это проработала и посмотрела на все другими глазами, моя жизнь полностью изменилась. Мне стало так легко, как будто скинула целую гору кирпечей.

  • Вылечила позвоночник, убрала сильный перекос.
  • Ушли проблемы со здоровьем.
  • Ушли финансовые проблемы
  • Наладились отношения с родителями
  • Я стала уверенее в себе
  • Стали исполняться глобальные желания
  • Ушли обиды, негатив и много страхов
  • Я стала чувствовать себя очень счастливой
  • Я стала более сильной и энергичной, наполненной
  • Передо мной стали открываться новые возможности.
  • Избавилась от программы «жертва»
  • Улучшились отношения с людьми
  • Ушли чувство вины, самобичевание, неприятие себя и своего тела, соответственно улучшилась внешность.
  • Здоровье родителей улучшилось и увеличились их доходы.
  • Ушел страх будущего, появилась вера в себя и свои желания.
  • Избавилась от зависимости от чужого мнения.
  • Стало чаще везти и жизнь стала ярче.

Очень много проработкой отношений с родителями я занималась при индивидуальной работе с людьми, и мы получали порой поразительные результаты.

Все чаще на мафонах и в письмах на почту я сталкиваюсь с этой темой.

В прошлом году я написала сказку про отношения с родителями «Забота ангелов», работая с ней, можно улучшить ситуацию.

Но я понимаю, что эта тема очень важная и нужная, поэтому решила создать новый подробный и очень сильный курс на эту тему.

Вас ждет основательная работа, котрая изменит вашу жизнь!



Как будет проходить программа?

Раз в 3 дня на протяжение месяца вы будете получать письма со ссылкой на задание. Задание находится в закрытой части сайта. Программа с отчетами! Мы ждем от вас отчет по заданиям в течение трех(!) дней.

Все участники наших марафонов знают, что мы ВСЕГДА отвечаем на ВСЕ вопросы, которые у вас возникают в процессе марафона, и не просто даем уточнения по заданиям, но вникаем в вашу проблему в целом, даем взгляд со стороны и советы. Это своего рода возможность консультироваться на протяжение целого месяца.

Обязательно прочитайте ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ!

Автор и ведущая программы: Светлана Кулешова

Кому НЕ подойдет программа?

Если у вас в отношениях с родителями все замечательно, вы не чувствуете никаких обид, претензий или других, каких бы то ни было проблем, а также у вас нет негативный убеждений, страхов, переданных от родителей, то смысла проходить программу нет.

Если вы пока не хотите или не готовы погрузиться в эту тему, не хотите или не готовы сделать шаг навстречу родителям, не готовы распрощаться с обидами, простить их, то тоже программа вам не подойдет, потому что здесь важна ваша внутренняя готовность выйти на новый уровень в своем восприятии мамы и папы.

Эта программа не только об отношениях с родителями. Она об отношениях вас с самой собой.

принятие родителей


ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА

Но мы можем сообщить вам, когда будем набирать новый поток.

Сообщить о наборе группы

Все вопросы пишите на емейлы: Екатерине mywishbook@yandex.ru и Светлане ledyuspex@yandex.ru

Отзывы и результаты

17-10-2019 Автор: ЮлиЯ

Мои изменения меня радуют, идя на марафон я их и ждала и хотела, но такое количество положительного , честно сказать, не ожидала. Мама перестала меня поучать, делать замечания относительно воспитания детей, перетирать сплетни о знакомых/родственниках, прокачивать тему что ,,я Должна вести детей в церковь,,, ушла тема ,да что ж дети такие слабые вечно больные, (дети здоровы и свободны от простуд, ведь и я перестала участвовать в этой теме), пошла поддержка в моих увлечениях, которые оговаривались в детстве, начала брать детей к себе в гости (не вижу тут связи, но раньше такого не было) и ещё много чего, действительно всего не напишешь. Папа стал спокойнее по общению со мной и моими детьми , он никогда и не орал, но всегда чувствовалось напряжение и недовольство , что у кого-то есть отличное от его - мнение. У меня улучшился денежный поток, я не работаю , но деньги всегда есть (от продажи детских вещей, в благодарность за стихотворения, картины и тд). Но самое главное, что я пересмотрела , поняла и приняла очень многое (и даже больше) из того, что не давало мне быть собой, не давало дышать, жить свою жизнь (а не ту, что надо) в силу каких-то выдуманных обид и навязанных убеждений. Благодарю за марафон! Не зря я его ждала!

