Вопрос от похудение (записано 28-07-2021 19:29)

28-07-2021 Автор: похудение

Как можно избавиться от блокировок вроде "худеют только на диетах и при дефиците калорий" и "для красивого тела нужно много заниматься спортом"?
Ответ: Осознать, что ты получаешь то, во что веришь. Найти примеры, кто постройнел без диет и физ нагрузок. Разбирать психосоматику своего лишнего веса.