Сегодня у нас интересная тема, поговорим про неприятие. Что делать, если тебя не принимают близкие люди? Как самому принять других людей?
Постоянно в жизни мы сталкиваемся с этим явлением.
Родители могут не принимать своих детей, дети не принимают своих родителей.
Или родители принимают детей, но не принимают их выбор, он не входит в их планы, ожидания, представления.
Женщины не принимают своих мужчин и постоянно имеют претензии к ним. Мужчины не принимают своих женщин и провоцируют конфликты.
Мы также можем не принимать окружающих, их выбор, желания, поведение.
И наоборот, окружающие не принимают нас...
Люди часто завышают ожидания насчет других, требуют то, что им не могут или не хотят давать.
Куда ни оглянись, повсюду есть проявления неприятия. И это самое неприятие очень сильно бьет по здоровью и жизни человека.
Попробую объяснить конкретно на примерах.
Ребенка не принимают родители...
Родители не принимают выбор своего ребёнка. Например, сын со своей семьей живет за границей и счастлив, это место, где его душа поет от радости.
Но родители жили всю жизнь мечтой, что сын и внуки будут рядом, в их доме. Вместо радости и принятия выбора сына у них страх и нежелание соглашаться с тем, что их мечта не сбывается! Только такая мечта не экологична.
Начинается моральное давление на ребенка, уговоры, упрёки, требования, чтобы он вернулся, сожаления, расстройство.
Родители начинают болеть из-за того, что тратят кучу энергии на неприятие образа жизни сына, в семье возникают конфликты.
Некоторые родители придумывают разные способы манипуляций, чтобы ребенок выполнил их волю.
Допустим, сын с семьей возвращается, идя на поводу у мечты родителей. Начинаются плачевные последствия. Душа-то осталась там. В месте мечты... Душа плачет и болит, а соответственно, начинает болеть сын и члены его семьи, энергия утекает, рушится карьера, здоровье, а иногда даже семья..
Кто-то посмотрит со стороны и скажет, что родители виноваты в этой истории, но на самом деле виноваты все.
Родители не справились со своим эгоизмом и страхами и не смогли принять выбор сына. Хотя все их действия были из-за любви, они хотели, как лучше, уберечь, помочь, обезопасить. Сын не смог отстоять свои желания и пошел против своей души, лишь бы угодить родным и не быть «плохим сыном».
А все могло быть совсем иначе.
Родители могли принять выбор сына и разрешить ему жить так, как он хочет, ведь он уже взрослый, он - личность и имеет право на счастливую жизнь. Радоваться успехам ребенка, радоваться, что он счастлив, и неважно, что его место и его выбор им совсем не нравится. Можно было бы найти компромисс для встреч с детьми и внуками. Сын мог понять, что желания родителей - это их желания, это их выбор, а он не обязан следовать их плану, у него своя жизнь, и он должен только себе! Он не обязан жить так, как хотят другие, даже родные, и не обязан никому угождать.
Сын мог принять страхи родителей и не обижаться.
Всегда можно найти компромисс и услышать друг друга, но для этого важно, чтобы каждая сторона готова была слушать, а не только гнуть свою линию.
Жена не принимает мужа...
Другой пример: жена категорически не принимает мужа, его пессимизм и его размышления. Они постоянно ругаются, потому что у них разные взгляды. Она хочет от него одного, он от нее - другого. В семье скандалы, оскорбления, она может болеть, он - начать пить...
Еще чуть-чуть, и итоги тоже будут плачевные...
А ведь все могло бы быть иначе, если бы жена попробовала оглянуться на себя, а муж на себя. Другие люди не принимают в нас то, что мы не принимаем в себе.
Достаточно посмотреть на себя другими глазами, как сможешь увидеть иначе своего мужчину. Смотрите на себя с любовью, смотрите на других с любовью и вы увидите, как все изменится волшебным образом.
Легко обвинять, говорить претензии, обижаться, а услышать человека, понять и принять таким, какой он есть, очень непросто, потому что мы сами не принимаем себя.
Ребенок не принимает родителей...