18-10-2019 Автор: Ксения

Благодарю Вас за марафон, Светлана! Изменения я стала замечать после проработки детских фото родителей. Изменения в моей жизни есть. И заметила я ещё их и после того, как стала каждый день твердить себе, что я ценю себя и ценю свой труд и то, что я делаю. Итак:

-отношение самой к себе поменялось:начала принимать себя, свои нелюбимые части тела, видеть в них прекрасное

-отношение к родителям, к маме особенно, немного изменилось - такой боли и моря слез при выполнении упражнений с фото уже нет. Часто ловлю себя на мысли:это её мысли, а не мои, её страхи, а не мои. И как-то легче потом протекает разговор с ней. Меньше на неё раздражают при разговоре. Я ей недавно от всей души сделала подарок, и маме было очень приятно, она даже немного растрогалась (мама получила то, о чем давно мечтала). Моя мама стала ходить в спортивный зал - это настоящее чудо! (за последние 10 лет ни разу туда не ходила). Я стала меньше раздражаться на сестру. А ещё очень захотела собрать всех - маму, папу, сестру вместе. Собрались и я получила, впервые за несколько лет, удовольствие от этих посиделок! Впервые, я не критиковала разговор мамы и сестры, а просто слушала их и поняла, что им так не хватает любви, ласки, внимания. Даже захотелось их всех обнять! Стала благодарить маму и папу осознанно, почувствовав, и каждый день, заметила, появляется новая благодарность за что-то!

-за рулём стала увереннее себя чувствовать. Всегда есть свободные места на парковках, всегда свободные дороги, и очень часто зелёный свет на светофорах!

-отношение продавцов стало доброжелательнее, да и вообще в сфере обслуживания

- с настроением просыпаюсь утром

-больше стало энергии, много стала успевать делать

-готовлю с настроением, еда стала вкуснее, заметили родственники

-зарядку стала делать от того, что хочется, а не из-под палки, чувствую потом такой прилив энергии.

-сделали скидку в один день сначала 20 процентов, потом ещё в размере 500 рублей

-хорошие слова слышу в свой адрес

-менструальный цикл сразу же восстановился после прекращения противозачаточные гормональных препаратов (раньше по полгода восстанавливался)

-осмелела : прекратила ненужное общение, высказала все ,что думала о человеке, стало легче.

-в общепите покупаю без очередей обеды

-стала носить бижутерию красивую и одежду красивую-желание проснулось!

Я могу ещё перечислять. Остановлюсь! И это лишь промежуточный итог! Благодарю за марафон! Благодарю! Благодарю!

19-10-2019 Автор: Рая

Светлана, позвольте поблагодарить вас за то, что создали этот марафон! Благодарю вас, Екатерина, за ваш труд! По моему мнению это действенный и сильный курс при условии тщательной работы с заданиями. Что я получила в итоге: проработала и отпустила большие обиды на родителей. Теперь я об этом даже не вспоминаю. Если что-то ещё припоминается, я выписываю, и потом всё буду прорабатывать по тому же принципу. Когда отпускаешь обиды, появилась лёгкость. Взаимоотношения с родителями улучшились, а именно, ушло напряжение в общении с папой. С моей стороны ушли скованность, чувство вины при общении, и стало легче строить диалог. Я научилась быть благодарной родителям, за многое, чего я раньше не замечала, или, возможно, я принимала это как в порядке вещей. Благодарность помогла мне концентрироваться на хорошем, увидеть всё хорошее, что для меня сделано, а раньше много строилось на претензиях и недовольстве, что вот, мол, если бы воспитывали по другому, у меня бы всё было прекрасно. И проанализировав из заданий их историю детства, я поняла, что где-то, как-то они сталкивались со страхом, обидами, и несут с собой эту историю, но никак не намеренно, не с желанием навредить мне. Я научилась лояльности и пониманию. Я доброжелательна стала по отношению к противоположному полу, когда проработала упражнения по папиной части. Это нужный марафон. Не легко бередить вопрос родственных отношений с самыми первыми близкими людьми. Тут уже так решаешь: нужна тебе эта проработка или нет. Для чего лично мне она нужна? Ответив себе, я потихоньку продолжила выполнять задания, когда частенько накатывала волна грусти, апатии, когда чувствуешь усталость и хочется поныть, пожалеть себя. А такое может наступить, потому что тема серьёзная. Это стоило того. Как груз с плеч. Это всё начало, и теперь только к лучшему. Огромное спасибо Свете, Екатерине, каждому участнику и за некоторые вопросы от участников, на которые я тоже бы хотела получить ответ:) и за ответы Светланы. Если кто обдумывает, настраивайте себя морально, берите себя в руки! и обязательно записывайтесь на следующий набор.

