Вы читали сотни отзывов на сайте, когда люди полностью меняли свою жизнь на несколько лет, даже за год. Как правило, авторы этих историй оказались в ситуации, когда жареный петух уже клюет в одно место, т.е. решительно нужны перемены. Некоторые и вовсе оказались в глубокой яме, материальной, моральной, энергетической. И у них не было другого выхода, как перестать бояться, стать решительными, начать действовать.
И вот мы читаем эти истории и завидуем. Тому, что получилось, конечно. Никто не хочет себе таких же проблем и “петухов”.
Но можно ли себя мотивировать на изменения самостоятельно, без того, чтобы сперва привычная жизнь развалилась?
Конечно, можно.
Даже всего через год вы можете изменить себя полностью! А значит, и ваша жизнь может полностью измениться.
- Из девушки, которая никому не нравится, вы можете стать девушкой, вокруг которой всегда вьются мужины. Может быть, вы уже будете замужем.
- Вы можете похудеть на 30-40 кг, если вам это действительно нужно.
- Можете удвоить, утроить свои доходы.
- Приобрести свое жилье.
Вы способны достичь чего угодно. Если сможете себя мотивировать)
Вы когда-нибудь ругали себя за лень или отсутствие силы воли?
У всех нас есть свои важные планы и цели: выучить новый язык, развить блог, начать свое дело и уйти из офиса, похудеть, вести здоровый образ жизни и т.д.
И вот время от времени мы чувствуем прилив сил и на некотором подъеме решаем, что все, с завтрашнего (и даже с сегодняшнего) дня начнем новую жизнь и достигнем своей цели. Что происходит дальше?
- Иногда мы так ничего и не начинаем, “новое” завтра не наступает вовсе...
- Иногда начинаем, но постоянно возникают какие-то препятствия, и мы все бросаем до нового энергетического подъема.
- Иногда даже препятствий никаких нет, а делать ничего не хочется, одолевает лень и апатия.
- Иногда мы начинаем какое-то дело и бросаем... начинаем и бросаем...
И когда спрашиваем себя, "ну что такое, это же тебе надо было похудеть (зарабатывать больше, научиться чему-то новому, заняться своим здоровьем и т.д.)", понимаем, что не хватило мотивации... И начинаем ругать себя за лень и отсутствие силы воли, самооценка падает, иногда доходит до депрессии...
Достижений нет не из-за лени и апатии. Лень и апатия - следствие. Причина - недостаток мотивации
Не секрет, что меняться намного легче, когда обстоятельства заставляют и выбора просто нет. А когда более-менее все привычно, никаких серьезных потрясений нет, болото рутины уже засосало, то заставить себя двигаться к чему-то новому и менять себя намного сложнее.
Если есть сильная мотивация, то вы легко и с удовольствием будете заниматься нужным делом, получая массу энергии и радости. Но где, где взять эту самую мотивацию?
Как суметь мотивировать себя на что-либо? Как начать и не бросить? Что вообще такое - мотивация, из чего она делается?
Если вопрос самомотивации актуален для вас, то приглашаю вас на вебинар “Секреты самомотивации”, обсудим следующие вопросы:
- Что такое мотивация? Откуда она берется?
- Что блокирует мотивацию?
- Как заставить себя начать двигаться к своим же целям? (например, начать свое дело, перестать переедать, начать бегать по утрам и т.д.)
- Допустим, вы проявили волевое усилие и начали. Отчего возникают “лень” и “апатия”, как с этим бороться?
- Почему вы бросаете начатое на полпути? Как вернуться на этот путь?
- Пошаговый план, как поддерживать и увеличивать мотивацию.
Поделюсь с вами психологическими приемами, которые помогут начать и не бросить. Помогут продолжать движение к целям и достичь их.
Мы будем говорить про реальные цели, а не абстрактные мечты, к которым вы пока не знаете как подступиться. Нет, то, что вполне достижимо, но мешают “лень”, “отсутствие силы воли” и прочее.
Кому подойдет вебинар:
- Всем, кому не хватает мотивации для достижения каких-либо целей (больших, маленьких, неважно)
- Всем, кто считает своим недостатком лень
- Всем, кто ругает себя за отсутствие силы воли
- Всем, кто чувствует, что живет как-то скучно (в болоте и даже яме), но сил ни на что не хватает
- Всем, кто часто что-то начинает делать с удовольствием, но быстро перегорает и бросает
- Всем, кому даже начать сложно
Вобщем, приглашаю всех, кто хотел бы узнать секреты самомотивации, чтобы наконец начать куда-то двигаться, и не просто начать, а продолжить и дойти)