Дочь не принимает и имеет массу претензий к своим матери и отцу. Она не может понять их поведение и слова, и годами живет с грузом обид.
Ей уже 29, а каждая встреча с родными приносит много боли, потому что всплывают старые обиды и копятся новые.
У нее целый ряд болезней, которые годами никто не может излечить, неудавшаяся личная жизнь и проблемы с деньгами.
А ведь все могло быть иначе, если бы она могла простить и отпустить обиды, взглянуть на родителей иначе и принять их такими, какие они есть, научиться слышать их любовь, убрать гордыню и перестать осуждать. Перестать жить с девизом «вы мне должны, вы обязаны быть другими, вы не такие, как надо».
Неприятие коллеги, начальника
Девушка не могла принять своего коллегу по работе, каждый день он раздражал ее своей безответственностью, безалаберностью, пофигизмом. Как итог, начались аллергия плюс частые простуды и ангины, появились денежные неприятности.
Девушка не принимала в себе эти качества, не позволяла себе ошибаться, легче относиться к жизни, убрать излишний контроль и комплекс отличницы. Стоило с этим поработать, как все проблемы со здоровьем и финансами ушли.
Или еще. Девушка не принимала свою новую начальницу, потому что всю жизнь трудилась, стремилась, столько сил приложила, чтобы завоевать это место, а оно досталось молодой пигалице, которая все умеет, все у нее хорошо, все просто. И танцует, и поет, и знает 8 языков, и душа компании… Все у нее быстро да ловко… Девушка просто вне себя от ярости и злости. Как так? Она ищет изъяны в своей начальнице и категорически не может ее принять, ей тошнит от ее лёгкости и успешности. Она так зла и столько неприятных эмоций испытывает, что начинает рушиться ее здоровье, расти лишний вес, и опять-таки, появляются финансовые проблемы. Запустилась программа саморазрушения.
Почему так? Потому что девушка не может позволить себе легкость, она привыкла всего добиваться с боем, через отвоевывание своего места под солнцем, препятствия и тяжёлый труд. Ей все это надо, чтобы ощущать себя героем, значимым, сильным, ценным, уважаемым, победителем. Она не разрешает себе лёгкое получение благ, изобилия, успеха. Ведь это для слабаков, это неинтересно, не уважаемо…
Плюс тут явно виден избыток мужской энергии.
Я не принимаю… Что делать?
Неприятие, борьба с тем, что ты не принимаешь, переживания и расстройства на этот счет - все это забирает очень много энергии и жизненных сил.
В результате вы теряете здоровье, деньги, получаете неприятности.
Разве это стоит того?
Остановитесь! Возьмите листик и выпишите то, что вы не принимаете сейчас.
Это может быть что угодно!
Выпишите всех людей, которых вы не принимаете, все события, ситуации.
Напротив каждого пункта напишите, что вы можете сделать, чтобы это исправить и принять.
Например : Вам неприятен выбор сына или дочери, не можете смириться с этим выбором.
Что вы можете сделать?
Сказать своему ребёнку, как вы его любите, как вы им дорожите, как вам важно, чтобы он был счастлив. Попробуйте рассмотреть его точку зрения и услышать его. Почему он так выбрал. Не включайте свой эгоизм и мысли, что он сделал так, потому что вас не любит и т.д. Попробуйте понять и услышать его желания. Разрешите своему ребёнку пройти свой опыт и путь.
Даже если вам кажется, что вы точно знаете, как лучше, какая жена или муж, институт, работа, страна и город ему нужны. Даже если вам очень хочется, чтобы он был только рядом с вашей юбкой.
Разделите свои желания и желания своих детей. Позвольте им жить! Жить, дышать, радоваться, а не быть вашими куклами и марионетками, которым вы сами выбираете сценарий жизни.
Конечно, мы исключаем опасные зависимости, как алкоголизм, наркоманию и т.д.
Мы сейчас говорим про нормальные желания и выбор человека. Каждый человек имеет право на свою жизнь и свой выбор.
Когда вы начинаете высказывать своим детям недовольство, неприятие, давить на них своим мнением, закатывать скандалы, вы мало того, что у себя забираете силы и здоровье, вы у ребёнка своего это тоже забираете!