17-10-2019 Автор: ♥Олия♥

♥Благодаря этому марафону я смогла изменить своё отношение к родителям с негативного на позитивное:) Да, я всё ещё учусь этому, но результаты ощущаются уже сейчас и я намеренная продолжать))


Если раньше я постоянно обижалась, то сейчас отношусь или очень пытаюсь отнестись с пониманием к своим родителям. Это для меня большие сдвиги.





Благодаря этому марафону ушли давние обиды на своего папу, которые длились 6 лет. Они сопровождались тем, что я даже удалила его номер из телефонной книги и стерла название номера. Мне было не приятно считать его своим отцом, терпеть его не могла, но сейчас всё по другому)) И у меня появилось желание наладить с ним дружеские отношения, восстановить тот мост между нами, что когда-то сама же и сожгла. Всё постепенно налаживается, я уже не воспринимаю его негативно как раньше:)) И я восстановила номер, снова подписала его как "папа". То же самое случилось с мамой. Где-то пол года назад, а может и больше, я тоже сильно на неё обиделась (сейчас даже не помню из-за чего, но обида была сильной), что тоже отразилось на моей телефонной книге и вместо "мамуля" там было просто "мам", чтобы просто знать, кто это вообще звонит. Но сейчас она у меня снова подписана как "мамуля" и это меня очень радует:))





Благодаря этому марафону я постепенно избавляюсь от тяжести внутри. В процессе проработки своих обид я чувствую, как она уходит, но впереди ещё есть работа и буду продолжать её, пока мне совсем не станет легко.


Благодаря этому марафону я смогла осознать, что обижаться нет смысла. Обиды только разрушают и приносят боль в жизнь. Ты словно сама себе кладешь камень в душу, который мешает, и не хочешь с ним расставаться. Мои обиды не нужны никому, а мне же делают только хуже.





Благодаря этому марафону я поняла, что обижаясь на родителей, я тем самым выстраивала стену между собой и миром, между собой и их любовью, словно не пуская её к себе. Сейчас понимаю, что не стоило так делать и поэтому я рада работе над своими ошибками:)


Также заметила, что благодаря проработке родителей, я лучше начинаю понимать не только их, но и себя, и ещё остальных людей. Уже не хочется обижаться, потому что ты знаешь, что люди, у которых в душе гармония и любовь, негативить не будут и если они так поступают, то значит им больно, они несчастны. Остается это просто принять к сведению, как данность, и всё. Ведь это глупо обижаться на чужую боль.





Благодаря Вам, Светлана, стали возможны такие позитивные изменения в моей жизни:))) Я благодарю Вас, что Вы решились создать этот марафон и я очень хочу, чтобы им воспользовалось как можно больше людей, ведь это действительно необходимо!))


За всё ещё раз БЛАГОДАРЮ!)))♥

19-10-2019 Автор: Наталия

Доброго дня!

Подводя итоги марафона хочу сказать, результаты есть! Или отношения с мамой стали налаживаться. Не скажу что идеальные, но значительно лучше. Я сама стала замечать, что на все ее нападки, недовольства перестала обращать внимание, или перевожу разговор в другую сторону. Уже нет раздражения!

А на днях ходила в гос.учреждение где с посетителями разговаривают с высока, а в этот раз было какое то волшебство : со мной разговор вали вежливо и корректно! Чудеса!

