Всем привет, сегодня у нас интересная тема, не только про раздражителей, но и про отношения с людьми.
Девушка, с которой я работала индивидуально, любезно дала мне согласие на публикацию ее письма.
«Света, а ведь вы не знаете, почему я пришла именно к вам?»
«Не знаю», - согласилась я.
Я вообще не знаю, почему люди приходят именно на мои марафоны или становятся в очередь на индивидуальную работу со мной, читают мои статьи, посты, пишут мне. Я никогда об этом не задумывалась. Наверное, просто мое видение и мои методы, мои тексты получают отклик в душе, ну и мои техники дают результаты. Это то, что я могла предположить на первый взгляд. Но ответ девушки меня удивил.
«Я пошла к вам, потому что вы меня откровенно бесите, точнее, бесили».
Как странно, человек заплатил мне за несколько месяцев вперед круглую сумму за работу с ним один на один, потому что я его бешу… Это либо новый способ получить эмоции, либо человек мазохист, либо есть другое объяснение – размышляла я.
«Я много лет работала с двумя известными дорогими психологами, мне они очень нравились, они говорили все то, что мне было нужно, чего я ожидала. Это тешило мое самолюбие, мне было комфортно и приятно с ними работать. За годы консультаций я потратила больше двух миллионов рублей, но меня это не смущало, я могу себе это позволить. Перемен в жизни особо не наблюдала, но мне казалось, что все равно это временно и они мне помогают. На ваш марафон я попала случайно, впечатлилась эмоциями подруги и решила развлечься. Ваш комментарий к моему отчету со строгим вердиктом про мои установки и нелюбовь к себе сильно меня разозлил и взбесил. Я за малым только не орала проклятия в вашу сторону.
Целую неделю я ходила злая, бросила марафон, не писала отчеты. Набирала и удаляла гневные комментарии в ваш адрес.
«Да что это за дура, выскочка, кто она такая… Писать мне подобные вещи. Я себя не люблю… Ага! Да я… Это я как раз люблю себя, и очень сильно. И вообще, с чего она это взяла. Безграмотная овца. Пусть на себя посмотрит. Я ей еще покажу».
Вот такой диалог день за днем крутился в моей голове. Злоба, обида, раздражение. Хотелось рвать, метать и пинать вас.
Я смотрела на ваши улыбающиеся фото в вашем профиле и буквально вас ненавидела. Ходила к двум своим психологам, успокаивалась и оправдывала себя, что вы просто не профи, никчемный специалист.
Прошел месяц и случилось в моей жизни событие, которое меня сломало. В рыданиях, соплях и отчаянии, почему со мной, такой хорошей, поступили несправедливо, в моей голове возникли ваши слова. Я не понимала, это выпитая бутылка шампанского так на меня подействовала или просто я, наконец, осознала их суть, но в моей голове все перевернулось.
На следующий день я уже писала вам и просилась на индивидуальную работу. Нет, вы меня определенно бесили еще, но пришло понимание, что это не просто так. Вы словно говорили ту правду, которую никто не мог сказать, никто не решался. То, что не хотелось слышать, принимать, верить в это. То, что было спрятано глубоко внутри.
После работы с вами мне стало ясно, почему была такая реакция изначально, мы вскрыли с вами все нарывы, все «гнойники», страхи, установки, которые тщательно подавлялись годами. Мои психологи мне импонировали, потому что говорили то, что я хотела слышать, не лезли в больные места, не трогали нарывы, просто давали мне те доказательства, которые мне были необходимы. Естественно, ничего не менялось, но мне было комфортно и хорошо. Чувствовала себя идеальной, как минимум, хорошей. А вы пошли ва-банк и вытащили меня из моей зоны комфорта. Заставили заглянуть туда, куда совсем не хотелось. Вы бесили меня, потому что не услуживали мне, не говорили то, что мне нужно и хотелось, совсем не оправдывали моих ожиданий. Ну и вы другая, вы писали все в лоб, не церемонясь, не пытаясь мне понравиться, не заботясь о том, нравится мне ваш ответ или нет. Вы были собой, не заслуживали мою похвалу, одобрение. А я заслуживала… Заслуживала у всех и стремилась быть идеальной. Ожидала этого же от других. И меня разозлило в вас именно это качество и злило очень долго, даже во время нашей работы. Но потом все встало на свои места. Наша работа с вами перевернула мою жизнь с головы на ноги. Словно сбросила груду камней и выросли крылья. Теперь я понимаю, что на самом деле значит любить себя и ценить. Вижу, как все это отражается на моей жизни, бизнесе, отношениях и здоровье».
