Вход в личный раздел С чего начать Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Надоело быть одной?
Записаться на марафон
"Меняю одиночество на любовь"
Надоело быть одной?
Записаться на марафон
"Меняю одиночество на любовь"

Письмо про ответственность

Письмо от Маши про ответственность получило так много откликов, что я решила опубликовать его и на сайте.

Мне было особенно приятно прочитать, что Мария перестала винить своих родителей и привязывать к ним свою самооценку. Сейчас копаться в детстве, в травмах и т.д. довольно популярно. Но только все хорошо в меру. Некоторые увязают и так и копаются полжизни, вместо того, чтобы признать, что родители – обычные люди со своими проблемами и ошибками, и пойти дальше.

Никто, ни родители, ни дети, ни муж, сейчас, когда вы выросли, никто не несет за вас ответственность.

И Маша отлично это сформулировала:

Меня зовут Маша. Мне 30 лет, я - мама прекрасной семимесячной малютки. С отцом ребенка отношений не сложилось. Сейчас я нахожусь в декрете, живу с мамой.

До недавнего времени я обвиняла своих родителей в своей несостоятельности, неуверенности и тревожности.

6 февраля, в свой юбилей, я, утопая в жалости к себе, прорыдала три часа. К слову сказать, эта истерика не прошла бесследно для моего здоровья - ещё около двух недель меня периодически посещала сильная изжога.

После своего дня рождения, я решила, что я в очередной раз, постараюсь, что-то изменить в своей жизни.

Я снова завела книгу желаний, 15 февраля запустила Тетрадь 100 дней, пользовалась Уничтожителем и сливом убеждений, принимаю участие в марафоне Новая жизнь.

В Книге желаний написала желание - я люблю и принимаю себя;

В тетради 100 дней - я полностью проработала свои детские травмы и обиды.

Просила Уничтожитель убрать все мои претензии к родителям, все обвинительные монологи, которые я вела в своей голове. Сливала и сливала свои убеждения.

И я хочу сказать отдельное спасибо, за такой прекрасный инструмент как слив.

Две-три недели я как мантру повторяла эти слова из медитации:

"Я сама принимаю решения в своей жизни, и несу за них ответственность.
Только я несу ответственность за свою жизнь!"

Этот потрясающий момент случился в душе. Я подумала: "Вот я несу ответственность за свою жизнь. Что же входит в зону моей ответственности?"

Это был просто каскад инсайтов или катарсисов, которые продолжались ещё несколько дней. И раскрываются и разрастаются до сих пор. Я сейчас живу вместе с прекрасным словом ОТВЕТСТВЕННОСТЬ и испытываю от этого потрясающее удовольствие, это даёт столько внутренней самодостаточности, сколько у меня не было за всю жизнь.

Письмо про ответственность

Я хочу поделиться с вами своими инсайтами:

1. Только я несу ответственность за свои реакции на события, слова или действия окружающих людей.

На марафоне Светлана одной из участниц в отчёте посоветовала носить "фиолетовый" браслет. Я в качестве браслета использовала красную верёвочку. И я могла переодевать ее по нескольку раз за час.
На данный момент, к этой верёвочке я привязала установку - "только я несу ответственность за свою жизнь", и ношу ее на одной руке.
И если я рефлексирую на какие-либо события, то это убеждение служит мне маячком. И после того, как я увидела или вспомнила о своей веревочке, я принимаю решение, покататься на этих карусельках негативных реакций и отрицательных эмоций, либо сойти с них. И если я решила ещё поэмоционировать, то делаю это осознанно.
Позже я буду носить фиолетовый браслет, и приобрету уже с фразой "Без жалоб!"

2. Второй пункт вытекает из первого, но его значимость настолько велика для меня, что я решила его выделить. Только я несу ответственность за свое настроение.

Когда я это осознала и обсмаковала, я дала себе установку, что и чужое настроение - это не моя забота.
Раньше, если кто-то из моего окружения жаловался, или расстраивался, я считала своим долгом ринуться в эти эмоции другого человека. Ему же плохо, а я должна его поддержать. Сейчас мне от этих идей смешно и немножко грустно.

3. Только я несу ответственность за то, как я выгляжу.

Чтобы наглядно показать степень своей неуверенности, я расскажу о ситуации которая случалась со мной не единожды. Встречаемся с подругой.
Она мне говорит, нахмурив брови:
"Что с твоим лицом? Ты на себя посмотри! Ты очень бледная! Выглядишь ужасно! Накрась губы сейчас же!"
И я судорожно красила губы, под комментарий как надо это делать.
Посидели с подругой, приезжаю домой. Меня встречает мама со словами:
"Ты чего губищи намазала свои? Фу, как вульгарно!"
Я смотрю на себя в зеркало и думаю:
"И действительно, что-то ярко."
И иду умываться.
Я хочу сказать, что меня от природы полные губы, и только сейчас я очень полюбила их красить.

