Саморазвитие
Принципы саморазвития - это совместные усилия и действия, направленные на:
- повышение собственной самооценки и уверенности
- развитие сильных сторон и положительных качеств
- коррекцию собственных недостатков, которые осложняют жизнь или мешают жить так, как хотелось бы
Счастливую жизнь можно спланировать
Cчастье - это побочный эффект правильно организованной жизни.
Еще один способ определить, что сделает вашу жизнь ярче
Простой, но эффективный способ узнать свои таланты и способности
Ожидания других насчет нас
На наш выбор профессии часто оказывают влияние другие люди, и в итоге мы идем не своим путем. Упражнение на выявление чужих убеждений.
Мини-практика самопознания. Интересные вопросы себе
Время от времени полезно задавать себе вопросы, которые помогают выстроить вектор дальнейшей жизни. Какие чувства вы сегодня испытывали? Какие три вещи вам особенно хорошо удаются? И другие
Как разгрузить голову от ненужных мыслей и получить приток энергии
Если избавиться от бесконечной автоматической мыслемешалки, а заодно от болезненных эмоциональных переживаний, то станет легко, энергия пойдет. Обсудим, как это сделать — супер полезная техника.
7 вопросов, которые изменят вашу жизнь навсегда
7 вопросов, которые изменят энергию внутри и вокруг вас и помогут изменить жизнь. Психологическая самотерапия.
Для тех, у кого нет вдохновения и вера в себя на нуле
Что делать, если не хватает мотивации на движение к цели и никак не получается поверить в себя. Ну нет веры и все ты тут. Нет вдохновения. А изменений хочется…
Что такое “должна”. Должна или выбираю?
Как научиться смотреть на безвыходную ситуацию с точки зрения силы? Замените “должна” на “выбираю”!
Психологические тесты
Одним из способов познания себя является самотестирование.
Все предлагаемые тесты (я буду добавлять их постепенно) взяты из внешних источников, профессиональных книг по психологии, и направлены на профориентацию, отношения с окружащими, поведение в конфликтных ситуациях и т.д.
О личной эффективности. Как я пытаюсь отжать максимум из своего времени
Что делать, если не хватает времени? Как стать эффективнее
Как прокачать свою жизнь за год. Практика “Колесо жизненного баланса”
Техника Майера “Колесо жизненного баланса” поможет поставить цели и наладить все сферы жизни.
Как сделать правильный выбор и не ошибиться: Квадрат Декарта
Квадрат Декарта - известная техника по принятию правильного решения. Как делать выбор в сложной ситуации
Как решить проблему без помощи психолога: тест Юнга “16 ассоциаций”
“16 ассоциаций” - метод, который позволяет осознать причину какой-либо проблемы и глубже ее понять, разобраться во всем и попробовать ее решить.
Нарисуй своё будущее - Возьми под контроль свою жизнь
Интересная техника, которую предложили на канале TEDx на Русском по нашей вишбуковской теме.
Как правильно менять свою жизнь?
Что делать, если вокруг одни негативщики? Что делать, если окружение тянет вниз? Чем может быть вредна работа над собой?
Jia Jiang: Что я выучил за 100 дней отказов
Как преодолеть страх быть отвергнутым? Мотивирующее видео о том, что не нужно бояться отказов.
Я – самый умный!
Существует ли вообще предназначение? Есть счастливчики, которые знают о своем предназначении с детства и следуют ему.
Другие годами ищут себя.
Примеры, как человек искал и находил свое любимое дело
"Мой путь художника в этом курсе начался сразу после принятия решения об участии в нем"
Оставить комментарий >> (всего: 0)
Читайте также:
Комментарии
Пока нет комментариев.