Я выставляла на продажу детские вещи, долго не могла продать, ни кто не интересовался. А тут звонят и не торгуясь покупают!

Не задолго до марафона, супруг заявил что хочет пожить один, устал, запутался, не знает чего хочет и ушел. Я держать не стала, хотя для меня стало потрясением. А теперь он звонит, говорит слова любви, что скучает. Я еще не решила, хочу ли что б он вернулся, но сам факт мне приятен!

Светлан, хочу задать вопрос: может это совпадения? Но отношения с мамой стали налаживаться после ухода мужа. Она меня жалеет. Пытается всячески помочь. И марафон как раз в этот же период начался.

Мне нравиться работать с фотографиями! Посылать любовь родителям!

Спасибо!

18-10-2019 Автор: Katerina

По моим ощущениям каждый должен пройти этот марафон.

До марафона я считала, что у меня вполне нормальные отношения с родителями, были мелкие обиды, но в целом все нормально. Но в ходе марафона, я обрела какую-то внутреннюю опору, как будто что-то встало на место. Сейчас мое отношение к родителям вышло на новый уровень понимания и любви.



Например, я осознала, что намеренно поддерживала в себе обиды на отца, из-за солидарности к сестре. Это были ее обиды не мои. И прекратила это делать.

Поняла, что каждый человек хочет любви, и что бы он не делал – это его попытка получить любовь к себе. Стало сильно легче от этого осознания.



Отследила программу у моего отчима, которую я также переняла себе – «попытку заслужить любовь», я сейчас вижу в его речи как он рассказывает про то «что сделал за день», в поисках похвалы и одобрения, я вижу как ему не хватает этого. Теперь я спокойно посылаю ему свою любовь, могу сделать комплимент, написать просто так спросить «как дела» или выслать смешную картинку. Раньше меня раздражало, когда он жаловался на свое здоровье или на то что как много он всего сделал, меня раздражал его писсимизм – а сейчас я просто посылаю ему любовь и благодарность. Но что важно, никакой жалости! Я искренне верю в него и желаю ему счастья.



Я потихоньку начала ощущать, как исцеляя отношения с родителями, я все больше принимаю себя.



У меня начала меняться система ценностей, я начала видеть, что самое важное это отношения между людьми, это любовь и поддержка. Раньше я обижалась на отца, что он мало зарабатывает и из-за этого считала его не удачником. Доход человека, был для меня ценнее, чем личные качества, а сейчас это поменялось местами.



Мне стало гораздо спокойнее внутри, как будто теперь у меня появилась мощная опора, появилось ощущение внутренней целостности.

Полюбила медитацию «аудио-письмо от родителей», прямо подсела на нее и слушаю каждый вечер перед сном, от нее у меня восстанавливается гармония внутри.



Работу с марафоном еще буду продолжать, потому что чувствую, что это был только первый шажок, там еще есть куда пойти в глубину.



Благодарю, Светлана, за такой важный и нужный марафон! Желаю вам вдохновения, легкости и любви! Спасибо, что помогаете нам пройти через обиды, трансформировать их и превратить в любовь!

21-10-2019 Автор: Marika

Немного опоздала с отчетом, прошу прощения. Подводя итоги марафона, соглашусь с некоторыми участницами, что марафоны напраленные на себя было проходить гораздно легче, особенно в эмоциональном плане. Так же как и для многих, тема родителей для меня непростая и я заранее понимала что мне будет нелегко, но при этом я очень ждала этот марафон, так как осознаю что многие мои проблемы в жизни связаны с сильными обидами на маму. Так как папа с детства не жил с нами, никаких фото его у меня нет, с ним работала меньше всего, но вовремя марафона поняла что собственно и обид то на него нет, их разлад с мамой, это их дело и их жизнь. Небыло папы, ну и что? Не хочу придумывать несуществующие обиды и брать на себя лишнее. Самые большие обиды, злость и полное непринятие было на маму, тут мне было очень тяжело, даже подумать о какой то любви к ней, не то что произнести слова любви гляда на ее фото, но к концу марафона, проходя задания+поддержка и раз'яснения от Светланы, помогли немного успокоиться и посмотреть на маму немного с другой стороны. Я действительно стала относиться к ней с большим терпением, спокойствием, пониманием, думаю в этом мне помогла техника с фото. Вначале было тяжело, но потом становилось все проще и легче и это для меня большой сдвиг в эмоциях по отношению к маме. Знаю что на этом моя работа не заканчивается и долго еще нужно будет работать над техниками, но это того стоит! Теперь хочу еще раз заново пройти марафон, еще более осознанно и сосредоточенно. Спасибо вам Светлана за этот марафон и за вашу поддержку

