Вступительное видео прошлого года, которое я давала до старта Перезагрузки, в нем я даю свой ответ. Кому лень смотреть, читайте ниже)
Так же ниже будут два предварительных до-марафонных задания, уверена, что они будут полезны абсолютно всем.
Радости и удовольствия в жизни часто не так уж связаны с деньгами. ⠀
Но мы так любим жить в страданиях и так часто откладываем жизнь на потом, когда… Что забываем создавать себе радость. ⠀
Я как-то анализировала, что делает меня счастливой.
Очень много всего.
- Общение с сыном (не всегда, конечно, но часто).
- Программирование.
- Вечера на веранде с керосиновой лампой.
- Расцветающие розы.
- Приготовление вкусной еды.
- Отзывы на сайте и в программах.
- Встреча с подругой в кафе.
- Музыка.
- Силовые тренировки с большим весом.
- Бег.
- Волейбол.
- Танцы.
- Растяжка.
- Да любые тренировки, если так подумать (ключ к счастью прямо в этом).
- Чашечка кофе с утра, сваренный мужем.
- Коты и котята.
- Просмотр передач Дж.Оливера.
- Чувство удовлетворения от хорошо сделанной работы или идеально чистого дома.
- Массаж.
- Походы по садовым центрам или магазинам с вещами для дома и кухни (покупать при этом не нужно).
- Встреча с друзьями.
- Интересные разговоры.
- Хорошая книга или фильм.
Да много всего. ⠀
В моем списке практически ничего не связано с деньгами.
Может быть только косвенно. ⠀
Многие вещи можно делать регулярно или даже каждый день.
И чувствовать себя счастливее.
А что приносит удовольствие вам? Поделитесь?
Интересно, сколько в вашем списке будет пунктов, связанных или не связанных с деньгами.
И обещанные задания.
1. Начинаем перестраивать мышление. В этом нам помогают книги, воодушевляющие, мотивирующие.
ЧИТАЕМ КНИГИ!!! Эти или другие на сходную тему (для скачивания кликните по названию книги)
Батлер-Боудон Том "50 великих книг о богатстве и процветании" (PDF)
Гейдж Рэнди "Почему вы ГЛУПЫ, БОЛЬНЫ и БЕДНЫ... И как стать УМНЫМ, ЗДОРОВЫМ, БОГАТЫМ"
Кэнфилд Дж., Хансен М.В. "Осмельтесь преуспеть"
И еще. Задание 2
Прямо с сегодняшнего дня включайте осознанность при покупках, тратах.
Спрашивайте себя, зачем вы хотите что-то купить?
Такая осознанность хорошо помогает не только избавиться от ненужных трат, то и способствует оздоровлению и похудению.
Потянулась рука за чипсами? Спросите себя, что, реально хотите потратить деньги на то, что принесет вашему организму вред? Может, лучше взамен купить авокадо или вообще ничего?
Когда я переехала жить за город, то вскоре обнаружила, как много всего можно НЕ покупать. Раньше магазинчики и палатки были на каждом шагу, теперь до ближайшего магазина нужно добираться, и бездумных покупок почти не осталось. Качество жизни от этого только выигрывает.
Сейчас, когда я снова живу в городе, эта привычка сохранилась.
