Вход в личный раздел Помощь по сайту Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Тест: Что мне поможет?
Магия игры. Любовь к себе

Для тех, кто хочет узнать
и полюбить себя
Магия игры. Любовь к себе

Для тех, кто хочет узнать
и полюбить себя

Как сделать правильный выбор и не ошибиться: Квадрат Декарта

Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью принять какое-либо решение. И бывают ситуации, где выбор оказывается непростым.

Мы долго думаем, что-то анализируем, изводим себя, не спим ночами и т.п. И иногда так и не решаемся сдвинуться с мертвой точки, боясь перемен, поэтому все оставляем без изменений. А иногда выбор делаем, но как оказывается позже, ошибочный.

Как сделать правильный выбор и не ошибиться: Квадрат Декарта

Причем неправильное решение мы можем принять под воздействием нескольких причин:

  • Мало информации. В этом случае выбор может быть не обоснован абсолютно ничем, можно сказать “пальцем в небо”.
  • Большое количество информации. Когда слишком много информации, то можно растеряться и не понять, что имеет значение, а что нет, соответственно, можно сделать неверный вывод.
  • Мнение окружающих. Мы часто боимся взять на себя ответственность за что бы то ни было. Поэтому сваливаем ее на кого-то, чтобы в случае неудачи (своей же собственной), мы оставались не приделах и могли обвинить задействованных людей.
  • Чужая корысть. Эта причина перекликается с предыдущей, когда вы подвержены чужому мнению. Только в этом случае кто-то, преследуя свои собственные интересы, может подтолкнуть вас к неправильному для вас выбору, но выгодному для него.
  • Эмоциональная привязанность. Когда вы привыкаете к своему образу жизни, к определенному порядку вещей (все это может вас вовсе не устраивать), есть определенный страх перед переменами. Как там дальше - неизвестно, поэтому пусть все остается, как есть. 
     

Человек должен сам принимать решение, не прибегая ни к чьей помощи и советам, абстрагировавшись от всего постороннего, задействовав минимум эмоций. Выбор должен быть осознанным.

На самом деле принимать важное решение не так мучительно, как мы себе это представляем. Для этого существуют даже специальные техники. Одна из них - “Квадрат Декарта”, предложенная французским ученым и философом Рене Декартом.

Суть техники

Это метод по принятию верного решения. При чем довольно-таки простой и интересный.

Возьмите чистый лист и начертите на нем квадрат, поделив его на 4 равные части. В каждом полученном секторе записываем по одному вопросу соответственно:

  • что будет, если это произойдет?
  • что будет, если это НЕ произойдет?
  • чего НЕ будет, если это произойдет?
  • чего НЕ будет, если это НЕ произойдет?
     

Как сделать правильный выбор и не ошибиться: Квадрат Декарта

Теперь берете свою ситуацию, где нужно принять решение и начинаете ее прорабатывать, ответив на все 4 вопроса. Но на каждый вопрос нужно дать как можно больше ответов, чтобы детально рассмотреть проблему со всех сторон.

Ваше итоговое решение (он же выбор) будет принято на основе поиска плюсов и минусов по вашей ситуации, и их дальнейшему сравнению.

Важное условие

Эта техника делается письменно! Нельзя просто посидеть и в уме поотвечать на вопросы. Вы просто можете запутаться и дать неправильные ответы. К тому же в вопросах есть частица НЕ, которая делает их коварными.

Ответив на вопросы устно, вы не получите наглядной картины, не сможете сопоставить ответы (может, и сможете, но тут велик риск ошибок), а значит, можете принять неверное итоговое решение.

Поэтому каждый вопрос записываем в виде заголовка, а ниже даем на него ответы в виде списка. И так по каждому сектору. Выполнение техники в письменно виде помогает лучше сосредоточиться и подумать над проблемой с разных сторон.

Техника делается за один раз - нашли время, уединились, хорошенько подумали и ответили на все вопросы.

Как делать технику (рассмотрим на примере)

Итак, давайте рассмотрим каждый вопрос квадрата Декарта более подробно. 

Для наглядности возьмем такую ситуацию: вам предлагают новую работу (руководящая должность и гораздо более высокая зарплата).

Вас терзают сомнения, стоит ли оставлять насиженное место, где зарплата хоть и ниже, но есть много других плюсов.

1. Что может случиться, если это произойдет?

В этом секторе вы расписываете все выгоды, которые получите при принятии положительного решения в конкретной ситуации. Записать 1-2 ответа (самое очевидно) - этого недостаточно. Здесь нужно хорошо подумать. Нужно найти все плюсы, которые в дальнейшем будут вашей мотивацией в принятии положительного решения.

Для нашего примера выгоды могут быть такими:

  • Осуществится моя мечта - иметь достойную и интересную работу;
  • Я буду работать в очень престижной компании;
  • Могу проявить свои лидерские качества на руководящей должности;
  • Почувствую себя ценным специалистом, раз мне делают такое выгодное предложение;
  • Подниму свой авторитет в своих же глазах;
  • При новом уровне дохода смогу быстрее закрыть кредит;
  • Высокая зарплата позволяет мне ездить в отпуск именно туда, куда мне хотелось;
  • Удобное местоположение, можно дойти от дома пешком и т.д.
     

