Все мы умеем делать вещи, которые не приносят нам никакого удовольствия. И абсолютно у всех есть неиспользованные способности.
Найти их >>

Можно ли вылечиться от серьезных заболеваний позитивным мышлением? Реальные исследования

Все мы знаем про эффект плацебо и все мы слышали многочисленные истории про чудесные невероятные случаи выздоровлений от смертельных заболеваний. Очень часто их связывают с непоколебимой верой в успех, с позитивным мышлением и в частности, с положительным настроем. Но так ли это на самом деле? Неужели вероятность выздроветь в самом деле может зависеть от настроя, ведь речь в данном случае идет о физиологических процессах? Если хотя бы какие-нибудь научные факты, которые подтверждают или опровергают эту теорию?

Можно ли вылечиться от серьезных заболеваний позитивным мышлением?

И снова мы рассмотрим эксперименты, которые проводили в разные годы талантливые исследователи.

Уже много лет назад Эллен Лангер и Джуди Роден работали с людьми преклонного возраста в частной лечебнице. Они решили проверить, как повлияет на стариков возможность воздействовать на различные события в их жизни. Очень согласуется с теорией беспомощности Селигмана, хотя эксперимент проводился задолго до этого.

Итак, они разделили дом на этажи. Обитатели первого этажа получили право выбора выбирать завтрак из двух вариантов, возможность сходить в кино по предварительной записи, а также выбрать себе цветок в горшке.

Обитателям второго этажа просто сообщили, что на завтрак будет один из установленных вариантов, кино – в определенный день, а цветок принесет медсестра и сама будет ухаживать за ним.

По сути, они получили все тоже самое, но без возможности хоть как-то влиять на эти незначительные события. Результаты оказались поразительными. Группа с правом выбора оказалась более активной и счастливой, и в ней умерло меньше людей, чем в другой. Этот факт свидетельствовал, что выбор и возможность контроля над ситуацией могут спасать жизнь, а беспомощность, возможно, способна убивать.

Основываясь на этом опыте, Мадлон Висинтейнер решила подтвердить этот эксперимент в лабораторных условиях и привила группе крыс несколько клеток саркомы. Опухоль была такого типа, который неизбежно приводит к смерти животного, если не отторгается его иммунной системой. Количество привитых клеток было выбрано таким образом, чтобы в нормальных условиях 50% крыс отторгли бы опухоль и выжили.

После этого она поделила крыс на три группы;
первой давали умеренный шок, которого можно было избежать,
второй — неизбежный шок,
а третьей — никакого шока не давали.

Эксперимент был организован идеально. Все физические параметры контролировались: сила и продолжительность шока; питание; условия проживания; размер опухоли. Единственное различие между тремя группами состояло в их психологическом состоянии. Первая группа ощущала приобретенную беспомощность; вторая владела ситуацией; третья, контрольная, была психологически неизменна. Если бы оказалось, что эти три группы отличались бы своей способностью отторгать опухоль, единственным действующим фактором могло оказаться психологическое состояние.

В течение месяца 50% крыс, не подвергавшихся шоку, умерли, а 50% — отторгли опухоль; это — обычное соотношение. У крыс, которые могли избегать шока, нажимая на клавишу, отторжение опухоли произошло у 70%. У беспомощных крыс, которые не могли избежать шока, отторжение произошло лишь у 27%.

Вот так Мадлон Висинтейнер стала первым человеком, который продемонстрировал, что психологическое состояние — приобретенная беспомощность — может вызывать рак.

Действительно ли надежда поддерживает жизнь? Действительно ли безнадежность и беспомощность способны убивать? Как в реальном, материальном мире могут срабатывать надежда и беспомощность? При помощи какого механизма столь эфемерное способно влиять на столь вещественное?

Третий вопрос — проблема терапии. Возможно ли, изменив способ мышления, свой стиль объяснения, улучшить свое здоровье и продлить жизнь?

Множество экспериментов утверждают, что приобретенная беспомощность (пессимизм) действует даже на клеточном уровне, делая имунную систему более пассивной. Это одна из причин, почему беспомощные крысы у Висинтейнер не могли отторгнуть опухоли, была связана с тем, что сама их иммунная защита ослабела под воздействием беспомощности. Что это означает с позиций стиля объяснения?

Оптимисты сопротивляются беспомощности. При неудачах они не склонны впадать в депрессию. Они не склонны легко сдаваться. На протяжении своей жизни оптимист реже приобретает беспомощность, чем пессимист. А чем меньше человек испытывает беспомощность, тем в лучшей форме находится его иммунная система.

Кроме того, пессимист верит, что болезнь носит постоянный, всеобъемлющий и персональный характер, и что бы он ни делал, это ни к чему не приведет.

В ходе обследования, которому на протяжении тридцати пяти лет подвергались сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимисты действительно бросают курить реже, чем оптимисты, а также чаще болеют. Таким образом, оптимисты, склонные брать свою судьбу в собственные руки, с большей вероятностью занимаются профилактикой и лечением своих заболеваний.

Ну и конечно, чем больше плохих событий переживает человек, тем больше он болеет.

Кто, как вы думаете, встречается в жизни с большим количеством плохих событий? Пессимисты. Поскольку они более пассивны, меньше шансов, что они сделают что-либо, чтобы их избежать или остановить, если они уже начались.

Другие исследования касались рака молочной железы. В Англии наблюдали за шестьюдесятью девятью женщинами в течение пяти лет. Среди тех, у кого не было рецидива, преобладали женщины с «бойцовским духом»; летальный исход и рецидивы преобладали у тех, кто беспомощно смирился и опустил руки перед диагнозом.

Конечно, если пациент уже при смерти, маловероятно, что позитивный настрой ему поможет выздороветь. Но в остальных случаях он дает большую вероятность, что это произойдет.

Продолжение >>

Участвовать в марафоне "Главный фактор успеха. Изменим жизнь, изменив мышление" >>


Исполнения желаний!
Екатерина, https://mywishbook.ru


Метки: Здоровье и беременность; Позитивное мышление;





Оставить комментарий >> (всего: 0)



Комментарии

Пока нет комментариев.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.


Наверх