Письмо очень длинное, не буду публиковать полностью, оставлю только эту часть, в ней отражается вся суть. Подобные ситуации на марафонах или на нашем сайте не редкость. Моя подруга такую реакцию людей называет «обиженки». Я никак не называю, просто отношусь к этому спокойно, иногда даже с юмором. Раньше мне казалось это странным, когда на мои комментарии про установки человека, его нелюбовь к себе, его неправильное восприятие родителей и мира, советы, как и с чем нужно работать, в ответ я получала гневные, обиженные тексты. Т.е. ты пытаешься помочь, пишешь то, что видишь, исходя из своего опыта работы с людьми и своих знаний, а в ответ реакция, словно ты унижал человека, оскорблял или материл))).
Но со временем полностью приняла эту реакцию. Не все люди готовы принять твои знания и понять твои слова. Не все могут услышать тебя. Кому-то выгодно принимать твою помощь за удар из пулемета, и это не твоя вина, не твоя ответственность. Ты не обязан у всех вызывать восторг, восхищение, благодарность и приятные эмоции, но для себя ты обязан быть собой, не пытаясь никому угождать.
Уже давно я дала себе право просто быть собой, и пусть для людей, которые приходят ко мне, я словно «лакмусовая бумага», каждый принимает меня и слышит через свою призму. Для кого-то я строгая и злая, для кого-то милая и добрая. Для кого-то выскочка и дура, а для кого-то человек, который точно бьет в точку, в самые важные и болезненные места…
И это не значит, что я разная или по-разному к каждому отношусь, просто каждый видит меня через свои очки. А они у всех разные. Когда ты даешь людям право видеть тебя, как угодно, принимать тебя, как угодно, и не стараешься получить от них восприятие, как бы тебе хотелось, не пытаешься быть идеальной в очках каждого, ты не теряешь море энергии, находишься в гармонии и испытываешь счастье, наслаждение жизнью, а еще идешь по своему пути и к своим мечтам.
Но вернемся к теме раздражителей. Я привела пример из собственной жизни, как я могу быть раздражителем и что это значит, но в нашей жизни таких раздражителей полно.
Это письмо девушки и вся ситуация ясно показывает:
все что нас злит, нас раздражает, задевает, цепляет – есть внутри нас и глубоко спрятано.
Мама лезет со своими советами… Бесит! – Это говорит о том, что у вас внутри есть проблемы с собственной значимостью и ценностью. Когда к вам лезут с советами, просыпаются страхи «Меня не ценят, меня ни во что не ставят, меня считают плохой матерью, я недостаточно хороша, в меня не верят».
Муж бесит своими придирками – он говорит вам о ваших страхах и блоках.
Муж бесит тем, что много помогает своей маме, уделяет ей время и деньги больше, чем вам – у вас проблемы с уровнем любви к себе, вы не можете дать себе достаточно внимания и любви, вы берете это только извне, выжимаете от других. В этой ситуации вы смотрите на мужа как на собственность, а на его маму - как на соперника. Вам кажется, что она отбирает у вас вашу собственность. Вам самой мало, а тут ваше еще и забирают.
«Он должен мне! Он должен нам! Чего присосалась, как пиявка!»