18-10-2019 Автор: Ника

Хочу сказать спасибо за всю работу и марафон. Итоги подвести сложно, т .к параллельно проходила марафон "Полюби себя", поэтому результаты разделить сложно.



Во-первых, как я поняла в самом начале марафона, и убеждена в этом до сих пор, этот марафон САМЫЙ важный, по крайней мере, для меня.



Самые первые задания были для меня тяжёлыми, но очень глубоко помогли посмотреть другими глазами на родителей. Самое важное- сейчас я понимаю, где их программы, и не принимаю их на себя.



Так же обнаружила новые аспекты отношений с самой, в т.ч программу жертвы, хотя ни за что бы не подумала раньше.



Я стала спокойней дома, если раньше заводилась, то сейчас смиренно прохожу многие ситуации, лишь посылаю любовь. И это уже очень много. За время марафона ко мне волшебным образом попадали в руки разные материалы на тему родителей, мужской и женской энергии, и так же про прощение всех и вся. И это тоже здорово.



Скажу честно, тему родителей я еще прорабатываю. Это сложная тема, требующая постоянной работы над собой, но это очень важно. Надеюсь, спустя месяцы я смогу написать благодарность, в которой так же уже будут действенные результаты этого марафона, который является лишь нажатием кнопки "пуск" счастливых изменений!

19-10-2019 Автор: Людмила

Здравствуйте, Светлана. Хочу от всей души поблагодарить, Вас за этот марафон. Это очень важная тема для меня. Я очень люблю своих родителей! Этот марафон помог мне понять и принять моих родителей, такими какими они есть, хотя это далось не просто. Сейчас напряжение между мной и мамой уходит, а приходит состояние спокойствия и душевной близости. Конечно я буду ещё работать над этой темой, так как это коснулось не только меня, но и моих детей (доченек), я думаю, что всё это взаимосаязанно. Ещё раз благодарю за такой нужный марафон.

19-10-2019 Автор: Касана

Благодарю за марафон. Этот марафон оказался сложным для меня,были трудности.Но маленькими шажками продвигаюсь.Во время марафона произошел конфликт с родителями.Но техники продолжала делать.В какой-то момент когда работала с фотографиями взрослых родителей произошло какое-то озарение,что я их люблю,что они мне дороги. В конце марафона наладились отношения с родителями,стали спокойно общаться без претензий. В личной жизни небольшие изменения: мой мужчина стал по отношению ко мне более внимательным,ласковым,заботливым.И у меня к нему какая-то новая волна чувств. Уходит тревога и в душе наступает спокойствие. Но работы еще предстоит много. Спасибо вам !

22-10-2019 Автор: Olana

Марафон мне понравился однозначно и я поняла и почувствовала на себе как вважно на самом деле прорабатывать отношения с родителями.

Скажу честно, что помимо марафона я еще взяла проходила курс у психолога именно по отношениям с родителями, поэтоу думаю это будет суммарный результат)

Я стала спокойнее намного, уверенней в себе - в какой-то момент мне стало очень плохо, я ничего не могла поделать да и сил особо делать не было... но потом в один момент мне стало намного легче и я как будто стала дышать наполную грудь. Переломным моментом стало то, что моя сестра прислала мне фото меня маленькой - я ее не просила, она просто сбросила смс - и меня как будт отбросило назад во времени и я стала опять маленькой и беззащитной, не знаю как будто к себе вернулась опять... после этого мне стало так легко... я как будто пыталась убежать от внутренних проблем, от проблем с родителями, от себя самой, от прошлого)

Мне стало намного легче принимать себя - да и в принципе я думаю, что я на правильном пути) я не понимала как это - принимать и любить себя просто так - разве мне не надо это заслужить?) и в какой-то момент я почувствовала (именно почувствовала, потому что эту истину я знала давно) - что мне не надо ничего заслуживать, что я у себя одна и я себя люблю просто - и на душе стало так тепло от этой мысли.

