Попробуем разобраться, почему что-то не складывается в отношениях.
Любая ситуация дана нам, чтобы пройти какой-то урок.
Попробуем понять, какой?
Выпишите, что вас беспокоит в текущих отношениях, если они есть.
Мы рассмотрим пример, когда отношений вовсе нет, но хотелось бы. Адаптируйте вопросы под свою ситуацию.
Время одиночества, зачем оно вам?
Задавайте вопросы себе и пишите ответы, не задумываясь.
Возможно,
Это время услышать себя.
Что вы хотите?
Многие думают, что мужчина появится и тогда будет полная жизнь.
Не будет, если нет своих собственных желаний, увлечений.
Идеально - иметь глобальную мечту, не привязанную к мужчине.
Так вот,
Время одиночества, зачем оно вам?
Возможно,
Это время научиться себя развлекать.
Не только услышать себя - еще научиться развлекать себя. Не возлагать эту миссию на других. Не ждать этого от мужчины (или от друзей).
Саму себя занимать и уметь в это еще и вовлекать другого.
Возможно,
Это время открыться миру и перестать концентрироваться на себе
Время одиночества, зачем оно вам?
Снова и снова задавайте себе этот вопрос.
Вопрос может быть другой, например:
- что хорошего в том, что со мной никто не знакомится
- от чего я себя оберегаю, когда отказываюсь от отношений
- плюсы того, что я сейчас одна
и т.д.
Ставим таймер на 40 минут.
Вот что хотите, то и пишите все это время.
Поначалу будут приходить в голову ответы-шаблоны, не ваши. А вот потом, когда писать станет нечего, откроется ваше подсознание и пойдут ответы.
Вы увидите, в чем ваш урок, зачем вам надо пережить эту ситуацию, чтобы она изменилась.
В поведении, мышлении, в образе жизни – в чем угодно.
