Вход в личный раздел Помощь по сайту Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Перепиши сценарий Эксперименты
Весенняя распродажа! До 25 апреля скидка 60%

...Любовь к себе и стройность

Весенняя распродажа! До 25 апреля скидка 60%

...Любовь к себе и стройность

Как быстро изменить свое завтра?

Однажды просыпаешься и вдруг понимаешь, что вчерашний день остался вчера.

Со всем своим плохим и хорошим. Это уже прошлое.

А будущее еще не наступило.

Новый день. Новый лист.

Как быстро изменить свое завтра?

И ты можешь выбрать, как чувствовать себя сегодня.

Как и какими красками нарисовать рисунок сегодняшнего дня.

И это повлияет на твое завтра, на твою дальнейшую жизнь.

Но делаем ли мы это?

Кто из нас просыпается и думает: «Сегодня я выбираю быть счастливой»?

Нет, нами руководят автоматические привычки.

Вчера было грустно? Ну так и сегодня будет. Тащим эту грусть (скуку, разочарование и т.д.) изо дня в день и не допускаем даже, что можно все это прекратить, прямо сегодня.

И начать по-другому.
 
Мы в самом деле можем выбирать свои чувства, если хотя бы немного включим осознанность и начнем контролировать мысли.

Но самое интересное не это.

День за днем, как кирпичиками, мы складываем общее свое состояние, а значит, и восприятие себя. А значит, и свою жизнь.

Я рассказывала, как развивала внутреннюю радость и что получилось. Про работу над внутренним ощущением изобилия говорила не так много (впрочем, статей по психологии богатства достаточно), но считаю это самым удачным своим опытом. Я не стала миллиардером, но мне стало достаточно денег на ту жизнь, которая мне нравится и которую я выбираю сейчас. Настя рассказывала про состояние влюбленности и что у нее вышло.

А еще я тренировала ощущение внутренней силы. Об этом говорила вскользь в одном из чатов программ, но без подробностей. Наверное, «внутренняя сила» - не самое подходящее определение, потому что сразу пошли вопросы, не привлечет ли это ощущение «я сильная» всякие проблемы.

Нет, привлекает проблемы позиция жертвы. Жертва должна на что-то жаловаться и страдать, получая таким образом внимание.

А человек с внутренним стержнем, опирающийся на себя, не нуждается в этом. Внутренняя сила - это анти жалость к себе.

Мне ощущение себя сильной нужно было, чтобы разобраться с одной давней проблемой, которую решить могла только я и никто другой. Но сил не хватало...

Теперь, анализируя тот период, понимаю, насколько же круто работает состояние. Помимо всего прочего, я действительно стала сильнее, в том числе физически. Да, конечно, ходила в спортзал, но что меня несло туда по 5 раз в неделю? Я никогда не была любителем силовых тренировок.

Повысилась общая выносливость. Спокойно могла пройти километров 25, без усталости, и это очень расширяло возможности в целом. Я перестала болеть, как будто мне это стало не нужно. И никакие ни вирусы меня не брали, ни простуды.

Но самое главное - у меня было очень много энергии. Меня просто заливало - без витаминов, при плотном графике, все время хотелось куда-то нестись и что-то делать, и пусть за счет сна. Это был классный, яркий, насыщенный период в жизни. Оказалось, что это один из лучших способов поднять уровень личной энергии,  а где энергия - там супер настроение и исполнение желаний :-)

А теперь я хочу провести новый эксперимент с состоянием и посмотреть, что получится. Теперь на тему женственности, привлекательности, чего-то в этом духе.

(Интересна вам эта тема, писать про нее?)

Как бы то ни было, мы можем влиять на то, каким будет ближайший этап в нашей жизни.

Мы сами выбираем это.

Или не выбираем…

А какими красками ты начнешь рисовать свой новый день?

------------

p.s. Сначала - внутреннее состояние, потом - воплощение во внешнем мире.

Так можно менять любую важную сферу. Если вам интересна эта тема, пойдем перезагружаться вместе >>


Метки: Внутреннее состояние; Как стать счастливее; Позитивное мышление; Покопаться в себе;


Оставить комментарий >> (всего: 1)





Бесплатный курс Магия благодарности


Комментарии

02-04-2024 Автор: Ирина

Прекрасно, встречать новый день жизни с решения, каким я хочу его видеть. Повесить в спальне якорь-картинку или назначить якорем уже имеющийся предмет?
Ответ: Лучше новый.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.