Я больше не сравниваю себя с другими - это то, что делала мама и я сейчас как будто стою в стороне от ее суждений и просто улыбаюсь и ощущаю, что меня больше не обижают ее сравнения)

Я стала просто принимать комплименты - и начинаю верит, что я действительно красивая/умная - просто замечательная

Я больше себя не обесцениваю

Я не гонюсь за чем-то, что мне не надо - за теми ценностями, которые мне не интересны/не в приоритете и не мои в принципе

По большому счету я просто во многом отделила свое мнение от мнения мамы и папы - о себе, о жизни в целом - я оставила за ними право думать так как они хотят, они имеют право на свое мнение, но я сама выбираю во что верить и как жить.

Я стала больше верить в себя

Я почуствовала легкость как в теле, так и в своем настроении и настрое в общем

Я стала свободнее выражать себя

Отношения с мамой стали лучше, в какой-то момент мне стало легко просто делать ей подарки - и она сама стала говрить, что скучает

В общем пока что так. Я однозначно продолжу работу, потому что это очень важная часть развития)

Спасибо!

20-10-2019 Автор: ИриНочка

Добрый вечер, девушки.

Подводя итоги, могу сказать, что я стала не то, чтобы понимать многие поступки моей мамы, но я стала спокойно к ним относиться, уже нет той обиды, что была раньше. И ещё, я стала гораздо внимательнее в общении со своими детьми, если вдруг начинаю ругать за что - нибудь, то сразу представляю, что это я маленькая, и меня ругает мама, и как я на это реагирую, мне кажется, маме не до меня. И я сразу переключаюсь на спокойный тон, и уже не ругаю, а объясняю своей дочери, что она сделала не так и как надо было сделать. Для меня это главное достижение, что я стала себя ставить на место моего ребёнка. С мамой тоже улучшились отношения, уже могу спокойно разговаривать с ней по телефону, раньше почти каждый наш разговор заканчивался тем, что она бросала трубку. Ещё стала больше замечать приятных моментов в жизни, раньше я принимала их как должное, а теперь обязательно поговорю про себя, и Господа поблагодарю, если это какое то событие, а если человек, то не стесняюсь, тоже благодарю.

И конечно, буду продолжать заниматься, Ваш пример, Светлана, он просто поражает, и мотивирует здорово. А пока принимаю себя неидеальную и намечаю план работы над собой. Спасибо, вам, девушки, удачи и благополучия!

21-10-2019 Автор: Маке

Очень сложный марафон. Для меня это острая тема - с самого детства накопилось много обид на маму и непросто было справиться с некоторыми заданиями. После заданий становилось легче, но после общения с мамой снова вспыхивали обиды. Тем не менее, к окончанию марафона отношения с мамой стали налаживаться, я не просто стала терпимее, а стала лучше ее понимать. Также благодаря марафону я поняла, что жалеть родителей неправильно и вредно для всех. Теперь, когда мама жалуется на что-то я просто посылаю ей любовь. И ещё я заметила, что отношение мамы ко мне стало меняться, она стала меньше придираться по мелочам, меньше критиковать мои поступки. Для меня всё это - большое достижение! Понимая, что я добилась этого за такой короткий срок, я уверена, что продолжая занятия, я смогу избавиться от своих обид полностью! Благодарю за эффективный марафон! И отдельная благодарность Светлане за обратную связь! Когда я снова скатывалась в жалость к себе, Светлана возвращала меня на путь истинный, указывала мне, в чём мои проблемы и это мне очень помогло. Сейчас, когда меня одолевают негативные установки, я вспоминаю слова Светланы или думаю, а что бы Светлана сказала по этому поводу? И это помогает мне найти решение проблемы и выход из негатива.

