Ваши истории

25-07-2017. Ариана
От этого марафона я ожидала многого для себя, и не ошиблась. Моя давняя проблема с дисциплиной легко решалась с его помощью. А также вдохновляющие примеры благоприятных изменений других участников меня поддерживали и давали силы двигаться дальше. Я научилась правильно питаться, и к моему удивлению, это оказалось не только полезно, но и вкусно. Встаю в пять утра, делаю гормональную гимнастику, Око возрождения, которые дают прилив сил и позитивный настрой на день, спортивная ходьба 4-5 км, утренняя медитация, читаю и слушаю с диктофона аффирмации, обязательно пью стакан заряженной воды с утра, затем льняное масло, ну и расторопша конечно, которая избавила меня от болей в правом боку. На вторую неделю марафона похудела на 9 кг, из 68 кг стала 59, то есть вернулся вес, который у меня был в 2009 году, когда я имела красивую стройную фигуру, и нравилась себе. Если в выходной удается остаться одной, практикую медитацию Ошо "Разговор с телом", реально боли в позвоночнике утихли, буду обязательно прорабатывать и другие проблемы. Очень понравилась Шавассана, отлично расслабляет. Расчистила завалы в квартире, документах, ноутбуке ( письма на эл.почте расчистила за 8 лет), на что никак руки не доходили. Стало больше энергии, что сейчас весьма актуально для меня с моим напряженным 16-часовым графиком на двух работах. Изменилась я, изменились мне кажется и мои отношения с членами семьи, с другими людьми, я стала более собраннее, осознаннее что ли, стала больше понимать себя. Работа продолжается, нельзя оставаться над достигнутым, очень рада, что этот марафон так глубоко затронул меня, мою жизнь, я поняла, что многое могу, здесь я получила тот самый стимул, который мне был нужен. Спасибо этому сайту, Екатерине за отлично поданную информацию на марафоне, видно, что была проделана большая работа. Для меня, как участника марафона, это было очень ценно. Еще раз Огромное Спасибо за новую жизнь!!!
Изменим жизнь за 100 дней. Детокс тела и сознания. Курс по повышению личной энергии >>
Еще отзывы

Анна
Это был самый длинный, насыщенный марафон, даже не знаю, как обобщить все впечатления от него :) Начну по заданиям, в том порядке, в каком они высылались.
Ранний подъём был единственным, что я отмела сразу. Что бы кто ни говорил по этому поводу, биоритмы у всех людей разные. Я - ярко выраженная "сова". В моей жизни был период, довольно длительный (несколько лет), когда мне приходилось очень рано вставать на работу - в 4.30 утра. Спать я, соответственно, ложилась в 21.00. Это было ужасно - я не вылезала из простуд, экземы, набрала несколько лишних килограммов, плюс у меня постоянно случались нарушения менструального цикла... В остальных сферах жизни в тот период всё было в порядке, так что я списываю всё на неподходящий мне режим. До меня не сразу дошло, что дело именно в этом, но, как только я сменила график и стала засыпать и просыпаться тогда, когда мне этого хочется - всё нормализовалось и эти проблемы со здоровьем исчезли автоматически. Потом, когда я стала заниматься наукой, я нашла много разных данных о том, что "ломка" естественных биоритмов человека приводит именно к таким нарушениям, какие тогда наблюдались у меня. К слову, теперь я обычно сплю с 02.00 до 9.00, это оптимальный для меня вариант, а вечером у меня пик работоспособности.
Далее: детокс тела, правильное питание и укрепление иммунитета. Кое-что я знала и применяла из ваших практикумов по повышению уровня личной энергии. То, что подошло и "прижилось" - витаминная смесь на основе ламинарии, льняное масло и расторопша. За вашу шикарную коллекцию рецептов отдельное спасибо, много интересного взяла на заметку. В тех же соц. сетях много групп, посвящённых правильному питанию, и там полно рецептов, но, почитав их, возникает ощущение, что существуют только 2 продукта - творог и куриная грудка :) Это как-то не вдохновляло, и раньше я часто заморачивалась на тему, что бы такого приготовить, чтобы не только полезно, но и вкусно. Теперь этой проблемы нет, спасибо огромное :)
По поводу очищения физического пространства: я пришла к этому интуитивно несколько лет назад. Раздала или выкинула ненужные или старые вещи, с тех пор мои шкафы, книжные полки и даже файлы на компьютере и письма в почте в идеальном порядке (да-да, я существую! :)) И нет - я не помешанный на чистоте и порядке педант. У меня нет хлама в доме и всё грамотно рассортировано, потому что я... ненавижу убираться!!! :)) Если я беру какую-то вещь - я потом кладу её на место, если мне приходит письмо на e-mail - я сразу либо удаляю его, либо определяю в соответствующую папку, и так во всём. Главное, делать это СРАЗУ, как вы пишете в одном из последних писем, тогда от этого не тошнит и энергия не утекает.
По поводу спорта и энергетических практик: я занимаюсь танцами. Много. Разными. Уже лет 25… Из личного опыта – наибольший эффект в плане улучшения состояния позвоночника (у меня сколиоз и остеохондроз и раньше (ооочень давно :) у меня из-за этого часто болела спина) мне дал танец живота. Его хвалёного влияния на нормализацию цикла и смягчение ПМС я не ощутила, а вот спина была в восторге. Ну и, конечно, йога – наше всё для позвоночника... Сейчас я занимаюсь индийскими танцами, немного йогой и совершаю пробежки. Из энергетических практик мне на 100% подошло только «Око возрождения», применяю его регулярно где-то полгода. Чудес, описанных в некоторых отзывах, со мной эта практика не творит (хотя я бы не отказалась :)), но дискомфорт в спине (если перетренируешься или, например, поспишь в не очень удобной позе) она снимает мгновенно (это не преувеличение – действительно мгновенно), позвоночник как бы «расправляется», кажется, даже ток энергии по нему чувствуешь.
Многое другое – концентрация на позитивных делах/людях/информации, а не на негативе, избавление от выматывающих «висящих» дел (сделать СРАЗУ и всё!) и «пожирателей времени и энергии» (телевизоры, соц. сети и нытики :)), благодарность жизни и Вселенной – это тоже давно часть моей реальности, часть меня.
В общем, если судить объективно, совершенно новой информации на марафоне для меня было не так уж много, но он очень помог мне структурировать всю мою теорию и практику и ещё раз убедиться, что я двигаюсь в правильном направлении. Екатерина, вы проделали ОГРОМНУЮ работу, собрав, испытав на себе и проанализировав всё, что вы давали в марафоне, и за это вам такое же ОГРОМНОЕ, как эта работа, спасибо! Удачи вам и дальнейшего процветания сайту mywishbook. Я нашла его несколько лет назад (уже не помню, как), но теперь совершенно не представляю свою жизнь без этого сайта, он очень многое мне дал. И жду новых марафонов, потому что ВСЕ имеющиеся я уже прошла…
Изменим жизнь за 100 дней. Детокс тела и сознания. Курс по повышению личной энергии >>
Еще отзывы