Каждый ребёнок мечтает быть хорошим и любимым, радовать своих родителей. И если он думает, что у него это не получается, то его душа начинает страдать, даже если этому ребёнку далеко за 20 или 30 лет. Он начинает метаться между своей душой, своими желаниями и мечтами и желаниями своих родных. Он теряет много сил, энергии, а следом рушится его здоровье, его жизнь.
Вы можете сказать - «Но я ведь знаю, как лучше, я хочу ему лучшего». Но ваш выбор и ваши желания даже из лучших побуждений могут приносить боль вашему ребенку и разрушать его.
Вы бы знали, сколько людей с подобными историями приходят ко мне на марафоны и индивидуальную работу. Сколько боли у них внутри. Как порой взрослому человеку трудно начать мечтать, жить и вообще заявить о своих желаниях, потому что родители его не слышали и заставляли соответствовать их плану.
Я всегда категорически против, чтобы кто-то желал за других. Мне пишут сотни мамочек, желающих внуков и мужей (жен) своим детям, при этом, половина детей ничего этого не хочет, но мамы же с добрыми намерениями, они же знают как лучше.
Но только никто не понимает и не осознает, что самое лучшее - разрешить своему ребёнку жить! Выбирать! Иметь свои желания! Следовать своему плану и своим мечтам!
Жизнь – это про свободу, про безусловную любовь и принятие, про позволение совершать ошибки, про опыт, уроки, истинные желания и свой личный выбор.
Если вы пытаетесь на кого-то давить, забирая его право выбора, то вы забираете у человека его жизненную энергию, его жизнь…
Если вы сами пытаетесь отдать право выбора и ответственность за вашу жизнь другим, хотите, чтобы за вас решали и за вас выбирали, вы отдаете свою жизненную энергию, теряете свою жизнь и обременяет человека грузом, ношей, который может его разрушить.
Если вы любите своих детей и не хотите их разрушать, причинять им боль, забирать у них здоровье, рушить их жизнь - пожалуйста, научитесь слушать и слышать их и дайте им право на свою жизнь!
Если вы любите своих близких – уберите свои обиды за то, что они где-то и когда -то не решили ваши проблемы за вас. Не сделали за вас выбор. Не дали денег, не помогли, не направили на путь истинный, не забрали от пьющего мужа, не заставили развестись с тираном, не верят в вас, не говорят «открывай свой бизнес» и т.д.
Не пытайтесь свою ответственность и свою жизнь повесть на других, особенно на близких. Многие не смогут вам отказать, и в результате и вы будете страдать, потому что сами не пройдете свои уроки, а в этом случае бить по голове будет снова и снова, и близкие будут страдать, потому что ваша ноша будет забирать их жизненную энергию, а она им нужна для своих задач, своего здоровья и благополучия.
Вы не можете принять поведение своих родителей - начните работать над проработкой родителей, это изменит вашу жизнь по всем фронтам. Убирайте обиды, посылайте любовь своим близким.
Я даю много техник на очищение от обид.
Вы не можете принять своего мужа?
Начните искать то, что вы не принимаете в нем, в себе. Зеркало всегда работает! Не принимаете безответственность мужа - привет ваша гиперответственность и желание все контролировать. Не даете себе право на ошибку.
Не принимаете пессимизм мужа - не позволяете себе выпускать негативные эмоции.
Не принимаете поведение ребенка – не принимаете себя, не позволяете себе свободу, ошибки, лёгкость.
Расписывайте каждый пункт и действуйте.
Очень важно заменять неприятие, страхи, переживания, раздражение на смех, любовь, радость, принятие.
Тогда вы не будете терять энергию, необходимую на ваше здоровье, успех, исполнение желаний и счастливое будущее и не будете разрушать других!
Также очень важно понимать важность работы над уровнем любви к себе. Если ты полюбишь и примешь себя - сможешь принять мир, и мир, в свою очередь, примет тебя. Не будет утечки энергии, а это значит, что ее будет хватать и на желания, и на здоровье, и на финансовое благополучие, и на счастливые гармоничные отношения.