20-10-2019 Автор: Наталья

Добрый день, всем!! Мне очень понравился марафон, хотя скажу честно, что еще не все задания завершила до конца. Что хочу сказать, конечно, нужно еще проработать отношения с мамой. С папой, вроде, всё налажено. Я простила их за всё уже давно. Отношения с мужчинами стали легкими, я стала общаться с ними просто и спокойно, без обид и «ты мне должен». Какое-то внутреннее спокойствие появилось. Больше улыбки и радости. Иногда испытываю состояние ребёнка, но чистого и открытого, улыбчивого и доброго.


Как раз вот приехала в гости к родителям в эти дни, сегодня фотографировалась с ними и на фото увидела какая я счастливая, находясь рядом с ними. Делала им рожки на фото, и мы очень искренне смеялись. Шутим друг с другом и друг над другом и смеемся, разве это незамечательно?! Благодарю за всё!

20-10-2019 Автор: Юлия

Благодарю вас за этот марафон. Я уже давно с вами и прорабатывала обиды. И вроде как уже не обижалась на родителей, но задания все делала. Папы уже нет, поэтому к нему уже только добрые чувства. А с мамой... Стало лучше. Перестали ругаться. Если мама хочет поругаться, я как то это сглаживаю, перевожу в шутку... В общем не ругаемся.

Не знаю с марафоном это связано или нет, но муж стал более ласковым. Постоянно хочет обнять меня, подходит, говорит, что соскучился...

А два дня назад подарил мне набор украшений. Просто так. Без повода.

Ещё раз огромное спасибо вам за этот марафон!!!

21-10-2019 Автор: Семицветик

этот марафон оказался для меня не простым.

мне было гораздо проще работать на марафонах "полюби себя", "меняю одиночество на любовь", то есть на тех, которые по всем направлениям направлены на меня.

мне было не просто, казалось бы, делать такие простые упражнения, как [...] Но тем не менее, делая эти упражнения, я получала в результате позитив и легкость.

хотя все время марафона я находилась очень далеко от родителей, мы ни разу не виделись, я чувствую, точнее это так и есть, наше общение с мамой стало легче (мы общаемся сейчас только по телефону), я лучше и проще ее воспринимаю, спокойнее.

с папой я практически не общалась этот месяц. Но с ним у меня изначально намного легче шло общение.

Что еще могу сказать - возможно, эти упражнения действуют и на меня саму самым прямым образом, потому что я каждый день получаю кучу комплиментов на тему своего внешнего вида, я отлично себя чувствую, отлично высыпаюсь, то есть качество сна улучшилось. я не знаю, насколько это связано с заданиями, но говорю, что есть. в общем, этот месяц для меня был хоть и не простым, но в целом очень позитивным. и я уверенна, что все лучшее впереди! ))

теперь главное, постоянно использовать ценные знания, которые мы получили в ходе этого марафона

17-10-2019 Автор: Anna-Alice

Знаете, обычно на ваших марафонах изменения жизни в лучшую сторону, пусть даже в мелочах, происходят довольно быстро. Но с этим марафоном такое не работает, во всяком случае, у меня. Такие "Авгиевы конюшни" вскрылись, что мне пока приходится возвращаться к проработке негатива постоянно. В общем, работы ещё месяца на 3 минимум, а то и на полгода, но я рада, что, наконец-то, взялась за эту тему. Спасибо!

17-10-2019 Автор: Oksana Korda

По всем сфераи изменения. Они происходили очень плавно, но я все равно отметила..

Благодарю за курс!

17-10-2019 Автор: Ольга

Этот марафон для меня был востребован, т.к. начала прояснять свои отношения с родителями. Из положительных моментов наверное,то что я начинаю принимать действия своих родителей по отношению к себе. Они видели ситуацию со своей колокольни. Поняла,что они сделали все,что смогли для моего благополучия на тот момент, пусть это совсем и не для моей души, но заложили в меня то,что смогли. Особых перемен не увидела, просто по иному взглянула на любимых родителей, сняла внутренние обиды, но они еще возникают и тогда мне помогает практика с водопадом. Самый положительный и неожидаемый момент: мой ребенок исправил неисправляемую оценку на 5, . Спасибо за марафон-мне он понравился. Продолжаю работу над собой.

19-10-2019 Автор: Гузель

Светлана и Екатерина! Спасибо вам за этот марафон!

Пока что за месяц трудно говорить о каких-то глобальных итогах, но изменения есть.