2. Что может случиться, если это НЕ произойдет?

Теперь нужно поразмыслить над тем, что произойдет хорошего, если вы примите отрицательное решение. Здесь тоже ищем выгоды. Это все то хорошее, что будет с вами, если вы останетесь на том же месте. Как и в первом вопросе, здесь нужно искать все преимущества.

Для нашего примера выгоды от отрицательного решения могут быть следующими:

  • Не нужно брать на себя ответственность за целый отдел, здесь я отвечаю только за себя;
  • Избавлю себя от излишних переживаний по поводу новой должности;
  • Спрос с меня будет минимальным;
  • Останусь в полюбившемся коллективе;
  • На этой работе для меня уже все стабильно и т.п.
     

3. Чего может НЕ случиться, если это произойдет?

Теперь ищем минусы, если выберем положительное решение. Недостатки всегда есть, иначе вы бы не сомневались, какой выбор вам сделать. Подумайте о возможных трудностях, своих страхах. Это та “цена”, которую вы заплатите за принятое решение. Условие тоже - думаем хорошенько, чтобы обнаружить все плохое.

Для нашего примера:

  • Не смогу больше сплетничать с коллегами за чашкой утреннего кофе;
  • Не смогу вести себя раскованно, придется держать себя в рамках - должность обязывает;
  • Придется выполнять больший объем работы и еще контролировать своих подчиненных;
  • Не смогу больше опаздывать на работу;
  • Меня может не принять новый коллектив;
  • Боюсь, что могу не справится с новой работой и новой должностью и т.д.
     

4. Чего может НЕ случиться, если это НЕ произойдет?

В этом секторе мы также ищем минусы, но уже от того, если вы не получили желаемого. Будьте внимательны, здесь аж две частицы “не”, не путайте этот вопрос со вторым, ответы не должны быть похожими в этих секторах. 

Если вы примите отрицательное решение по своему вопросу, то вам также придется заплатить некую “цену”. Вы тоже чего-то лишитесь, как и в третьем вопросе.

Для нашего примера:

  • Если я откажусь от новой работы, то другого такого предложения может уже не быть;
  • Если я останусь на прежней работе, то буду и дальше заниматься нудным делом, которое не доставляет мне удовольствия;
  • Не смогу позволить себе лишние траты, придется также экономить и считать дни до зарплаты;
  • Не смогу позволить себе качественный отпуск;
  • Если останусь, то буду винить себя за то, что не нашел в себе смелости рискнуть и попробовать что-то новое;
  • Не смогу почувствовать себя  более значимым, более востребованным;
  • Из-за невысокой зарплаты не смогу накопить на крупные покупки и придется себе либо отказывать, либо брать кредиты и т.п.
     

Теперь у вас есть наглядная картина вашего будущего выбора. Вы разобрали все “за” и “против”, рассмотрели ситуацию со всех сторон. В результате чего вы перестанете зацикливаться на проблеме и ломать голову по поводу выбора. И теперь принять решение будет намного проще.

Когда техника выполнена, нужно сопоставить выгоды по первому и второму сектору. В обоих случая их может быть много, но тут нужно сопоставить, что важнее именно для вас - стабильность старой работы или открытие новых горизонтов, возможность испытать себя и попробовать свои силы, узнать, чего вы стоите на самом деле (это что касается нашего примера).

После этого уже сопоставляются минусы по третьему и четвертому сектору. Здесь не важно, в каком секторе их больше. Обращаем внимание не на количество, а на значимость. От новой работы, например, минусов может быть больше. Но взгляните на них. Разве сплетни с коллегами, расхолаженность в работе это важнее, чем карьерный рост, новые возможности, поднятие своей значимости и т.п.? 

Всегда сравнивайте и смотрите, что имеет больший вес именно для вас.

Квадрат Декарта будет работать в любой жизненной ситуации, когда перед вами встал выбор, но его сложно сделать.

Данная техника отлично работает. Потому что обычно мы думаем только над тем, что с нами будет, если это произойдет. Т.е. задаем себе один единственный вопрос и рассматриваем происходящее с одной единственной стороны. Но квадрат Декарта заставляет вас взглянуть на ситуацию аж с четырех сторон. Так вы видите намного больше, можете проанализировать и сделать уже правильный выбор, который не заставит вас сомневаться в дальнейшем.


Метки: Вера в себя; Как стать счастливее; Личная энергия; Мотивация;


Оставить комментарий >> (всего: 0)





Рекомендуем!

Бесплатный курс "Магия благодарности"

Изменить все! и стать счастливее



Комментарии

Пока нет комментариев.

Добавить комментарий к статье

Внимание! Оставляйте комментарий только по теме статьи! Иначе он будет удален. Сначала прочитайте ответы на предыдущие комментарии. Скорее всего, ответ уже есть.

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.