11-07-2016. Андрей
Марафон мне очень понравился, заданий много и порой не успеваешь все сделать. Результаты очень интересные. Во-первых, денег, которые мы откладывали на отделку дома, стало больше! Возможно мы неправильно что-то рассчитали, но по факту их осталось больше (деньги, кстати лежат в денежном домике). Мы до сих пор удивлены) Во-вторых, начали приходить неожиданно деньги: родственники ни с того, ни с сего прислали, мне на карту пришла сумма льгот, в самый нужный момент вещи на Авито продаются. В-третьих, жене (она тоже выполняла некоторые задания) пришла в голову идея открыть интернет-магазин, теперь мы его запускаем, уже нашли поставщиков, я делаю сайт, жена занимается инстаграмом. В четвертых, задание про "Комнату богатства" сподвигло мою жену выставить ненужные вещи на Авито и теперь они постепенно продаются. Некоторые события, которые я описал выше, похожи на волшебство) Поэтому задания я буду практиковать дальше, тем более у меня теперь есть "Дневник успеха". Огромное спасибо ведущим этого марафона!!! Тем, кто сомневается, обязательно рекомендую сходить!!!!
Марафон "Меняю бедность на богатство - 3" >>
Еще отзывы

Принять родителей

= Принять себя

Скоро начинаем

Принять родителей

= Принять себя

Скоро начинаем

Alina: Новогоднее желание (записано 13-01-2020 02:16:10)

13-01-2020 Автор: Alina

К весне 2020 года мой вес снижается до 59 кг и закрепляется на мне на долгие годы. Я стройная, подтянутая, спортивная, красивая и сексуальная. Моя тонкая талия, плоский живот, упругая грудь, стройные, подтянутые ноги и упругая попа сводят мужчин с ума!!! Я стройная, красива, желанна и любима!!! Да будет так!!!

С чего начать? О проекте Личный раздел Книга Желаний
Все статьи Исполнилось! Бесплатно! Изменимся вместе

Правила предоставления услуг Обработка персональных данных
Политика Конфиденциальности Контакты

Добавить эту страницу в Мои закладки

Новости

Блог. Мысли вслух

24-01-2020: "Мусорная любовь"
Голева Екатерина: Каждый человек, который хочет изменить что-то в жизни и помочь другим людям, должен начать с себя. Наша проактивность способна изменить мир. Воодушевляющие истории

18-01-2020: Пары, которые вместе более 50 лет. Секреты счастливого брака
Голева Екатерина: Трогательное видео, в котором пары, прожившие в браке больше 50-ти лет, делятся самыми счастливыми воспоминаниями.

16-01-2020: Техника “Дарение подарков”- для улучшения отношений
Голева Екатерина: Известная техника "Дарения подарков" для самых разных ситуаций, чтобы получить расположение человека и улучшить отношения.

Еще посты из блога >>

Новые статьи:

Как мы сами укрепляем свои проблемы и болезни (Светлана Кулешова)

Как загадать желание в Китайский новый год (Светлана Кулешова)

Еще последние статьи

Программы в январе

Принятие родителей

Неважно, насколько вас "долюбили" или "недолюбили" в детстве.
Родители – это часть каждого из нас.
Пока мы отвергаем их своими обидами, осуждением, мы отвергаем весь свой род, мы отвергаем и часть себя.
Принять родителей...

Добавлены отзывы по прошедшим программам