А на самом деле роль пиявки сейчас у вас, как бы обидно и резко это ни звучало. И данная ситуация вам дана как урок. Научись давать себе любовь и внимание, а не выжимай и не требуй это от других, стань для себя драгоценностью, ощути себя такой. Перестань играть роль жертвы и воспринимать маму мужа, как соперницу, и ситуация изменится. Мужу самому захочется давать тебе большее. Даже если мама мужа требует от него деньги, а он, как ребенок, который хочет быть хорошим сыном, не может ей отказать, заслуживает любовь мамы, а вас это бесит. То здесь тоже нужно искать причину внутри себя. Ведь не просто так вы притянули и выбрали именно такого мужа. Не просто так вам дан этот урок. Муж – ребенок, который не любит себя и заслуживает любовь, а вы - его зеркало. Это говорит о том, что у вас есть тоже нелюбовь к себе и возможно, заслуживание любви, но вы это не принимаете в себе. Когда муж отдает деньги родным, внутри просыпаются страхи «А я? А мне? А мне мало.. А меня меньше любят и ценят». Возможно, просыпается что-то еще, каждый случай индивидуален, а ответы есть только внутри вас. Только в вашей голове.
Ребенок не хочет учиться, не слушает вас, делает все наперекор или по-своему. Бесит! В такие моменты вы можете орать, биться в истерике, испытывать агрессию, злиться, говорить гадости.
А ребенок лишь ваше зеркало. Вы не позволяете себе ошибки, быть плохой, не позволяете себе быть собой и самовыражение, а ребенок это делает. Он не делает то, чего от него ждут, он делает то, что хочет. А вы не можете себе это позволить, и вас это жутко ранит, больно от того, что он делает то, на что вы так и не решились. Это цепляет, злит, бесит. А еще его поведение задевает вашу самооценку.
«Он меня не слышит, значит, не уважает, не считает меня значимой».
Задеваются старые раны «Я никчемная, я ничего не значу, я плохая мать, я не любима». Включается боль, которая сопровождается злобой и агрессией.
Все это убирается и меняется отношение с близкими, когда вы активно и длительно работаете над уровнем любви к себе.
Начальник кричит на вас, или вас бесит его отношение к людям, его наглость, его высокомерие.
Это поведение задевает ваши страхи и установки. Он может говорить вам о ваших страхах, и это будет болезненно ранить и злить. Его поведение может цеплять, потому что глубоко внутри это тоже прячется, но вы не можете себе это позволить. Вы стараетесь всем услужить, быть хорошим, боитесь проявлять себя, часто можете испытывать чувство вины.
Каждый раз, когда вас что-то злит, раздражает, бесит, это повод заглянуть внутрь себя и вытащить свои блоки, страхи и установки. Определив их и проработав, можно изменить отношения с любимым, с ребенком. Избавиться от болезней, изменить финансовую ситуацию и т.д.
Ведь все раздражители забирают у нас массу энергии. И не они в этом виноваты, все ответы и причины только внутри нас.
Для себя я давно осознала, если меня что-то задевает или обижает, значит, есть то, что я еще не проработала.
Как-то знакомая сказала мне, что ни за что, не зная меня, она бы не стала читать мои статьи и проходить мои марафоны. Причина – «По сравнению с другими известными коучами ты выглядишь слишком просто и невзрачно. Нет стильных фото, брендовых вещей, интересного стиля, дорогих авто, украшений и прочего. Нет того, что считается модным».
А меня это не зацепило. Хотя раньше, наверное, мне бы было обидно, я бы что-то доказывала, переживала, а тут даже не откликнулось, ничего не тронуло, ни екнуло. В этот момент я поняла, что очень хорошо проработала зависимость от чужого мнения и старание быть идеальной. Ведь это здорово, не соответствовать стандартной обложке, быть собой и при этом иметь все то, что у меня есть.
Этот пример я привела вам для того, чтобы вы понимали, как определять, что еще не проработано.
Даже когда ты многое проработал и значительно поднял уровень любви к себе, будут появляться люди, которые не принимают тебя или чем-то недовольны. Могут сказать вам, что вы не так выглядите или вы недостаточно умны, могут вас критиковать, но это не значит, что они говорят истину или отражают ваши установки. Если вас это задело, расстроило, зацепило, испортило вам настроение – значит, человек действительно отразил ваши установки и неприятие себя.
А если вас никак не зацепило, не откликнулось, не обидело, то значит, все отлично! Вы это проработали, ну или вы позволяете человеку иметь свое мнение на счет вас и вам все равно на чужое мнение.
Этакая проверка от Вселенной.
p.s.
На марафоне про отношения «Меняю одиночество на любовь-2» мы подробно разбираем блокировки. Не пропустите! Следите за анонсами!