4. Только я несу ответственность, где и в каких условиях мне жить.

Дело в том, что я всегда жила в квартирах, мягко говоря, требующих ремонта. Я завидовала тем людям, которые жили в красивых домах и квартирах, с качественным ремонтом и новой мебелью.
Мама несколько лет пыталась обменять эту квартиру, где мы сейчас живем. И всегда были какие-то препятствия - то не было вариантов, то необходима была доплата, то мама в самый ответственный момент давала задний ход.
В тот день когда я приняла на ответственность за свою жизнь, я решила, что если она не хочет продавать эту квартиру, то я буду искать варианты как мне вместе с ребенком съехать.
И на (!!!) следующий день, нам предложили шикарную квартиру на обмен, с качественным ремонтом и встроенной современной мебелью. Да она не без минусов - мы переезжаем из города в район. Но вариант нашелся, и мама настроена решительно поменять квартиру. Сделка состоится до 15 апреля. И через 10 дней после сделки мы переезжаем в нашу новую квартиру.

5. Только я несу ответственность за свое здоровье.

Тема здоровья после родов встаёт для меня все острее и острее, и как бы мне этого не хотелось, но всё-таки придется обращаться к специалистам. А пока буду писать Уничтожителю.

6. Только я несу ответственность за наличие или отсутствие у меня материальных благ. Эта тема ещё ждёт своего раскрытия, а я пока подожду денежного марафона)))

7. Только я несу ответственность за свою самооценку.

Вот здесь меня ждал настоящий подарок. Оказывается, мои родители здесь вообще ни при чем.

Я около семи лет так или иначе пыталась подобраться к теме детства. Я отпускала отрицательные эмоции по седоне методу, делала Работу по Байрон Кейти, посылала любовь, делала медитации на отношения с родителями, писала им обвинительные письма, тд и тп. Но я всегда возвращалась к этой боли и агрессии по отношению к ним.

И я посмотрела на своих родителей, не как на родителей, а как на людей, которые всего-лишь допустили ошибку.

Сейчас я спрашиваю себя: "Я так и буду жевать эти сопли или уже наконец оставлю все это и буду смотреть в будущее и счастливо жить?"

Папа в детстве мне часто говорил: "Это из-за тебя мы поссорились!"
И я очень много чего на протяжении жизни брала на себя.
Например, иду с кем-то по улице, человек с которым я шла, упал. А я реально думала, что это я виновата: "Наверное, я энергетикой своей что-то там у него перекосила."
А сейчас я точно знаю, что не имею никакого отношения к чужим проблемам.
И если бы папа был жив, я бы ему сказала: "Это было ошибкой, перекладывать свою ответственность на четырех-пятилетнего ребенка, только потому, что ты не строил гармоничных отношений с женой."
И я благодарю Бога, Вселенную, вас, Екатерина и Светлана, за то, что я к этому дошла в тридцать лет!
Я беру на себя ответственность за свое счастье и любовь в своей жизни!
До встречи на марафонах.
Обнимаю вас.”


Метки: Как стать счастливее; Позитивное мышление; Покопаться в себе;


Оставить комментарий >> (всего: 4)




Как лично я исполняю свои желания?
Авторская методика исполнения желаний от Голевой Екатерины



Комментарии

18-04-2019 Автор: Юлия

Очень сильная тема для проработки. Так или иначе все мы перекладываем свою ответственность на кого-либо или на что-либо. Многие даже не подозревают об ответственности. Девушка бесспорно молодчина! Выражаю своё уважение и благодарность за то, что поделились опытом! Всех благ!

02-04-2019 Автор: Анжела

Благодарю за письмо! Скажите, какие существуют техники, практики, чтобы разорвать сексуальную привязку к мужчине?
Ответ: Самая известная Развязка, у нее много интерпретаций, даже у нас в программах разные есть. Перепросмотр от Кастанеды тоже может подойти.

02-04-2019 Автор: Ирина

Большое спасибо за письмо,для меня очень актуально, сейчас тоже привыкаю нести ответственность за себя и не брать чужую, тяжело уходят старые привычки. Очень вдохновляет, Желаю любви и счастья Марии. Благодарю))

29-03-2019 Автор: Анастасия

Спасибо, что поделились историей на сайте! Очень вдохновляет! Со старших классов очень любила быть самостоятельной и ответственной, но за последние несколько лет так расслабилась, что уже даже начала забывать, как это - быть ответственной за саму себя.
Желаю девушке, не постеснявшейся прислать такое душевное откровение, любви и благополучия!

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.

Наверх