Вход в личный раздел Помощь по сайту Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Тест: Что мне поможет?
Письмо Ангелу
Стань счастливым за 21 день

Самый полный курс любви к себе
Стань счастливым за 21 день

Самый полный курс любви к себе

Упражнение по проработке негативных убеждений и блокировок в отношениях

Закройте глаза и представьте СЕБЯ со стороны.

Упражнение по проработке негативных убеждений и блокировок в отношениях

Вот вы видите ЕЕ. 
Кто она такая? Как выглядит? 
Женственная? Мягкая?
Как ведет себя с мужчинами? 
Как общается, как смотрит на них, как улыбается им? 
Какие мужчины рядом с ней и почему?

Открываем глаза и пишем:

Отношения для меня – это … 

Мужчины для меня – это … 

Опять же, нужно писать минут 20 хотя бы, потому что первые ваши слова – это шелуха, а надо докопаться до истинных.

И когда вы дойдете до убеждений, которые мешают вам, например,

- мужчины ограничивают свободу
- мужчины приносят боль

и т.д., начинаем прорабатывать.

Задаем себе вопросы:

- Кто сказал, что мужчины приносят боль? Что, все-все приносят боль? Так ли это или просто убеждение из моей картины мира?

Докапываемся, чтобы разрушить это вредное, мешающее вам убеждение.

И ставим новое убеждение, например:

Отношения – это радость

Мужчины – это забота, безопасность

И после этого начинаем искать все проявления в вашей жизни и ваших знакомых, когда это утверждение было правдой.

Снова закрываем глаза и смотрим со стороны на себя с этими новыми убеждениями. 

Как тогда меняется ЕЁ поведение? Её окружение?

Продолжаем искать подтверждения в своей жизни дальше.

P.s. Недавно в сториз говорила, что красивая женщина – это женщина, которая уверена в своей красоте.

Но это ведь внутреннее состояние, внутренний образ. Как изменить этот внутренний образ?

Скоро выйдет упражнение на определение и изменение внутреннего образа.


Метки: Покопаться в себе;


Оставить комментарий >> (всего: 0)





Рекомендуем!

Бесплатный курс "Магия благодарности"

Изменить все! и стать счастливее



Комментарии

Пока нет комментариев.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.