Я стала больше принимать себя, я стала увереннее.

Я так же вижу изменения и в своих родителях. Папа стал более уверенным в себе, говорит что пойду к начальнику просить повышение зарплаты. Это огромный прорыв для него.

У меня самой появилось больше энергии, я по утрам добавила бег в спортзале перед началом рабочего дня.

Мама стала как будто спокойнее, не контролирует и не советует. Как будто уже меньше оправдывается по любому поводу. Я отслеживаю меньше ситуаций, когда она хочет поменяться со мной ролями и побыть моей дочкой.



А в целом, я прихожу к пониманию что родители такие какие они есть, и мои ожидания что они повзрослеют это бесполезная трата моей энергии. Надо постараться просто принять их такими, какие они есть и все. И они МОГУТ поменяться, но только тогда когда сами осознают необходимость этого. Но вероятнее всего, им это просто не надо. Поэтому мне надо заниматься своей жизнью, своей семьей, а не пытаться "причинить добро" тем, кому это не надо)))

Показать все остальные отзывы >>

Перейти к оплате >>

Комментарии

19-11-2019 Автор: Татьяна


Фотографии нужны новые, которые по возрасту родителей, или любые, даже, например, 10-15летней давности?
Ответ: Детские и нынешние.

17-11-2019 Автор: Татьяна


Возможно как-то участвовать в этом марафоне без фотографий?
Ответ: Желательно иметь. Без них можно работать, просто с фотографиями быстрее эффект наступает.

14-11-2019 Автор: Татьяна


Просто здесь в отзывах я прочитала, что участники марафона работали с фотографиями родителей, а при мне их нет...
Ответ: Так раз вы общаетесь, попросите прислать.

14-11-2019 Автор: Татьяна


Здравствуйте, я могу проходить этот марафон, если я далеко от родителей, и мы не видимся, а только оооочень редко общаемся по телефону?
Ответ: Конечно. Это не имеет значения. Даже когда кого-то из родителей уже нет в живых.

05-09-2019 Автор: Елена


Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Я с Украины, а значит могу оплатить только через Интеркассу, но в ней нет моего ПриватБанка, через который я уже оплачивала 2 марафона. Подскажите, пожалуйста, что делать в данной ситуации?
Спасибо за ответ!)
Ответ: Интеркасса убрала ПриватБанк( Напишите на mywishbook@yandex.ru, подумаем.

03-09-2019 Автор: Галина


Скажите, а как принять детей такими, как есть. Я понимаю, что я их родила и воспитала, но иногда не знаю, что делать. Не могу воспринимать таких. Как в этом разобраться?
Ответ: Для начала принять себя. Вы себя не принимаете, и на детей ожидания навешиваете, какие они должны быть.

01-09-2019 Автор: Людмила


Дорогие Катя и Света! Когда будет повторяться марафон Принятие родителей? Прохожу Полюби себя и хочу через месяц пройти Денежные блокировки. Для меня это более-менее удобный вариант. А ещё третий марафон, одновременно, проходить будет сложно! Спасибо за понимание.
Ответ: А мы пока не знаем. Как первый поток пойдет, насколько востребована программа в целом будет.

01-09-2019 Автор: Людмила


Добрый день! Прохожу марафон Полюби себя. Хотелось бы пройти марафон Принятие родителей и марафон про Денежные блокировки. Пугает,что могу не осилить сразу три марафона. И в итоге толком не проработаю все три марафона. Что делать? Подскажите, пожалуйста! Спасибо.
Ответ: Лучше два выберите, если не уверены, что хватит времени и сил.

28-08-2019 Автор: Ольчик


Моя мама умерла 8 лет назад, отношения были очень тяжелые, нелюбимая дочь,). Отца видела один раз в сознательной жизни, на похоронах дедушки. После марафона Новая Я вроде бы простила и отпустила. Стоит ли проходить марафон? Внутренне тянет. Уже записана на Полюби себя.
Ответ: Стоит.

27-08-2019 Автор: Ольга


Здравствуйте, скажите, пожалуйста, этот марафон и для мужчин, или только для женщин?
Ответ: Мужчины тоже могут проходить.

Добавить свой отзыв

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных



Наверх