Cамые эффективные, проверенные техники
Чтобы начать путешествие в новую жизнь...
Подробнее >>

Вопрос от Катя (записано 06-11-2016)

06-11-2016 Автор: Катя

Как простить себя за прошлые ошибки, когда приходит осознание, что надо было поступить по другому? как с этим справиться?Хотелось бы очень узнать Ваше мнение со Светланой, у вас очень точные ответы. Спасибо за то, что вы делаете!
Ответ: лично я к себе отношусь обычно довольно снисходительно. Прошлая Я была совсем другая, и в силу каких-то обстоятельств, знаний, опыта на тот момент не могла поступить по-другому. Значит, винить себя нет смысла, но учту обязательно на будущее. Но я стараюсь жить экологично, не причиняя никому вреда и т.д. Света ответила гораздо подробнее:
1) Мысленно и, если есть возможность, в реале попросить прощения у людей, которых вы обидели.
2) Несем плату за свои деяния. Это значит, берём и делаем добрые дела. Помогаем кому-то, делаем подарки деткам из малообеспеченных семей, помогаем старикам, только это нужно делать от чистого сердца. Если вы сами себе нанесли ущерб своими действиями, теперь вините себя за это, то хочу вам сказать, мы все не идеальны. Ошибки - это опыт, это урок, которому не учат в школах и институтах. Каждый учится на своих ошибках. Выпишите, что за выводы вы получили из своих ошибок, поблагодарите за этот опыт. Ведь если бы не эти ошибки, могло бы быть ещё хуже. Часто бывает, что мы наступаем на одни и те же грабли, значит урок не усвоен. Это нужно анализировать. Смысл думать об ошибках, притягивать к себе проблемы? Начните думать о своих целях и желаниях.
3) Если вы осознали свою вину, сейчас бы вы поступили иначе, как вы можете доказать себе, что вы другая? Чувство вины - это самобичевание, хочется боли, страданий, а зачем? Сделайте как можно больше добрых дел, даже добрые слова коллегам, родным, просто окружающим, это уже добро. Начните анализировать, помимо ошибок, сколько хорошего вы сделали? Возможно, ваши ошибки - это капля в море? А возможно, чувство вины вам для чего-то нужно, вам хочется наказания и страданий. Если так, то зачем, в чем выгода? Если нравится быть жертвой, поднимайте самооценку. В своей книге "Путешествие в новую жизнь", я описываю, как убрать состояние жертвы. Начните свою жизнь с чистого листа, ошибки совершала вы прошлая, вы другая, а сейчас вы новая. Что новая Вы может принести в этот мир, кто вы другая? Начните делать то, что вам прошлой было несвойственно.

Наверх