Вход в личный раздел Помощь по сайту Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Тест: Что мне поможет?
Письмо Ангелу
Стань счастливым за 21 день

Самый полный курс любви к себе
Стань счастливым за 21 день

Самый полный курс любви к себе

Практика "Внутренний свет"

Вы наверняка слышали такие выражения, как "она буквально светится", или "у нее лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такие люди всегда очень привлекательны, любимы, им всегда рады, их везде ждут. И это вовсе не зависит от внешности. Такой человек как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.

Вы можете сознательно вызывать у себя состояние внутреннего свечения.

Как это сделать?

Практика


⚜️Закройте глаза и расслабьтесь.

⚜️Представьте, что в вашей груди находится небольшой светящийся шар. Он источник тепла и света. Его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, наполняя вас энергией любви.

⚜️Почувствуйте тепло во всем теле, представьте как золотистая энергия пронизывается наружу и проникает в пространство радужным свечением. Теперь вы сами источник тепла и света, вы освещаете все вокруг и согреваете.

⚜️А теперь вспомните самые счастливые моменты своей жизни. Возможно, это будет первый поцелуй, признание в любви, рождение ребенка и т.д. Вспомните все свои ощущения и эмоции в те моменты, проживите их снова.

⚜️Представьте, что сейчас вы очень счастливы, вы излучаете энергию счастья и любви. От вас идет тот самый внутренний свет, который завораживает, притягивает. Вы сами являетесь источником тепла и света, вы освещаете все вокруг и согреваете. Вы ощущаете спокойствие и гармонию с собой.

⚜️Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя. Представьте, что из ваших глаз идет свет. Расслабьте лицо и представьте, что глаза начинают улыбаться.

⚜️Если вам захочется улыбнуться губами и лицом – улыбнитесь себе. Настройтесь на радостный день.

⚜️Попробуйте в течение дня сохранять это состояние, а также улыбаться глазами.

Когда мы светимся изнутри, мы становимся притягательными, все дела начинают складываться очень удачно для нас.

Для того, чтобы полностью погрузиться в это состояние, включите медитацию и расслабьтесь:

Попробуйте в течение дня сохранять это состояние, а также улыбаться глазами. Когда мы светимся изнутри, мы становимся притягательными, все дела начинают складываться очень удачно для нас.

Советую выполнять это задание каждый день.

Смотрите также:

7 писем, которые изменят вашу жизнь

Лучшие материалы, которые мы создали за 10 лет.

Тысячи отзывов и благодарностей. Тысячи людей, которые уже изменили свою жизнь.

Подписывайтесь на бесплатную рассылку!



Оставить комментарий >> (всего: 0)





Рекомендуем!

Бесплатный курс "Магия благодарности"

Изменить все! и стать счастливее



Комментарии

Пока нет комментариев.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.